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"습관"(으)로 총 1,345건 검색되었습니다.
- "알츠하이머 원인은 바이러스"…힘 키우는 '감염설'동아사이언스 l2023.02.20
- 뇌 내부에 염증을 일으키고 뇌 세포를 사멸시킨다는 것이다. 우울증이나 운동 부족, 식습관 등이 알츠하이머병 발병 위험을 높인다고 알려져 있지만 정확한 원인은 알려지지 않았다. 바이러스가 알츠하이머병을 일으키는 원인이라는 일명 '감염설'은 바이러스가 아밀로이드 베타 플라크가 ... ...
- "사람은 겨울에 더 많이 자야"…계절 따라 수면 질 달라동아사이언스 l2023.02.19
- 게티이미지뱅크 제공 겨울철에 수면 시간을 늘리는 것이 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 기온이 떨어지는 겨울철에는 얕은 수면 ... 따른 수면습관은 건강한 사람들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있다"며 "계절에 따라 수면 습관을 조절하는 것이 필요하다"고 설명했다 ... ...
- "포도당 덜 섭취하면 수명 늘어"...국내 연구진, 원리 규명동아사이언스 l2023.02.16
- 각종 영양소를 균형 있게 섭취하면서도 필요 이상의 과도한 섭취를 제한하는 식습관은 건강한 삶과 노화에 밀접한 관련이 있다고 알려져 있다. 앞선 연구에서는 에너지원으로 사용되는 글루코스의 과도한 섭취가 노화를 가속화시키는 것으로 밝혀졌다. 식이 조절은 노화와 밀접한 관련이 ... ...
- 당뇨병 환자의 이상지질혈증…“환자 특성 따라 치료전략 달라”동아사이언스 l2023.02.16
- 황유철 강동경희대병원 내분비대사내과 교수. 강동경희대병원 제공 강동구에 사는 50대 여성 박모 씨는 새해맞이 건강관리 계획을 세우며 건강검진 ... 매우 중요한 부분“이라며 ”반드시 전문 의료진과 함께 혈당, 혈압, 지질, 생활 습관 등 통합적인 관리를 하시길 당부한다”고 강조했다 ... ...
- 불면증 개선 모바일 앱, 국내 첫 디지털치료기기 허가동아사이언스 l2023.02.15
- 국내 임상시험 기관 3곳에서 6개월간 실시한 임상 결과를 검토한 결과 솜즈는 수면 습관 교육, 실시간 피드백, 행동 중재 등을 6~9주간 수행해 불면증 증상을 통계적으로 유의미하게 개선했다. 식약처는 또 정신건강의학과, 가정의학과 등 전문가로 구성된 의료기기위원회를 열어 안전성과 ... ...
- [주말N수학] 필즈상 허준이 父 허명회 교수 “듣는 능력이 중요”수학동아 l2023.02.04
- 중요하지 않다." Q. 창의성을 키우려면 어떻게 해야 하나. "오래 여유 있게 생각하는 습관을 들여야 한다. 쉬운 문제 풀이를 반복하는 것보다 한 문제를 오랫동안 붙들고 있는 게 낫다. 많은 학원에서 문제를 풀면서 개념과 원리를 이해하게 하는데, 이건 기계가 빅데이터를 학습하는 방법이다. ... ...
- 뇌졸중도 감시하는 스마트폰 앱의 진화동아사이언스 l2023.02.03
- 헬스케어앱 화면. 프로케어먼트 제공 뇌졸중의 주요 증상인 안면 비대칭을 약 100% 확률로 감지하는 인공지능 기반 스마트폰 앱이 개발됐다. 수 ... 과잉행동장애(ADHD) 환자의 주의력을 향상시키는 자동차 운전 게임, 당뇨병 환자의 생활습관 관리로 체중을 감량시키는 앱 등도 활용되고 있다 ... ...
- 과식 방지에 도움…쉽게 포만감 느끼는 식습관은동아사이언스 l2023.01.31
- 이번 연구에 참여한 테라 파지노 미국 캔자스대 교수는 “사람들은 건강한 식습관을 가지기 위해 과식을 유도하는 식품에 대한 정보를 얻고자 한다”며 “이번 연구에선 음식물 섭취량에 영향을 미치는 잠재적인 요인을 확인했다”고 말했다 ... ...
- [일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까2023.01.27
- 증가를 유도할 수 있다고 보고된 바가 있다. 흥미롭게도 이러한 단백질들 중 일부는 식습관이나 신체활동(운동) 뿐만 아니라 노화에 따라 혈장 내 농도가 변하는 단백질들이기도 하다. 예를 들어 '오스테오칼신(osteocalcin)'이라 불리는 골아세포(osteoblast)에서 유래하는 단백질은 나이가 듦에 따라 ... ...
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트…남성 비만에 효과 더 크다동아사이언스 l2023.01.26
- 지방 15~30g을 섭취하게 했다. 참가자들은 따로 운동량을 늘리진 않았다. 다만 앉아있는 습관을 줄이도록 권고받고 매일 최소 2L의 물을 마셨다. 단백질은 주로 계란과 콩에서, 지방은 엑스트라버진 올리브유를 통해 섭취했다. 또 매일 종합 비타민 보충제를 먹었다. 키토제닉 식단은 체중 감량에 ... ...
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