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"비타민"(으)로 총 481건 검색되었습니다.
- 음식과 약 사이 위험한 ‘케미’과학동아 l2017.04.16
- 바로 자몽주스다. 자몽은 오렌지와 귤, 한라봉, 포멜로 등과 함께 감귤속(citrus)에 속한다. 비타민C와 구연산이 풍부해 피로를 회복하고 노화를 늦추는 효과가 있다고 알려져 있지만, 다른 감귤류에 비해 자몽에는 강한 쓴맛을 내는 플라보노이드 색소인 나린진이 많이 들어 있다. 나린진은 물질대사를 ... ...
- [카드뉴스] 장거리 출퇴근, 병드는 현대인동아사이언스 l2017.04.06
- 것 뿐입니다. 하지만 현실적으로 어렵지요. 그렇다면 우리가 할 수 있는 일은 뭘까요? 비타민 복용, 꾸준한 운동, 긍정적인 마음가짐 심신 건강에 신경쓰는 일은 가장 기본적이면서도 틀림없는 방법입니다. 스트레스를 풀 자신만의 비법이 있다면 더 좋겠죠. - 참고: 과학동아 2014년 04월호 '장거리 ... ...
- [카드뉴스] 봄에 태어난 나, 비정상인가요?동아사이언스 l2017.04.04
- 촉진시켜 해마 부피를 줄이고, 뉴런의 민감성을 높입니다. 폴 박사는 산모들에게 비타민D를 먹기보다 햇볕을 더 쬐라고 합니다. 이처럼 적절한 대처를 위해서 정확한 인과관계를 파악하는 것이 중요합니다. 출생시기와 질병의 관계가 더 자세히 밝혀지면 진단, 치료, 예후예측, 예방에 도움이 될 ... ...
- [카드뉴스] 빛깔 좋은 딸기가 몸에도 좋다동아사이언스 l2017.03.23
- 주기 때문입니다. 딸기에 들어있는 구연산은 칼슘이 소변으로 배출되는 것을 억제하고 비타민C는 철분을 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 환원시킵니다. 따뜻한 봄볕 아래에서 꾸벅꾸벅 졸음이 밀려올 때, 싱그러운 딸기 한접시 어떠신가요? - 참고: 과학동아 2004년 04월호 '빛깔 좋은 딸기가 몸에도 좋다 ... ...
- [카드뉴스] 새콤달콤 과일 처방전동아사이언스 l2017.03.09
- 전문 해결사입니다. 칼륨 함량이 높아 혈압을 정상으로 조절해줍니다. 감, 유자, 레몬 비타민P로 알려진 헤스페리딘은 지방산과 콜레스테롤이 결합하는 것을 억제해 피 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈관을 튼튼하게 만들고 피부가 늙는 것을 막아줍니다. 류머티즘 증세와 냉증을 치료하는 효과도 ... ...
- 비타민C, 잘못 먹으면 오히려 치아건강에 ‘악영향’포커스뉴스 l2017.02.28
- “오히려 올바른 방법으로 적당량을 먹어야 건강을 지킬 수 있다”고 말했다. 이어 “비타민 C는 혈관과 조직세포 재생을 돕고 뼈와 치아를 튼튼하게 해 구강건강에 필요한 영양제지만, 자신의 치아 상태에 맞는 복용법으로 적당량 섭취하는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
- [건강식품 삐딱보기] 베타카로틴이 노화를 억제한다던데…동아사이언스 l2017.02.20
- 처음으로 돌아가 봅시다. 식품안전포털 공지에 따르면, 베타카로틴은 야맹증을 돕는 비타민A로서의 효능과 피부 세포를 만들고 기능을 유지하도록 돕는 효능을 갖고 있습니다. 그 이상도, 이하도 아닌 것이지요. ※ 편집자 주 이 글을 포함해 수많은 건강보조식품을 안내하는 칼럼들에서 ... ...
- 영양제 만능시대: 건강보조식품 vs 건강기능식품, 무슨 차이?동아사이언스 l2017.02.15
- 부작용 추정사례 신고센터에 제보하면 도움을 받을 수 있습니다. 몇 해 전 선물 받은 비타민제에도 건강기능식품 인증 표시가 있습니다. 그러나 저 로고는 2014년 이전의 건강기능식품 인증 표시입니다. 유통기한 내의 제품이라면 저 표시도 제대로 인증을 받았다는 뜻입니다. - 오가희 기자 ... ...
- [정월 대보름 맞이] 당신에게 딱 맞는 현대판 오곡밥 재료는?동아사이언스 l2017.02.08
- 달달하고 부드러운 밤을 넣어서 오곡밥을 지어보세요. 밤은 비타민 A, 비타민 B1, B2, 비타민 C나 인, 칼륨 등 각종 영양분이 골고루 들어 있어 환자나 어린 아이들에게 적합한 식재료입니다. 고소하고 달달하게 맛조차 좋습니다. 고소함을 배가하기 위해 잣이나 땅콩, 호두 같은 견과류를 넣어 부럼 ... ...
- [FACT&VIEW] 팸퍼스 ‘다이옥신’ 기저귀가 우리 집에 또 ….동아사이언스 l2017.02.03
- 있는 화학 물질이다. - GIB 제공 퓨란은 탄수화물의 당과 단백질의 아미노산, 지방, 비타민 등이 가열되면서 발생하는 화학 물질로, 끓는점이 31℃에 불과해 쉽게 휘발되는 성질이 있습니다. 보통 멸균 처리 과정 중 열처리 단계에서도 퓨란이 발생하며, 우리나라 식품의약품안전처 자료에 따르면 ... ...
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