스페셜
"습관"(으)로 총 42건 검색되었습니다.
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 흡연자들은 스트레스를 받지 않아도, 불안하고 초조하지 않아도 담배를 피운다. 습관 때문이다. 흡연자들은 식사 후나, 친구들과 어울릴 때, 화장실을 갈 때, 아침에 일어나서 등 특정 상황에서 무의식적으로 담배를 찾는다(이경임, 2010). 특히 여성의 경우, 흡연하는 여성에 대한 사회의 부정적인 ... ...
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 카페인은 피부 탈수를 촉진시킬 뿐이다. 구토는 금지 역류성 식도염은 잘못된 식습관, 스트레스 등으로 발생하는 경우도 많지만, 무엇보다 술이 주원인이다. 식도와 위 사이에는 위액이 거꾸로 흐르지 못하도록 통로를 조여 주는 근육이 있는데, 술을 마시게 되면 이 근육이 약화되어 위액이 ... ...
- 성인병의 주범? 소금에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 l2016.11.17
- 나트륨 섭취량이 높은 만큼 이번 기회를 통해 너무 '짜게' 먹고 있는 것은 아닌지 식습관을 점검해 보는 건 어떨까. [TIP] 짠 입맛 바꾸기! 혀의 미각세포는 8~12일 주기로 자연사멸하고 다시 생긴다. 약 10~12주 정도 기간이 지나면 혀 안에 모든 세포들이 교체된다. 이 기간 동안 싱겁게 먹는 ... ...
- 싱글족을 위한 재테크 포인트2016.10.21
- 기능을 자랑하고 있다. 그래서 자신에게 적합한 통장을 골라 가입하는 것은 재테크 습관의 첫걸음이라 할 수 있다. 둘째, '적립식 펀드'로 재테크의 기본기를 익히는 것이다. 펀드는 투자자금을 불입하는 방식에 따라 거치식 펀드와 적립식 펀드로 나뉜다. 거치식은 뭉칫돈을 한 번에 넣어 투자하는 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 생기는 셈이다. 하지만 과민성 방광은 방광 훈련과 골반 근육 운동 등을 통해 생활 습관만 꾸준히 개선해 나간다면 치료할 수 있는 만큼 내 몸에 관심을 갖고 미리 예방하는 것이 중요하다 ... ...
- 생존율 한자리 수, 췌장암의 습격과학기술인공제회 l2016.09.12
- 또 많은 수는 '그럴 줄 알았다…'며 탄식한다. 유익하지 않을 걸 알면서도 지속한 생활 습관, 괜찮을 거라 자만하며 넘겨버렸던 증상들이 머릿속을 스쳐가기 때문이다. 병을 두려워할 필요는 없다. 하지만 자만은 금물이다. 소리 없이 치명적인 암, 담도암 암 발생률과 사망률에 있어 늘 췌장암 ... ...
- [타운이 만난 사람들_멘티편] 비투코리아 이창하 대표동아사이언스 l2016.09.09
- 아직 이런 서비스가 보편화하여 있지 않은데요. 한 스타트업 기업에서 아이의 평소 습관을 분석해서 아이의 수면 관련 상담을 모바일 앱으로 받아볼 수 있도록 하는 서비스를 개발했습니다. 경기도 용인에 위치한 비투코리아는 지난 해 8월에 창업한 1년이 되지 않은 스타트업 기업입니다. 이 ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18
- 염분 섭취를 늘리고 잘 때는 머리와 상체를 약간 높게 하고 아침에 천천히 일어나는 습관이 필요하다. 장시간 서 있을 때는 다리 정맥혈이 원활하게 순환할 수 있도록 탄력 스타킹을 신는 것도 된다. 또 충분한 영양 섭취는 혈액의 생성과 순환을 돕기 때문에 충분한 칼로리의 규칙적인 식사는 ... ...
- [타운이 만난 사람들-멘티편] “무엇을 찾아야 할지 자신이 잘 알아야 해답을 얻습니다”동아사이언스 l2016.08.05
- 받은 수많은 상장(왼쪽)과 습관이 된 아이디어 노트(오른쪽). 학창시절 내내 키운 발명 습관으로 이제는 기록해두지 않으면 잊어버릴 만큼 많은 아이디어가 떠오른다고 한다. - 숯진주연구소 제공 ▸고등학교 때 생각한 아이디어라면 계속해서 이 아이템을 밀고 가야겠다라고 생각한 계기가 ... ...
- 두피ㆍ모발 고민 타파과학기술인공제회 l2016.01.04
- 변화를 거듭한다. 하지만 그 의미가 건강이 나빠진다는 뜻은 아니다. 건강은 건강한 생활습관과 노력이 만드는 만큼 예방법만 잘 지켜도 머리카락 건강은 충분히 지킬 수 있다. ... ...
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