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"수면"(으)로 총 255건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30

심하게 앓고 있는 편이라면 전문가의 도움을 받아보도록 하자. 수면 클리닉이나 수면인지행동 치료를 하는 센터를 찾아보는 것도 좋은 방법이다. ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 ... ...

[의학바이오게시판] 김현구 고대구로병원 교수, 단일공 흉부 로봇수술 세계 최대 수술기록 보유 外동아사이언스 l2024.11.18

헬스 애플리케이션(앱)에 탑재된다. 양사는 사용자의 유전자 정보를 바탕으로 체중 관리, 수면 관리, 영양소 및 식단 추천, 체질에 맞는 운동 방식 등 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 계획이다 ... ...

[사이언스게시판] 원자력연 김찬중 박사, 초전도 기술 전문기업 (주)에스앰엘텍 창업 外동아사이언스 l2024.10.21

21일 밝혔다. 통못자핫도그 팀은 멀티모달 센서 데이터를 복합 이미지 데이터로 변환해 수면의 품질과 스트레스 수준을 예측하는 '픽스립플로우(PixleepFlow)'라는 모델을 제안했다. 이 모델은 이미지 기반 표현을 사용하고 설명 가능한 인공지능(XAI) 기술을 적용해 기존 시계열 분석보다 뛰어난 성능을 ... ...

[박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28

높은 사람들은 그렇지 않은 양육자들에 비해 자기 자신을 돌보는 건강한 행동들 (충분한 수면을 취하고 건강하게 먹고 스트레스를 관리하는 등) 또한 더 많이 하는 편이었다. 이들의 낮은 죄책감이 건강한 행동을 하는 데에 한 몫 하는 것으로 나타났다.  전 세계 모든 양육자들이 대부분 높은 피로 ... ...

[의학바이오게시판] 뉴아인, ‘2024 메디테크 이노베이션 어워즈’ 수상 쾌거 外동아사이언스 l2024.09.09

이번 2024 메디테크 이노베이션 어워즈에서 ‘BEST’로 선정된 ‘애드녹스(ADDNOX)’ 제품은 수면 중 전기 펄스 자극을 이용해 주의력결핍과다행동장애(ADHD) 증상을 완화하는 전자약 의료기기다.    ■ CJ바이오사이언스는 서울대학교병원 박완범 감염내과 교수, 김용철 신장내과 교수와 감염진단 ... ...

[강석기의 과학카페] 생쥐에도 통하는 플라시보 효과2024.09.04

사실을 발견했다.   중뇌는 '파충류의 뇌'라고 불릴 정도로 원초적인 생리(호흡, 체온, 수면, 식욕 등)를 조절하는 영역이고 소뇌는 운동과 자세 조율에 관여한다고 알려져 있다. 반면 플라시보 효과는 기대 또는 의지라는 인지 과정의 결과로 해석되기 때문에 rACC에서 신피질(소위 '인간의 뇌'라고 ... ...

[강석기의 과학카페] 무더위에 입맛이 떨어지는 이유2024.08.07

덜 먹게 하는 것으로 밝혀졌다. 생리학 & 행동 제공 시상하부는 체온과 식욕, 갈증, 수면 등 기본적인 생리 반응을 조절하는 영역이므로 뜻밖의 발견은 아니다. 그렇다면 무더위에 입맛을 잃는 현상도 시상하부가 관련돼 있을까. 지난 4월 '네이처'에는 고온에 노출됐을 때 먹이 섭취량이 주는 변화를 ... ...

[박진영의 사회심리학] 외로움을 해소해야 하는 이유2024.04.27

'외로움'이다. 외로움이 각종 건강과 관련된 지표들, 건강하지 않은 생활습관과 적은 수면, 심혈관 질환 등에 걸릴 확률과 비교적 나쁜 예후 등과 관련을 보이며 결과적으로 높은 사망률과 연관되어 있다는 연구들이 다수 있었다.  외로움은 건강하지 않은 생활습관, 고칼로리 선호, 폭식, 적은 ... ...

[표지로 읽는 과학] 생명유지의 핵심, 뇌의 작은 방 '시상하부'동아사이언스 l2023.10.29

담겨있다는 것이다.   안투안 아다만티디스 스위스 베른대 교수 연구팀은 시상하부가 수면리듬을 조절하는 방식이 아직까지 완전하게 규명되지 않았다고 말했다. 포유류가 깨어있을 때와 잠들어 있을 때를 구분하고 신체 항상성 유지에 필요한 다양한 작용을 계산하는 시상하부의 능력에 대해 향후 ... ...

[표지로 읽는 과학] 귀상어가 추운 바다에서 체온을 유지하는 방법동아사이언스 l2023.05.14

결과 귀상어는 바다 깊은 곳으로 하강한 직후 약간의 체온을 잃지만 더 깊이 잠수할 때 수면과 같은 온도로 빠르게 돌아오는 것으로 나타났다. 주변 수온이 섭씨 3.9도까지 내려갔을 때도 상어들은 25도의 체온을 한 시간 동안 유지했다.   연구팀은 이같은 체온유지는 귀상어가 아가미를 닫고 숨을 ... ...

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