스페셜
"수면"(으)로 총 36건 검색되었습니다.
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 더 민감하게 반응한다. 여기에 니코틴 금단 현상이 더해져 우울이나 불안, 조바심, 수면장애, 의욕 저하 등 심리적 금단증상까지 나타나는 것이다. 금연 시작 전 꼭 자신의 흡연 이유를 찾고, 흡연 외에 그 이유에 대처할 방법을 마련하는 게 꼭 필요한 이유다. 또 살펴봐야 할 것이 ‘언제’ 담배를 ... ...
- 밥보다 더 많이 찾는 커피에 대한 오해와 진실2016.10.21
- 높아지며, 불면증에 시달릴 수 있다. 심장 기능의 속도 조절과 혈관의 팽창작용, 그리고 수면작용을 도와주는 아데노신의 역할을 카페인이 방해하기 때문이다. 특히 어린이들이 음료수에 들어있는 카페인을 과도하게 섭취할 경우 집중력 저하로 학업 성취도가 떨어지거나 사고 위험이 높다는 점이 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 수 있다. 또 소변으로 수면 중에도 여러 번씩 깨는 날이 반복되면 수면의 질은 떨어지고 수면 부족으로 인한 피곤함과 스트레스도 쌓일 수 있다. 악순환의 고리가 생기는 셈이다. 하지만 과민성 방광은 방광 훈련과 골반 근육 운동 등을 통해 생활 습관만 꾸준히 개선해 나간다면 치료할 수 있는 만큼 ... ...
- [타운이 만난 사람들_멘티편] 비투코리아 이창하 대표동아사이언스 l2016.09.09
- 부모님의 모바일 애플리케이션을 통해 서비스됩니다. 아이의 생활방식 설계는 아기 수면 교육전문가 범은경 소아청소년과 원장님과 함께해 신뢰도를 높였습니다. 저희 제품은 특히 워킹맘을 위해 고안됐습니다. 일하는 엄마는 아이와 온종일 함께 있을 수 없으니 아이를 돌봐주시는 보모나 ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18
- 못 하면서 어지럼증이 발생할 수 있다. 이 밖에도 열대야로 잠을 제대로 자지 못하면 수면 부족으로 어지럼증이 발생할 수 있고, 물놀이 등으로 귀에 염증이 생기면 평형감각을 담당하는 전정기관에 이상이 생기면서 어지럼증이 나타날 수 있다. 염분 섭취 늘리고 냉방 환경에서는 따뜻하게 ... ...
- "과학기술의 미래, 기초 연구에 달렸다"IBS l2016.07.05
- 주제로 마지막 발제를 맡았다. 문 총장은 서두에 빙하 사진을 보여주며 "기초과학은 수면 아래 숨어있는 거대한 부분"이라고 말했다. 이어 1900년대부터 현재까지 미국과 한국의 과학기술 발전사를 비교해 소개했다. 그는 미국이 자동차, 비행기를 만들고 달 탐사 프로젝트를 진행하는 동안 ... ...
- 늦잠 자는 이유, 당신 탓이 아니다KISTI l2015.11.17
- 피곤함 없이 정상적으로 깨어 있을 수 있는 것이다. 때문에 전날 잠을 설치면 우리 몸은 수면 빚을 갚기 위해 더 늦게까지 자려고 한다. 다른 계절에는 그렇지 않은데, 유독 겨울이면 늦잠을 이기지 못하는 경우도 있다. 그렇다면 일조량의 변화 때문일 가능성이 크다. 잠을 오게 하는 호르몬인 ... ...
- 중성미자 변신은 무죄IBS l2015.11.16
- 시도하기도 했다. 일반적으로 물속에서는 통신이 불가능하기 때문에 잠수함이 수면 부근으로 올라와야 하는데, 물질과 거의 반응하지 않는 중성미자를 잠수함과의 통신에 활용하는 방법을 강구했던 것이다. 매초 700억 개가 엄지손톱만한 면적으로 지나가 우주를 구성하는 기본 입자 중 ... ...
- 생명의 호수, 교훈의 호수 시화호에 가다 동아사이언스 l2015.11.12
- 생태관광지로 인기를 얻고 있다. 그러나 겉으로 완전히 치유된 것처럼 보이는 시화호 수면 아래에는 여전히 옛 상처가 잠자고 있다. “많이 좋아진 것은 사실입니다. 그렇지만 여전히 시화호 바닥에는 중금속 등 다양한 오염물질들이 깔려있어요. 그간 산업단지에서 배출된 폐수들에 섞여있던 ... ...
- 태평양 한가운데 삶의 현장을 만나다 동아사이언스 l2015.11.12
- 수평선에 걸린 흰구름과 검은 섬 그림자를 배경으로 은빛 날치들이 햇빛을 부수며 수면 위를 날았다. 일행을 통틀어 호기심이 가장 많고 대담했던 김아영 양(강서고 1)은 “바닷물 색깔이 꼭 포카리XXX 음료수 같다”며 “마셔보면 안되냐”고 물었다. 바다 밑바닥에 빽빽히 깔린 산호의 잔해 위로 ... ...
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