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"과일"(으)로 총 576건 검색되었습니다.
- 과일에 묻은 잔류 농약 먹으면 정액 품질 떨어져 2015.03.31
- 해롭다는 것을 뜻하는 것은 결코 아니다”라며 “잔류 농약이 있을 가능성이 높은 과일 섭취를 가급적 피하며 섭취 전 깨끗하게 씻는 방법 등으로 농약 섭취를 최소한으로 줄일 것을 권고하는 것”이라 설명했다. ... ...
- 밤에 먹어도 탈 없는 식품 6가지, 수면 중 칼로리 태워준다동아닷컴 l2015.03.27
- 한다. 베리-감귤류 역시 밤에 먹어도 탈 없는 식품이다. 많은 당분을 포함하고 있는 과일은 섭취 시 체내 수분을 빼앗아 몸이 붓는 느낌을 들게 한다. 반면 딸기나 라즈베리 같은 베리류와 자몽과 같은 감귤류는 수분이 많아 포만감을 주고, 항산화제나 비타민이 풍부해 면역력도 강화시켜준다. ... ...
- 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 강화-치매 예방에 효과적인 식품 무엇?동아닷컴 l2015.03.25
- 따르면, 기억력을 강화하고 뇌 건강을 지켜 주는 음식이 있다. 버나드 박사는 채소나 과일을 통해 단백질과 철을 섭취하고 호두 씨앗 카놀라유를 이용해 콜레스테롤을 막아주라고 권한다. 또 비타민 보호막을 만들어주는 브로콜리 시금치 고구마 견과류를 많이 먹을것을 권했다. 또 채식과 더불어 ... ...
- 진화심리학에서 말하는 여성의 매력적인 뒷태2015.03.22
- 어려움을 덜 겪으며, 또한 이런 여성들이 임신한 상태로도 움직임이 비교적 편해 먼 옛날 과일 채집 등의 활동에 유리했다”며 “수 천 년 전부터 이런 여성을 선호해오던 남성들의 습성이 현대에도 남아있는 것”이라고 설명했다. ... ...
- 환절기 대사 촉진 식품 6가지, 적당량의 커피도 도움동아닷컴 l2015.03.12
- 되면 혈당 수치가 급격하게 올라가는 것을 막을 수 있다. 오렌지나 레몬 등의 감귤류 과일은 지방을 태우고 신진대사를 제어하는 효능이 있다. 간식으로 오렌지 레몬 자몽 등을 먹으면 인슐린 수치를 유지할 있다. 환절기 대사 촉진 식품으로 통곡물을 빼놓을 수 없다. 쌀 보리 밀 콩 조 귀리 기장 등 ... ...
- 조삼모사(朝三暮四)의 긍정심리학2015.02.23
- 실험을 진행하자 첫 번째 프레임에서 59.6%가 과일을 선택한 반면 두 번째 프레임에서는 과일을 선택한 비율이 47.7%에 그쳤다. 사람을 대상으로 한 1981년 논문에 나와 있는 실험과 같은 패턴이다(유인원이 사람보다 좀 더 ‘합리적’인 존재라 프레임에 따른 차이가 적은 걸까?). 이런 경향은 ... ...
- 설 음식 한 끼 열량, 하루 섭취권장량 넘는다동아사이언스 l2015.02.19
- 상체가 약한 소음인은 손발이 찬 경우가 많아 차가운 음식과는 상극이다. 식혜나 수정과, 과일은 너무 차게 먹지 않는 게 좋다. 술도 체질에 따라 선택하면 도움이 된다. 태양인은 포도주, 태음인은 소주 양주, 소양인은 맥주, 소음인은 고량주 인삼주 등이 몸에 잘 맞는다. (중략) 2013년 02월 1 ... ...
- [Health&Beauty]약해진 봄 피부에 부드러운 손길을동아일보 l2015.02.11
- 상태이기 때문에 피부 건조증으로 가려움이 생기기 쉽다. 평소 충분히 물을 마시거나 과일을 자주 먹어 부족한 수분을 보충해준다. 성인은 하루 물 2L 이상을 마신다. 황사에 직접 노출되는 모발의 관리도 중요하다. 외출할 때는 되도록 모자를 쓰는 게 좋다. 머리를 감고 난 뒤 모발이 젖은 채로 ... ...
- 일주일에 4시간 이상 조깅하면 사망률 높다고? 적정 시간은…동아일보 l2015.02.05
- 개발? - 집 근처-공원서 조깅만 했던 日공무원 도쿄마라톤 2시간8분37초 ‘깜짝 3위’ - 과일→반찬→국→밥 순서로 먹었더니…5개월 만에 19kg 감량 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- 아이 러브 ♥ 고기2015.01.28
- 위에서 살며 과일과 잎을 주식으로 했습니다. 손바닥보다도 작은 크기의 초기 영장류는 과일과 이파리만으로도 충분했습니다. 몸집이 비교적 작은 원숭이는 곤충이나 애벌레 정도 되는 동물성 단백질을 먹기도 합니다. 하지만 오랑우탄이나 고릴라처럼 몸집이 큰 유인원은 거의 채식만 합니다. ... ...
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