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"식단"(으)로 총 180건 검색되었습니다.
- 게으른 다이어트과학동아 2006년 04호
- 쇠고기스테이크와 채소를 자주 먹는 H씨가 있다. G씨의 식단은 탄수화물 위주이고 H씨의 식단은 단백질 위주다. G와 H씨가 500g의 똑같은 양을 먹고 다른 모든 조건이 같다고 가정할 때 누가 더 살이 찌기 쉬울까? 정답은 G씨다.단백질은 많은 부분이 인체의 장기를 구성하는 성분으로 쓰이는 반면 ... ...
- 2007년 4월 꿈은 이루어진다과학동아 2006년 01호
- 천문학에 대한 기초소양과 언어습득 훈련이 이뤄진다. 칼로리를 정밀하게 측정한 식단에 따라 식사를 하면서 규칙적인 체력훈련에 돌입하게 된다. 불시착이나 궤도 이탈 같은 불의의 사고에 대비한 생존훈련도 이때 받게 된다.기초훈련이 우주선 탑승을 위한 기본기 다지기라면 고등훈련과정은 ... ...
- ‘사스’도 막아 주는 놀라운 김치의 효능어린이과학동아 2005년 19호
- 영양소는 적지만 비타민, 칼슘, 인이 많이 들어 있답니다. 그래서 꾸준히 먹을 경우, 서양 식단에서 문제가 되고 있는 칼슘과 인의 부족은 전혀 걱정할 필요가 없답니다. 이렇듯 공기처럼 도움을 주는 김치는 조상들의 지혜를 통해 대대로 전해 온 훌륭한 유산입니다.김치 싫어하는 친구들. 이제 ... ...
- 우주관광도 식후경과학동아 2005년 05호
- 종종 보고되곤 한다. 끼니를 굶거나 편식을 하는 우주인이 늘자 NASA도 날짜별 시간별로 식단을 짜 엄격하게 관리하고 있다. NASA 소속 식품영양학자들은 최근 이점에 주목해 음식물의 수분 함량을 늘리는 방안을 모색하고 있다. 방사선 조사 방식이 관심을 끄는 이유도 수분이 있는 식품을 가공 ... ...
- 다이어트로 인체는 깍쟁이 된다과학동아 2005년 04호
- 식단은 서양에 비해 ‘뚱뚱해질 우려’가 덜하다. 손숙미 교수는 “같은 열량의 식단이라도 한식이 양식에 비해 배부른 느낌이 더 크고 오래 간다”고 말한다. 단 짜게 먹진 말아야 한다. 반찬이 짜면 열량이 높은 밥을 많이 먹게 돼 체중조절이 어려울 뿐 아니라 체내에서 염분을 희석시키기 위해 ... ...
- 체중조절 효과 있는 5색 식품과학동아 2005년 04호
- 30분 전에 아무것도 넣지 않은 주스와 캅사이신을 넣은 주스를 마시게 한 다음 동일한 식단으로 식사 후 배고픔과 포만감을 느끼는 정도를 조사했다. 그 결과 캅사이신을 넣은 주스를 마신 그룹이 단시간 내에 포만감이 증가하고 지방을 섭취하는 양이 줄어든다는 사실을 확인했다.그러나 가톨릭대 ... ...
- 미래 삶을 확 바꿀 10대 웰빙 테크놀로지과학동아 2004년 07호
- 과학동아가 선정한 10대 웰빙기술 01. 행복을 알약으로 먹는다 해피드럭 02. 무공해 식단 꾸리는 생물 농약 03. 과학을 입는다 스마트 의류 04. 눈과 귀 창조하는 인공시청각 05. 자연과 호흡하는 도시생태 복원 06. 보이지 않는 수호천사 바이오시그널 모니터링 07. 사람 마음 읽는 감성컴퓨터 08. 미래형 ... ...
- 과학동아가 선정한 10대 웰빙기술과학동아 2004년 07호
- 과학동아가 선정한 10대 웰빙기술 01. 행복을 알약으로 먹는다 해피드럭 02. 무공해 식단 꾸리는 생물 농약 03. 과학을 입는다 스마트 의류 04. 눈과 귀 창조하는 인공시청각 05. 자연과 호흡하는 도시생태 복원 06. 보이지 않는 수호천사 바이오시그널 모니터링 07. 사람 마음 읽는 감성컴퓨터 08. 미래형 ... ...
- 03. 과학을 입는다 스마트 의류과학동아 2004년 07호
- 과학동아가 선정한 10대 웰빙기술 01. 행복을 알약으로 먹는다 해피드럭 02. 무공해 식단 꾸리는 생물 농약 03. 과학을 입는다 스마트 의류 04. 눈과 귀 창조하는 인공시청각 05. 자연과 호흡하는 도시생태 복원 06. 보이지 않는 수호천사 바이오시그널 모니터링 07. 사람 마음 읽는 감성컴퓨터 08. 미래형 ... ...
- 06. 보이지 않는 수호천사 바이오시그널 모니터링과학동아 2004년 07호
- 과학동아가 선정한 10대 웰빙기술 01. 행복을 알약으로 먹는다 해피드럭 02. 무공해 식단 꾸리는 생물 농약 03. 과학을 입는다 스마트 의류 04. 눈과 귀 창조하는 인공시청각 05. 자연과 호흡하는 도시생태 복원 06. 보이지 않는 수호천사 바이오시그널 모니터링 07. 사람 마음 읽는 감성컴퓨터 08. 미래형 ... ...
