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"식단"(으)로 총 427건 검색되었습니다.
- 혼합술, 먹방, 다이어트가 주범…통풍 환자 젊어진다동아사이언스 l2024.01.25
- 발작이 일어날 수 있다”며 “너무 심한 운동은 삼가하고 고단백질 음식만 편식하는 식단은 바꾸는 게 좋다”고 말했다. 통풍은 남성에게 주로 생기지만 여성도 폐경기 이후에는 통풍 발생률이 남성 수준으로 증가하기 때문에 주의가 필요하다. 폐경 전까지 배출되는 여성호르몬 에스트로젠은 ... ...
- "의도치 않은 체중 감소, 암 초기 신호일 수 있다"동아사이언스 l2024.01.25
- 혈액 관련 암, 대장암, 폐암 등 여러 유형의 암 발생 위험 증가와 상관관계를 보였다. 식단을 개선하거나 운동을 해서 체중이 줄어들었다면 건강해지고 있다는 신호지만 살 뺄 의도 없이 줄어든 체중은 질병 발생 경고 신호일 수 있다는 것이다. 연구팀은 “건강한 체중 감량과 건강하지 못한 ... ...
- "락타아제 부족한 성인, 우유 마시면 당뇨병 위험 30% 감소"연합뉴스 l2024.01.23
- 조사한 뒤 평균 6년간 제2형 당뇨병 발병 등을 추적 관찰했다. 연구팀은 우유가 사람들 식단에 자주 포함되지만, 우유 섭취와 제2형 당뇨병의 관계는 계속 논란의 대상이 되고 있다고 연구 배경을 밝혔다. 락타아제는 보통 신생아 때 많이 분비되다가 성장하면서 줄어든다. 포유류는 젖을 떼는 ... ...
- 식물성 단백질 먹는 여성, 건강하게 늙는다동아사이언스 l2024.01.22
- 식물성 단백질을 많이 섭취하는 여성은 노년기 건강을 유지하기에 유리한 것으로 나타났다. 5PH/게티이미지뱅크 제공. 식물성 단백질이 풍 ... “단 과일, 채소, 견과류, 씨앗 등을 통해 대부분의 단백질을 식물성 식품에서 얻으려는 식단 구성이 건강한 노화를 유지하는 비결”이라고 말했다 ... ...
- "난임 전력, 중년의 심혈관 건강과 관계있다"연합뉴스 l2024.01.15
- 지침'(LE8: Life's Essential 8)을 이용, 이들의 심혈관 건강 성적을 산출했다. LE8 성적은 ▲식단 ▲운동 ▲금연 ▲체중 ▲혈압 ▲혈중 지질 ▲혈당 ▲수면 등 심혈관 건강에 필수적인 8개 항목의 종합 점수(만점 100점)를 말한다. 이 중 식습관, 신체활동, 흡연, 수면의 4개 항목은 '행동항목', 체중, 혈압, ... ...
- 덜 먹는 습관, 뇌 건강도 지켜준다동아사이언스 l2024.01.12
- 두 그룹으로 나뉘어 일반적인 칼로리의 식단과 일반적인 칼로리의 10%에 불과한 식단을 각각 실시했다. 실험 기간 동안 수명에 영향을 미치는 5개 유전자의 변화를 확인했다. 이 중에서도 인간과 쥐의 수명에 영향을 미치는 유전자에 대응하는 특정 유전자에 주목했다. 분석 결과 수명에 영향을 ... ...
- 고대인 유골서 자가 면역질환·당뇨 치료 단서 찾을까동아사이언스 l2024.01.11
- 직접적인 원인이 됐다는 의미는 아니다. 가령 당뇨병은 오히려 오늘날 더 흔해지고 있다. 식단과 밀접한 연관이 있기 때문이다. 얌나야족에서는 다발성 경화증 위험을 높이는 변이가 확인됐다. 당시 이 변이는 오히려 얌나야족의 생존을 도왔을 것으로 추정된다. 이 변이가 있던 얌나야인은 ... ...
- 거대 유인원 멸종한 이유…친척들과 달리 환경 적응 실패동아사이언스 l2024.01.11
- 환경에 잘 적응했다. 나무 새싹과 잎, 곤충, 작은 동물로 먹이를 확대했다. 양질의 식단을 섭취하면서 남아있는 치아 화석에는 큰 손상이 없었다. 반면 기간토피테쿠스 블래키는 이 시기부터 영양 섭취에 어려움을 겪으며 스트레스를 받은 것으로 나타났다. 규칙적인 물 섭취가 감소했으며 ... ...
- [사이언스게시판] ETRI-핀란드 오울루대, 6G 기술 협력 나서 外동아사이언스 l2024.01.10
- 지난해 열린 한림원탁토론회와 유관기관 공동포럼 중 선정했다. 삶의 질과 연관된 식단·의학부터 후쿠시마 오염수, 배양육 등 최신 과학기술 이슈들로 구성된다. 강연은 한림원 회원들이 연사로 참여한 ‘한림원 석학과의 만남’ 중 많은 관심을 받은 주제 4편을 선정했다. ■ ... ...
- "채식 위주 식단 따르는 사람, 코로나19 감염 위험 39% 낮다"연합뉴스 l2024.01.10
- 미칠 수 있는 요인들을 파악하는 것은 중요하다"며 "채소, 콩류, 견과류 등이 많은 채식성 식단을 따를 것을 권고한다"고 말했다. ◆ 출처 : BMJ Nutrition Prevention & Health, Júlio César Acosta-Navarro et al., 'Vegetarian and plant- based diets associated with lower incidence of COVID-19', https://nutrition.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjnph-202 ... ...
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