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"비타민"(으)로 총 478건 검색되었습니다.
- 술 먹은 다음날, 괴로운 속을 달래 줄 해장 음식동아사이언스 l2016.07.23
- 때문입니다. 꿀물과 마찬가지로 당분이 들어간 음료는 숙취 해소에 도움을 줍니다. 특히 비타민C를 함유하고 있는 과일 주스는 숙취해소 뿐 아니라 면역력을 강화하는데도 도움을 주기 때문에 피로회복에도 좋습니다. Pixabay 제공 ● 술은 술로 다스려라? 해장술은 마시지 않는 것이 좋아요! ... ...
- 여름에 오는 감기, 냉방병 예방법 2016.07.22
- 보다는 따뜻한 물이나 차를 마시며 체온을 조절하면 몸이 부담을 덜 느끼게 됩니다. 비타민이 많이 든 과일을 자주 먹고, 업무를 하는 중간중간 스트레칭을 하거나 가벼운 운동으로 몸을 관리하면 건강한 여름을 보낼 수 있을 것입니다. ☞(관련기사) 아이들을 위한 여름나기 건강상식 5가지 (2015년 ... ...
- 30~40대 직장인, 당신의 눈이 위험하다!2016.07.20
- 건조하거나 피로할 경우, 정기적으로 안과에 가서 검진을 받는다. ⑥ '루테인'과 비타민A 등 눈에 좋은 음식을 찾아 먹자. ☞(관련기사)30대 노안 환자 급증…‘어두운 곳에서 스마트 폰-컴퓨터 이용, 노안 위험↑ (2015년, 5월) ☞(관련기사)봄철 눈 질환을 피하는 방법...눈 건강에 좋은 식품, ... ...
- 모기는 왜 나만 물까?2016.07.20
- 마늘과 아무 관련 없는 비타민 C와 설탕을 사람들에게 먹이고, 다른 사람들에게는 마늘과 비타민 B를 먹였습니다. 그리고 이 두 집단이 얼마나 모기에 물렸는지를 비교했습니다. 그 결과 마늘을 먹은 사람이나 그렇지 않은 사람이나 모기에 물린 횟수에 차이가 없는 것으로 나타났습니다. ... ...
- 초복에 먹는 oo, 남들한테는 보양식 나에게는 독?!동아사이언스 l2016.07.16
- 빈혈과 골다공증 예방에 탁월하다. 그 뿐 아니라 일반 생선에 비해 약 150배 많은 비타민A, 비타민B, 칼슘 등이 노화방지는 물론 체내 독소배출에 도움을 주고 오메가3 계열의 지방산 함량이 많아 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 효과가 있다. 게다가 호르몬의 불균형을 잡아주어 갱년기 증상 완화에 ... ...
- 이거 진짜 히트다잉! 여름 보양채소 가지, 넌 누구냐동아사이언스 l2016.07.13
- 아이들도 잘 먹을 수 있다. 가지에는 필수지방산인 리놀렌산과 세포 손상을 막아주는 비타민 E가 다량 함유되어 있는데 이 두 성분은 특히 들기름과 함께 조리할 때 체내에 쉽게 흡수될 수 있다고 하니 참고하기를! 앗! 그리고 콜레스테롤 수치를 억제하는 나스닌 성분이 껍질에 주로 분포되어 있다고 ... ...
- 이 얼굴이 내 얼굴? 얼굴 부기 잡아주는 3 STEP동아사이언스 l2016.07.11
- : 호박 - 클립아트코리아 제공 ▶ 호박 : 식이섬유가 풍부한 호박은 이뇨작용 뿐 아니라 비타민 A도 다량 함유하고 있어 노폐물 배출에도 탁월하다. [관련기사] 손과 발이 부어올랐다. 무엇을 먹으면 빠질까? 나트륨 배출에 도움을 주는 음식 : 바나나 - 클립아트코리아 제공 ▶ 바나나 : ... ...
- [퀴즈] 손과 발이 부어올랐다. 무엇을 먹으면 빠질까?2016.07.10
- 미네랄, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하고 비타민A, 비타민C, 비타민E 등 다량의 비타민을 함유하고 있습니다. 무엇보다 호박은 콩팥 기능이 나빠서 부종을 겪는 환자나 회복기 환자들이 죽이나 즙으로 만들어먹는 음식입니다. 특히 산후 부기가 빠지지 않은 산모가 호박을 섭취하면 좋다고 알려져 ... ...
- 변기 위에서 신호만 받을 뿐 속이 불편한 당신! 당신에게 필요한 것은 ○○동아사이언스 l2016.07.09
- '이브의 과일'이라 불릴만큼 여성 건강에 도움을 주는 자두에는 칼슘과 미네랄, 각종 비타민 등이 풍부하며 피부 미용, 스트레스 해소에 좋다고 알려져 있다. 특히 자두에는 여성호르몬을 활성화 하는 붕소가 다량 함유되어 있어 갱년기 전후에 자두를 먹으면 난소의 기능이나 여성 호르몬을 활성화 ... ...
- [이달의 사물] 피우는 비타민과학동아 l2016.07.07
- . 액상 비타민도 가열하는 과정에서 어떤 해로운 물질을 뿜을지 알 수 없다는 뜻입니다. 비타민을 흡입하는 게 복용과 같은 효과를 내는지도 검증된 바가 없습니다. 청소년들에게 도리어 흡연을 조장한다는 우려도 있고요. 어쩌면 득보다 실이 많아 보이는 피우는 비타민, 여러분은 어떻게 ... ...
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