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"비타민"(으)로 총 478건 검색되었습니다.
- 겨울철, 감기에 잘 걸리는 이유…추워서?동아사이언스 l2017.01.13
- 비타민D가 면역세포 형성을 돕고 기능을 강화하는데, 실내에 있는 시간이 길어지면 비타민D가 부족해져 감기에 더 잘 걸리게 됩니다. 또 겨울철에는 좁은 실내 공간에서 많은 사람을 만나게 돼, 공기 또는 신체 접촉으로 전염되는 감기 바이러스에 더 쉽게 노출됩니다. 춥더라도 문밖으로 나서는 ... ...
- [2017 신년기획_그것이 알고싶닭]② 계란이~ 없어요! 싱싱하고 맛있는 계란이…. 동아사이언스 l2017.01.03
- 시력을 좋게 하면서 노안을 예방하는 ‘루테인’ 성분, 뼈를 튼튼하게 해주는 ‘비타민 D’, 머리털, 피부, 손톱에 영양을 공급하는 아미노산 ‘케라틴’ 등 좋다는 성분은 빠짐없이 들어있네요. 물론 어쩌다 한 번 달걀을 먹는다고 해서, 기억력 향상이나 면역력 강화와 같은 효과는 단기간에 볼 순 ... ...
- [카드뉴스] 기억에 대한 궁금증 4가지 동아사이언스 l2016.12.31
- 대표적인 질환으로 뇌세포가 죽으면서 뇌가 쪼그라드는 알코올성 치매와 알코올로 인한 비타민 B1의 결핍으로 근육 마비, 뇌세포 파괴를 일으키는 베르니케-코르사프 증후군이 있습니다. 연말연시 술자리가 많아지는 요즘입니다. 함께 이야기할 추억을 잊지 않기 위해서라도 과음은 하지 않는 편이 ... ...
- [2017 신년기획_그것이 알고싶닭] ① 산란계? 육계? 무엇이 다른가요?동아사이언스 l2016.12.30
- 쌓이는 열이 많아져 사료 섭취량이 줄어듭니다. 또 갑상샘 호르몬의 균형이 흐트러지고, 비타민 합성 능력도 떨어집니다. 탈수로 이어지면 면역력도 떨어져 조류독감같은 외부 바이러스에 감염이 되기가 쉬워 지지요. 이번 조류독감은 산란계 농가부터 시작해 육계 농가로 번졌습니다. 육계는 ... ...
- 중국, AI 인체감염 추가 확인…한국·일본발 AI 공포 확산포커스뉴스 l2016.12.23
- 내년 1월 구정까지를 감염 위험기로 보고 만반의 준비를 하고 있다. 양계농가는 가금류에 비타민, 백신을 주사하고 농가를 소독하는 등의 조치를 취하고 있다. 중국 질량감독검험검역총국도 이날 한국과 일본을 포함해 조류독감이 발발한 국가로부터 가금류와 관련 제품의 수입을 금지할 것을 ... ...
- [생활의 시선 44]입맛을 일으키는 ‘무’의 힘을 빌려서라도2016.12.17
- 아니라 비타민C가 가득한 물이다. 신선한 야채가 적어 겨울에 부족할 수 있는 대표 비타민을 많이 함유하고 있으니 무는 식생활 면에서도 꽤 유익하다. GIB 제공 한국인이 좋아하는 평양식 냉면이나 강원도식 막국수의 기본 식재료인 ‘메밀’이 한반도에 대량으로 유입되었을 때는 1636년에 일어난 ... ...
- [카드뉴스] 고기에 대한 궁금증 4가지동아사이언스 l2016.12.17
- 하지만 이 채식 위주 식단에도 반드시 동물성 단백질이 포함돼야 합니다. 비타민D나 비타민B12처럼 고기에서만 얻을 수 있는 필수 영양소를 획득해야 하기 때문입니다. 특히 성장기에 있는 어린이와 청소년은 신체 조직의 구성 성분인 단백질을 충분히 섭취해야 합니다. 이때 동물성과 식물성 ... ...
- 겨울철 피부관리, ‘오일’ 제대로 알고 쓰자!동아사이언스 l2016.12.12
- 속까지 침투가 가능하다. 호호바 오일의 효능은 다양하기로 유명하다. 오메가 6, 9과 비타민 A, D, E, 지방산 등을 함유하고 있어 안티에이징에 도움을 뿐더러 항생, 항염기능이 있어 트러블을 완화해주고 흉터관리에도 효과적이다. 피부 뿐 아니라 모발 역시 마찬가지다. 헤어에 사용할 경우 모발을 ... ...
- 과일을 건조하면 영양소가 풍부해진다?동아사이언스 l2016.12.07
- 좋은 것은로 알려진 프룬은 서양 자두를 건조한 것을 말합니다. 프룬은 생자두보다 비타민A가 3배 이상 많아 눈 건강에 좋으며 사과의 12배나 되는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 장운동을 활발하게 하는데 도움을 줍니다. 사과는 자연 그대로 먹어도 좋지만 건조시키면 펙틴이 증가해 장운동에 ... ...
- ‘꿀잠’을 파는 가게? 건강에 도움되는 ‘수면테크’동아사이언스 l2016.12.06
- 답답한 살림살이에 기운이 빠진다. 세상 사는데 쉬운 일이 어디 있겠냐마는 오늘만큼은 비타민, 체력보충제는 잠시 내려두고, 스마트폰, TV도 잠시 미뤄두고 마음 푹 놓고 몸을 뉘여보는 건 어떨까? 꿀잠을 파는 이런 세상에 살아가는 당신에게 필요한 것은 단 10분이라도 마음 편하게 자는 것 바로 ... ...
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