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"과일"(으)로 총 580건 검색되었습니다.
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 폭식을 하지 않는다. 식사를 할 때는 열량이 낮은 과일이나 채소부터 먹고 열량이 높은 육류는 나중에 먹는다. 이런 방법을 통해 2주에 1∼1.5kg 정도씩 체중을 줄이는 게 가장 이상적이다. 이런 원칙을 지킬 때 건강한 다이어트가 가능하다. 다이어트는 시간과 ... ...
- 매일 먹으면 좋은 음식, “오늘 당장 시작하는 걸로!”동아닷컴 l2013.09.24
- 블루베리 등), 요거트, 호두, 붉은 토마토, 시금치, 당근 등이다. 베리류에는 그 어떤 과일보다도 항산화 성분이 많아 암, 당뇨병에 도움이 된다. 이어 요거트는 프로바이오틱스 성분을 갖고 있어 면역체계를 강화시키고 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 확인됐다. 또한 호두는 연어보다 오메가-3 ... ...
- 추석 밥상은 '칼로리 밥상'동아사이언스 l2013.09.13
- 저녁에는 처갓집을 찾아 장모님이 차려주신 풍성한 저녁식사를 끝내고 후식으로 식혜와 과일까지 먹었다. 추석 당일 피곤했는지 다음 날 늦잠을 잔 A 씨는 아침을 거르고 점심에는 느끼한 속을 다스리기 위해 남은 전을 넣고 김치찌개를 만들어 나물들과 함께 밥 한 공기를 비웠다. ... ...
- 일교차 큰 환절기… 감기바이러스 물리치려면 잠 푹 자고 신선한 과일 챙겨먹어야동아일보 l2013.09.09
- 피로는 곧장 풀도록 하자. 다이어트를 해 영양 결핍을 부르는 것도 피해야 한다. 신선한 과일이나 물을 많이 마시고 수분과 단백질, 비타민이 많이 든 음식을 먹는 것도 중요하다. 환절기에 호흡기 질환을 예방하려면 낮에 무덥더라도 외출할 때는 꼭 긴소매 옷을 준비해 체온 관리를 하는 게 좋다. ... ...
- [헬스&뷰티]癌 재발률 높아… 치료 끝나도 3∼6개월마다 검진 필수동아일보 l2013.09.04
- 대체음료를 만들어 먹도록 권한다. 항암제 치료 부작용인 속이 메스껍고 구토가 날 때는 과일 시금치 샐러드 또는 단호박 수프를 먹는 게 좋다. 방사선요법 뒤 입안과 목이 쓰리고 아플 때는 구내염을 치료해주는 해물 미역죽이 제격이다. 이 밖에도 입안이 건조할 때는 유자드레싱을 곁들인 바나나 ... ...
- '은나노' 좋아하다간 '큰 코 다쳐'동아사이언스 l2013.08.26
- 입자가 발견됐다. 은나노입자가 세척으로도 씻겨나가지 않았을 뿐아니라 껍질을 투과해 과일 내부까지 침투한 것이다. 연구를 이끈 멩시 린 교수는 "나노입자는 입자 크기가 큰 다른 물질보다 더 위험할 수 있다"며 "은나노 입자가 남아있는 농산물을 먹으면 인체 내에서 혈액과 림프계에 ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 l2013.08.19
- 물엿 꿀처럼 단순당질이 들어간 음식보다는 잡곡밥 등 복합당질의 탄수화물이나 채소와 과일류로 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 체중감량에 큰 도움이 된다. 물론 알코올 섭취는 혈중 중성지방을 크게 증가시키므로 절대 삼가야 한다. 운동요법 병행도 필요하다. 운동은 대사증후군 치료와 신체 ... ...
- 신종 포유동물 발견, ‘울링귀토’ 특성 살펴보니… “헉”동아닷컴 l2013.08.18
- 이 신종 포유동물 올링귀토는 몸무게 2파운드(907g)정도로 몸집이 작으며 무화과 같은 과일이나 벌레 등을 먹고 사는 것으로 전해졌다. 네티즌들은 신종 포유동물 발견 소식에 “정말 귀엽게 생겼네”, “신종 포유동물 발견이 35년만에 처음이구나”, “평범한 듯 독특하다”, “신종 포유동물 발견 ... ...
- 경북과학고 우진택군 대통령상동아일보 l2013.08.16
- 허상 위치 관찰장치’로 대통령상을, 제주 대흘초등학교 4학년최서준 군이 ‘숨쉬는 과일채소 저장박스’로 국무총리상을 각각 받았다. 두 학생을 포함해 301명이 수상자로 뽑혔다. 이번 대회에는 전국 초중고교생 작품 10만6458점이 출품돼 지난해 출품작(4만8796점)의 배가 넘었다. 이상목 미래부 ... ...
- [광화문에서]부리부리 박사가 부흥부흥동아일보 l2013.08.16
- 발명하여 화성 탐험에 나섰다가 나침반을 달지 않아 이름 모를 별에 불시착하고, 나무에 과일이 주렁주렁 열리게 만드는 신기한 약을 만들었다가 그 부작용으로 소동을 겪는 식이다. ‘부엉이 곳간’이라는 말이 있다. 부엉이는 새끼를 위해 둥지에 이것저것 모아두는 버릇이 있다고 해서 ... ...
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