스페셜
"수면"(으)로 총 254건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] '초과근무', 반드시 좋은 성과 낳는 건 아니다2025.04.12
- 나타났지만 문제는 그 다음날이었다. 전날 과로한 사람들은 잠을 푹 자지 못하거나 수면시간이 부족한 편이었고 그만큼 다음 날 업무 성과가 저조한 편이었다. 결국 과로를 하는 경우 미래의 생산성을 땡겨서 쓰는 것일 뿐 당장은 성과가 좋더라도 그것이 계속 이어지지 않으며 종국에는 몸도 ... ...
- [강석기의 과학카페] 서머타임은 과연 과학적일까2025.04.02
- 교수는 학술지 '왕립학회열린과학'에 발표한 논문에서 서머타임에 대한 과학계(특히 수면과학자들)의 부정적인 시각은 봄과 가을 전환 시기의 위험성을 지나치게 강조한 반면 이점을 간과한 결과라고 주장했다. 표준시간의 정오는 태양이 가장 높은 때로 낮(일출과 일몰 사이)의 중심이고 이는 연중 ... ...
- [헬스토크] 봄 불청객 알레르기비염, 방치하면 합병증 이어져동아사이언스 l2025.03.09
- 필요하다. 알레르기 비염을 제대로 치료하지 않으면 만성 부비동염, 삼출성 중이염, 수면무호흡증 등의 합병증이 발생할 수 있다. 특히 어린 환자들의 경우 구강으로 호흡하는 습관으로 얼굴 변형이나 치아 부정교합 등이 발생할 수 있다. 또한, 가려움증으로 인해 얼굴을 자주 비비는 습관으로 ... ...
- [헬스토크] 코골이 계속되면 청력도 나빠진다동아사이언스 l2025.02.23
- 것을 넘어 장기적으로 청력을 보호하는 데도 중요한 역할을 할 수 있다”며 “무엇보다 수면무호흡증을 조기에 진단하고 적극적으로 치료하는 것이 청력 손실 예방을 위해 중요하다”고 강조했다. - doi.org/10.1371/journal.pone.031558 ... ...
- [헬스토크] 한국인 발병률 1위 '대장암' 예방하려면동아사이언스 l2025.02.16
- 스트레스를 완화할 수 있는 명상, 요가, 취미 활동 등을 하고 하루 7시간 이상 충분한 수면을 유지해야 한다. 대장암을 예방하려면 정기 검진도 필수다. 이 교수는 “만 50세부터는 1~2년마다 대변 잠혈 검사나 대장내시경 검사를 받아야 한다”며 “가족력이 있으면 가족의 대장암 진단 나이보다 ... ...
- [헬스토크] 폐경기 여성 '야간뇨' 심해진다동아사이언스 l2025.02.08
- 다양한 건강 문제와 연관이 있는 것으로 알려져 있다”며 “야간뇨를 예방하기 위해서는 수면 전 2시간 동안 수분 섭취를 제한하는 생활 수칙을 실천해야 한다”고 말했다. 이어 “생활 습관을 교정해도 하루 두 번 이상 잠이 깨 화장실 가는 증상이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 좋다”고 ... ...
- [사이언스게시판] 과기정통부-고용노동부, 청년 구직자 교육 지원 업무협약 外동아사이언스 l2025.02.05
- 피부 노화 개선 효과 입증, 생약 추출물 호흡기 질환 예방 및 치료 조성물 기술 이전, 수면 유형에 따른 인지기능 영향 연구, 알츠하이머 치매 원인 규명 등 한의학연의 최신 연구 성과에 대해 논의했다. 올해 한의학연의 중점 추진사항을 공유했다. ■ 과학기술정보통신부는 KAIST가 국제학술지 ... ...
- [과기원NOW] KAIST, (주)에이티앤씨와 치매 정복 연구협력동아사이언스 l2025.01.09
- 개발 분야에 상호협력한다. 에이티앤씨는 자사 장비를 파킨슨병, 뇌졸중, 경도인지장애, 수면장애 등에 폭넓게 적용하는 기술을 보유하고 있다. KAIST의 웨어러블 기술을 활용해 가정에서도 뇌 기능을 향상하고 치매를 예방할 수 있는 휴대용 장비를 개발할 예정이다. 이를 위해 에이티앤씨는 3년 내 ... ...
- [의학바이오게시판] 뉴아인, 소아청소년 ADHD제품 '위드녹스' 크라우드 펀딩 시작동아사이언스 l2025.01.02
- 아이의 수면 중 뇌를 안전하게 자극한다. 이를 통해 집중력 향상과 스트레스 완화, 수면 질 개선에 도움을 준다. 펀딩은 오는 15일까지 진행되며 다양한 얼리버드 옵션을 제공한다. 100개 한정 스페셜 얼리버드 구매 시 6개월치 전극이 추가로 증정된다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 심하게 앓고 있는 편이라면 전문가의 도움을 받아보도록 하자. 수면 클리닉이나 수면인지행동 치료를 하는 센터를 찾아보는 것도 좋은 방법이다. ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 ... ...
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