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"식단"(으)로 총 425건 검색되었습니다.
- 농사 짓기 전에도 인류는 아기에게 식물 이유식 먹였다동아사이언스 l2024.04.30
- 인간의 식물 소비량이 측정된 것은 처음이다. 나아가 연구팀은 식물성 식품이 유아의 식단에도 도입되어 '이유식'이 이전에 생각된 것보다 더 일찍 시작됐을 가능성을 밝혀냈다. 연구팀은 "북아프리카는 인류가 진화하고 다른 지역으로의 분산을 연구하는 핵심 지역"이라며 "이 지역의 식생활 연구는 ... ...
- 무증상 탓에 '소홀'…이상지질혈증, 혈관질환 위험 높여동아사이언스 l2024.04.17
- 마가린, 라면, 튀긴 음식 등 트랜스지방 섭취 줄이기와 채소 등 식이섬유 섭취 늘리기 등 식단 관리가 필요하다. 금연 및 금주를 하고 하루 30분 이상 유산소 운동을 통해 정상 체중도 유지해야 한다. 약물치료는 스타틴, 에제티미브와 같은 경구 약제를 사용한다. 심뇌혈관 질환이 있는 ... ...
- "고지방 단 음식, 청소년 뇌 기억기능 손상시킬 수 있어"동아사이언스 l2024.04.17
- 하는 과제를 수행했다. 수 일에 걸친 실험 결과 '정크 푸드'를 섭취한 쥐들은 정상 식단을 먹은 쥐들과 달리 며칠 전에 본 물체를 기억하지 못하는 경향이 뚜렷하게 나타났다. 인간 연령으로 10대에 해당하는 청소년일수록 기억력이 손상되는 모습이 더 확연했다. 연구팀은 "아세틸콜린에 의한 신호 ... ...
- 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024.04.13
- 섭취하는 것은 바람직하지 못하다. 김유미 교수는 "최근 탕후루, 마라탕처럼 고탄수화물 식단이 유행해 지속적으로 과한 당을 섭취하는 것은 우려스러운 일"이라며 "과한 당 섭취는 도파민 수용체의 민감도를 감소시켜 보상 시스템의 기능 저하를 유발할 수 있다"고 말했다. 달콤한 간식을 많이 먹는 ... ...
- 적색육 대신 멸치·정어리 먹으면 25년 뒤 75만명 목숨 건진다동아사이언스 l2024.04.10
- 있다. 미국 하버드대 연구팀은 36년간 성인남녀 11만명을 대상으로 조사한 결과 지중해식 식단을 유지한 사람들은 심혈관질환 발병 위험률이 15% 가량 낮아진다는 연구 결과를 지난해 3월 국제학술지 '미국의사협회지(JAMA) 내과학'에 발표했다 ... ...
- 비만 유도하는 장내 미생물, 성별에 따라 달라동아사이언스 l2024.04.03
- 군집을 막는 개입 전략은 성별에 따라 달라야 한다”며 “체중 감소를 위한 정밀한 식단 등을 개발하는데 이번 연구가 도움이 될 것”이라고 덧붙였다 ... ...
- "고지방식, 당뇨병-알츠하이머 유발 과정 생쥐 실험서 확인"연합뉴스 l2024.03.25
- 저하, 알츠하이머병 유사 증상 등으로 이어진다"고 말했다. 이어 "좋은 소식은 건강한 식단으로 혈당을 조절하면 이런 염증 경로를 막을 수 있다는 것"이라며 "당뇨병 전단계에 생활 습관 변화를 통해 당뇨를 관리하면 당뇨병 진행을 예방하고 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있다"고 덧붙였다. ... ...
- "지중해 식단, 과민성 장 증후군 치료에 도움"연합뉴스 l2024.03.21
- 정신 건강이 좋아지면 장 건강도 개선될 수 있을 것이다. 전체적인 결과는 지중해 식단이 과민성 장 증후군 증상을 완화하는 새로운 방법이 될 수 있음을 보여주는 것이라고 연구팀은 설명했다. 이 연구 결과는 '영양약리학과 치료'(Alimentary Pharmacology and Therapeutics) 최신호에 발표됐다. ... ...
- '저탄고지' 케토 식단, 알츠하이머 치매 초기 기억력 감퇴 지연동아사이언스 l2024.03.20
- 알츠하이머병과 치료적으로 관련이 있을 수 있다고 밝혔다. 코르토파시 교수는 "케토 식단은 쥐의 기억 형성과 관련된 생화학적 경로를 증가시키고 수컷보다는 암컷에게 더 효과가 있는 것으로 나타났다"며 "이러한 실험 결과가 인간에게 적용된다면 특히 치매 위험을 높이는 유전자 변이(ApoE4)가 ... ...
- 건강하게 먹어도 6시간 미만 자면 당뇨 위험 커져동아사이언스 l2024.03.07
- 연관성은 건강한 식습관 그룹 내에서도 유지됐다. 연구진은 "이번 결과는 건강한 식단을 채택해도 습관적으로 수면 시간이 짧은 사람들 사이에서는 제2형 당뇨병 발병 위험이 줄어들지 않을 수 있음을 보여준다"고 분석했다. 다만 이번 연구는 관찰에 의해 도출된 결과로 연구팀의 결론을 ... ...
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