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"습관"(으)로 총 1,345건 검색되었습니다.
- "잠 잘때 냄새 자극 받으면 기억력 향상에 도움"동아사이언스 l2023.08.08
- 요리를 하지 않거나, 수시로 탈취제를 사용하기도 한다. 연구팀은 이러한 현대인의 습관이 뇌를 취약하게 만들 수 있다고 추정했다. 후각 자극이 기억력 증진을 돕는 이유는 무엇일까. 뇌에 있는 후각 관련 시스템은 인지기능 및 감정과 연관된 뇌 영역과 가까운 거리에 위치한다. 시각 및 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 미래세대에게 현대의학은 어떻게 보일까2023.08.08
- 체중을 쉽게 줄이는 약이 나와서 현대인의 생활습관변화에 의해 발생이 증가한 생활습관병을 해결가능하게 해 줄 것이라는 기대를 가지게 한다. 미래는 알 수가 없지만 현재를 통찰하면 미래 예측이 완전히 불가능한 것만은 아니다. 계속해서 발전하고 있는 현대의학이 인류의 건강을 위해 더 밝은 ... ...
- 임신부의 사과·허브 섭취, 자손 뇌 건강 '지킴이'동아사이언스 l2023.08.04
- 만든 스무디와 사과. 게티이미지뱅크 제공 임신 초기에 사과와 허브를 먹는 식습관은 자식과 손주들의 뇌 건강을 보호할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사과와 허브에 담긴 특정한 성분은 뇌가 제대로 작동하기 위한 신경섬유의 손상을 줄여주는데, 이 분자의 작용은 유전자를 통해 다음 세대까지 ... ...
- 12년간 ‘허약한 노인’ 반으로 줄고 만성질환은 약 2배 증가동아사이언스 l2023.08.02
- 도움이 된 것으로 해석된다”고 설명했다. 이어 “가능한 젊을 때부터 규칙적인 생활습관과 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리 등을 통해 건강관리를 하고 만성질환을 적절히 관리해야 한다”며 “그러면 노쇠를 늦춰 더욱 건강한 노년을 보낼 수 있을 것”이라고 말했다. (왼쪽부터) 정희원 ... ...
- "채식하면 고관절 골절 위험 높아질 수 있다"연합뉴스 l2023.08.02
- 0.8%)이 고관절 골절을 겪었다. 전체적인 고관절 골절 발생률은 얼마 되지 않았지만, 식습관 그룹별로 살펴본 결과, 육류 위주의 A그룹과 채식 위주의 D그룹 사이에는 상당한 차이가 나는 것으로 밝혀졌다. 고관절 골절의 상대적 발생률은 채식하는 D그룹이 육식을 자주 하는 A그룹보다 50% 높았다. ... ...
- "오메가-3 지방산, 폐 건강에 도움"연합뉴스 l2023.07.25
- 있다. 식습관은 암, 심혈관 질환 등 여러 질병과 연관이 있는 것으로 알려져 있지만, 식습관이 폐 건강에 미치는 영향에 관한 연구는 별로 없다. 이 연구 결과에 대해 NHLBI의 제임스 킬리 폐 질환 실장은 항염증 성분이 들어있는 영양소가 폐 건강 관리에 도움을 줄 수 있음을 보여주는 것이라고 ... ...
- "'잠드는데 30분 초과' 장기 지속 땐 사망위험 2배로 높아져"연합뉴스 l2023.07.25
- 처음으로 확인한 데 의미가 있다"면서 "성인의 경우 통상 10~20분인 수면 잠복기가 습관적으로 늦어지면 수면 주기를 충분히 완료하지 못함으로써 만성적인 수면 장애는 물론 사망과 암 위험도 높일 수 있는 만큼 이를 예방하기 위한 노력이 필요하다"고 말했다. -저작권자(c) 연합뉴스 ... ...
- 뻔하지만 중요한 ‘8가지 습관’, 수명 최대 24년 늘린다동아사이언스 l2023.07.25
- 건강 생활습관 8가지를 지키면 평균 수명이 크게 늘어난다는 연구결과가 나왔다. Lordn/게티이미지뱅크 제공. 당연한 것을 당연하게 하기란 쉽지 않지만 ‘뻔한 건강습 ... 수명 연장과 연관성을 보였다는 점에서 연구팀은 늦었다고 생각하지 말고 언제든 생활습관을 개선할 것을 요청했다 ... ...
- 지구에도 유익한 친환경 식단, 암·심혈관 질환 사망률 15% 낮춘다동아사이언스 l2023.07.25
- 기록에는 4만7000명의 사망자와 그들의 사망 요인이 포함됐다. 연구팀은 참가자들의 식습관에 따라 지구건강식단지수(PHDI)를 매겼다. 의학전문가 37명이 진행하는 프로젝트 '랜싯-이트(EAT)'가 개발한 PHDI는 식물성 식품이 식단에서 차지하는 비율에 따라 점수를 책정한다. 분석 결과 PHDI에서 상위 ... ...
- "일주일 분량 운동, 이틀간 몰아서 해도 심장건강에 도움"동아사이언스 l2023.07.19
- 남녀. 게티이미지뱅크 제공 일주일에 하루나 이틀씩 운동을 집중적으로 몰아서 하는 습관이 일주일 내내 신체 활동을 하는 것과 비슷하게 심장병과 뇌졸중 위험을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다 ... ...
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