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"과일"(으)로 총 576건 검색되었습니다.
- 새해 목표도 금연? '전자담배'보다는 그냥 끊는게 답!동아사이언스 l2014.01.01
- 교수팀이 2012년 25세 이상의 흡연자 1000명의 흡연량과 식습관을 설문 조사한 결과, 평소 과일과 채소를 많이 섭취하는 흡연자일수록 금연 기간이 더 길어진다는 사실을 발견했다. 연구팀은 평소 채식 위주의 식습관을 가진 흡연자가 일반 흡연자보다 최소 30일 이상 더 길게 금연할 가능성이 3배 ... ...
- 겨울 되니 눈이 더 침침한가요?동아일보 l2013.11.25
- 돕는다. 대체로 눈에 좋은 물질인 ‘루테인’과 비타민이 많이 들어있는 녹황색 채소와 과일을 자주 먹는다. 흡연과 음주는 눈 건강에 치명적이다. 가급적 줄이거나 끊자. 넷째, 정기적으로 안과에 가서 눈 검진을 받는다. 40대 이후에는 1년에 1, 2회 검진을 받는 게 좋다. 이 검진을 통해 노안이 ... ...
- '이것'만 있으면 더 맛있고 건강한 사과된다동아사이언스 l2013.11.19
- 발리스모르티스’에서 분리한 것이다. 연구팀은 다이펩타이드를 농약 살포시 과일 표면에 넓게 퍼지도록 도와주는 전착제와 1ppm 농도로 섞어 세 번 뿌리고 1주일이 지난 뒤 수확해 폴리페놀 함량을 측정했다. 그 결과 다이펩타이드를 뿌리기 전보다 사과의 폴리페놀 함량이 약 18% 증가한 ... ...
- 너도나도 “기능성”… 식음료업계, 인증도 안받고 홍보 남발동아일보 l2013.11.07
- 최근 문구를 ‘스무디 전문 기업’으로 바꿨다. 이에 대해 스무디킹 관계자는 “기능성 과일음료라는 것은 ‘콘셉트’”라며 “오해가 없도록 인터넷 홈페이지의 새 단장 시기에 맞물려 문구를 수정했다”고 말했다. ○ 소비자 혼동만 불러 전문가들은 업체들이 다른 제품과 차별화하기 위해 ... ...
- 맛좋은 고냉지 배추 사계절 맛본다동아사이언스 l2013.10.23
- 기간 19.1에서 21.1로 늘어난 것을 확인했다. 또 보관온도가 특정 온도 이하로 내려갈 때 과일, 채소가 물러지거나 색이 변하는 저온장해 증상은 1.3에서 0.1로 줄어든 반면, 저장기간은 기존의 3개월에서 4.5개월로 늘어났다. 김지강 팀장은 “우리 국민에게 필수 식품인 배추는 1년 내내 ... ...
- [지금이 제철]고흥 석류동아일보 l2013.10.15
- 섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 [관련 뉴스] - 토마토가 채소일까요? 과일일까요? - 과일 표면의 흰 가루, 몸에 해로울까? [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 폭식을 하지 않는다. 식사를 할 때는 열량이 낮은 과일이나 채소부터 먹고 열량이 높은 육류는 나중에 먹는다. 이런 방법을 통해 2주에 1∼1.5kg 정도씩 체중을 줄이는 게 가장 이상적이다. 이런 원칙을 지킬 때 건강한 다이어트가 가능하다. 다이어트는 시간과 ... ...
- 매일 먹으면 좋은 음식, “오늘 당장 시작하는 걸로!”동아닷컴 l2013.09.24
- 블루베리 등), 요거트, 호두, 붉은 토마토, 시금치, 당근 등이다. 베리류에는 그 어떤 과일보다도 항산화 성분이 많아 암, 당뇨병에 도움이 된다. 이어 요거트는 프로바이오틱스 성분을 갖고 있어 면역체계를 강화시키고 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 확인됐다. 또한 호두는 연어보다 오메가-3 ... ...
- 추석 밥상은 '칼로리 밥상'동아사이언스 l2013.09.13
- 저녁에는 처갓집을 찾아 장모님이 차려주신 풍성한 저녁식사를 끝내고 후식으로 식혜와 과일까지 먹었다. 추석 당일 피곤했는지 다음 날 늦잠을 잔 A 씨는 아침을 거르고 점심에는 느끼한 속을 다스리기 위해 남은 전을 넣고 김치찌개를 만들어 나물들과 함께 밥 한 공기를 비웠다. ... ...
- 일교차 큰 환절기… 감기바이러스 물리치려면 잠 푹 자고 신선한 과일 챙겨먹어야동아일보 l2013.09.09
- 피로는 곧장 풀도록 하자. 다이어트를 해 영양 결핍을 부르는 것도 피해야 한다. 신선한 과일이나 물을 많이 마시고 수분과 단백질, 비타민이 많이 든 음식을 먹는 것도 중요하다. 환절기에 호흡기 질환을 예방하려면 낮에 무덥더라도 외출할 때는 꼭 긴소매 옷을 준비해 체온 관리를 하는 게 좋다. ... ...
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