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"식단"(으)로 총 425건 검색되었습니다.
- "락타아제 부족한 성인, 우유 마시면 당뇨병 위험 30% 감소"연합뉴스 l2024.01.23
- 조사한 뒤 평균 6년간 제2형 당뇨병 발병 등을 추적 관찰했다. 연구팀은 우유가 사람들 식단에 자주 포함되지만, 우유 섭취와 제2형 당뇨병의 관계는 계속 논란의 대상이 되고 있다고 연구 배경을 밝혔다. 락타아제는 보통 신생아 때 많이 분비되다가 성장하면서 줄어든다. 포유류는 젖을 떼는 ... ...
- 식물성 단백질 먹는 여성, 건강하게 늙는다동아사이언스 l2024.01.22
- 식물성 단백질을 많이 섭취하는 여성은 노년기 건강을 유지하기에 유리한 것으로 나타났다. 5PH/게티이미지뱅크 제공. 식물성 단백질이 풍 ... “단 과일, 채소, 견과류, 씨앗 등을 통해 대부분의 단백질을 식물성 식품에서 얻으려는 식단 구성이 건강한 노화를 유지하는 비결”이라고 말했다 ... ...
- "난임 전력, 중년의 심혈관 건강과 관계있다"연합뉴스 l2024.01.15
- 지침'(LE8: Life's Essential 8)을 이용, 이들의 심혈관 건강 성적을 산출했다. LE8 성적은 ▲식단 ▲운동 ▲금연 ▲체중 ▲혈압 ▲혈중 지질 ▲혈당 ▲수면 등 심혈관 건강에 필수적인 8개 항목의 종합 점수(만점 100점)를 말한다. 이 중 식습관, 신체활동, 흡연, 수면의 4개 항목은 '행동항목', 체중, 혈압, ... ...
- 덜 먹는 습관, 뇌 건강도 지켜준다동아사이언스 l2024.01.12
- 두 그룹으로 나뉘어 일반적인 칼로리의 식단과 일반적인 칼로리의 10%에 불과한 식단을 각각 실시했다. 실험 기간 동안 수명에 영향을 미치는 5개 유전자의 변화를 확인했다. 이 중에서도 인간과 쥐의 수명에 영향을 미치는 유전자에 대응하는 특정 유전자에 주목했다. 분석 결과 수명에 영향을 ... ...
- 고대인 유골서 자가 면역질환·당뇨 치료 단서 찾을까동아사이언스 l2024.01.11
- 직접적인 원인이 됐다는 의미는 아니다. 가령 당뇨병은 오히려 오늘날 더 흔해지고 있다. 식단과 밀접한 연관이 있기 때문이다. 얌나야족에서는 다발성 경화증 위험을 높이는 변이가 확인됐다. 당시 이 변이는 오히려 얌나야족의 생존을 도왔을 것으로 추정된다. 이 변이가 있던 얌나야인은 ... ...
- 거대 유인원 멸종한 이유…친척들과 달리 환경 적응 실패동아사이언스 l2024.01.11
- 환경에 잘 적응했다. 나무 새싹과 잎, 곤충, 작은 동물로 먹이를 확대했다. 양질의 식단을 섭취하면서 남아있는 치아 화석에는 큰 손상이 없었다. 반면 기간토피테쿠스 블래키는 이 시기부터 영양 섭취에 어려움을 겪으며 스트레스를 받은 것으로 나타났다. 규칙적인 물 섭취가 감소했으며 ... ...
- [사이언스게시판] ETRI-핀란드 오울루대, 6G 기술 협력 나서 外동아사이언스 l2024.01.10
- 지난해 열린 한림원탁토론회와 유관기관 공동포럼 중 선정했다. 삶의 질과 연관된 식단·의학부터 후쿠시마 오염수, 배양육 등 최신 과학기술 이슈들로 구성된다. 강연은 한림원 회원들이 연사로 참여한 ‘한림원 석학과의 만남’ 중 많은 관심을 받은 주제 4편을 선정했다. ■ ... ...
- "채식 위주 식단 따르는 사람, 코로나19 감염 위험 39% 낮다"연합뉴스 l2024.01.10
- 미칠 수 있는 요인들을 파악하는 것은 중요하다"며 "채소, 콩류, 견과류 등이 많은 채식성 식단을 따를 것을 권고한다"고 말했다. ◆ 출처 : BMJ Nutrition Prevention & Health, Júlio César Acosta-Navarro et al., 'Vegetarian and plant- based diets associated with lower incidence of COVID-19', https://nutrition.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjnph-202 ... ...
- 화성 떠나는 우주비행사에게 완벽한 식단은동아사이언스 l2024.01.07
- 콩, 양귀비 씨앗, 보리, 케일, 땅콩, 고구마, 해바라기 씨앗 등으로 이뤄진 채식주의 식단이 농업 투입량을 최소화하면서도 최대의 영양 효과를 낼 수 있다는 점을 발견했다. 연구팀은 "충족할 수 없는 미량 영양소는 보충제로 채울 수 있을 것"이라고 밝혔다. 연구팀은 맛도 중요하다고 ... ...
- 새해 다이어트 식단?…"식물성 단백질·건강한 탄수화물 섭취해야"동아사이언스 l2024.01.03
- 실시한 환자들보다 고혈당이 나타나는 시간이 하루 평균 85분 감소했다. 저탄수화물 식단으로 인한 부작용은 나타나지 않았다. 연구팀은 건강한 저탄수화물 식이요법을 위해선 탄수화물과 지방의 질에 신경을 쓰고, 탄수화물 섭취량이 지나치게 낮아지지 않도록 주의해야 한다고 말했다 ... ...
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