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"다이어트"(으)로 총 385건 검색되었습니다.
- [강릉 풍호] 풍호마을 연꽃축제로 풍호의 추억 소환!2016.07.28
- 그 이름만은 함께 기억하는 일일 것이다. 축제 준비를 지켜보는 제비들 포착!(왼쪽) 다이어트 고민이라면? 변비 때문에 고생이라면? 연잎차, 연국수, 연잎가루 등의 지역특산물을 놓치지 말길!(오른쪽) - 고종환 제공 꿀팁 4큰술 주소 : 강원도 강릉시 강동면 풍호길 100-1 (하시동 3리 ... ...
- 술 먹은 다음날, 괴로운 속을 달래 줄 해장 음식동아사이언스 l2016.07.23
- 예방하는 효과가 뛰어난 건강 음식입니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 변비나 다이어트에도 좋은 것으로 알려져있지만, 매생이는 사실 아스파라긴산이 콩나물보다 3배나 많은 대표적인 해장 음식이기도 합니다. 바다내음을 물씬 느낄 수 있는 매생이 국에 굴을 넣으면 더욱 맛있게 ... ...
- 바캉스 시즌! 저렴하게 집에서 다이어트하는 방법2016.06.23
- 있다. 그래서 이제는 집에서도 쉽게 할 수 있는 '페북닥터 김수연 원장이 제공하는 다이어트' 동영상을 꾸준히 따라 해보기로 했다. 이거라면 굳이 큰 목표를 잡지 않더라도 집에서도 혼자 할 수 있을 것 같고 늘 앉아 있어서 굳어 버린 몸에 간단한 스트레칭이 피로를 푸는데도 도움이 될 것 같다. ... ...
- 지방 낮춘 초콜릿 제조비법: 그저 전기 자극만 주면 끝!2016.06.23
- 밝혀진 것이 없다는 얘기인데요. 그래도 필자는 이렇게 생산된 초콜릿이 나오면 다이어트 중 초콜릿 먹는 것을 도저히 참을 수 없을 때 슬쩍 입에 털어 넣을 것 같습니다. 이 연구결과는 미국 국립과학원회보(PNAS, Proceedings of National Academy of Sciences)에 발표되었습니다. ※필자소개 민혜영. ... ...
- 귀차니즘을 떨칠 수 있는 심리학적 방법은? 2016.05.31
- 그 결과 행동을 방해하는 수 많은 유혹과의 싸움 없이 비교적 수월하게 운동이나 다이어트 성공률을 높일 수 있게 된다.. 즉 자기통제력을 쓰지 않고도 자기통제를 할 수 있게 된다. 약한 의지력이나 부족한 에너지 앞에서 좌절하지 않아도 된다. 또한 어떤 목표를 달성하는 데에는 ‘이 목표를 → ... ...
- 화장품, 먹을래요? 입을래요?2016.05.29
- 프랑스 기업 라이테스는 스타킹처럼 입고 있으면 지방이나 셀룰라이트를 감소시키는 다이어트 제품을 개발해 시장을 넓혀가고 있다. 섬유에 화장품 성분을 마이크로 캡슐 형태로 적용한 제품이다. 일본의 섬유제조업체 ‘테이진(帝人)’도 바디크림과 경쟁하겠다며 지난해 ‘속옷 화장품’을 ... ...
- 귀여운 미어캣 알고보니, 제일 무거운 암컷이 왕2016.05.29
- 제공 “어머, 요새 나 살 좀 찐 거 같지 않아?” 여성들이 다이어트를 통해 체중 줄이기에 열심인 사이, 아프리카에 사는 몽구스과의 포유동물 ‘미어캣’ 암컷은 체중과 몸집을 불리기 위해 열중인 것으로 나타났다. 이번주 ‘네이처’의 표지는 머리를 맞댄 두 마리의 미어캣이 차지했다. 디즈니 ... ...
- 식이섬유, 무조건 많이 먹을수록 좋다?동아일보 l2016.05.23
- 한다. 수용성 식이섬유는 위에 체류하는 시간이 길기 때문에 포만감을 길게 유지시켜 다이어트에 도움이 된다는 연구 결과도 있다. 꽁보리밥을 먹은 뒤 유난히 방귀가 자주 나오는 것은 보리에 많이 들어 있는 수용성 식이섬유가 장내 독소를 희석시켜주기 때문이다. 마늘과 식빵도 식이섬유 중 ... ...
- 다이어트 하다가 거식증, 다시 극복한 여성 ‘화제’ 팝뉴스 l2016.05.04
- 시작했다. 그러다가 ‘뼈다귀 소녀’가 되었다. 그리고 극적으로 다시 살이 붙었다. ‘다이어트로 인한 거식증의 위험을 한눈에 보여주는 영상’이라는 평가다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 ... ...
- 잔인한 말로 가하는 충격 요법, 다이어트에 정말 효과있을까?2016.04.26
- 떨어트린다. 특히 스트레스는 식욕을 높이고 잘 조절하지도 못하게 만든다는 점에서 다이어트의 최대 적이기 대문에 비만인 사람들에게 살을 빼라고 비난하는 것은 여러모로 안 좋은 결과를 낳을 수 밖에 없다. 결국 주변에서 비난을 가하면 가할수록 일을 추진하는 동력이 되는 자신감과 의욕, 일의 ... ...
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