스페셜
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 더 민감하게 반응한다. 여기에 니코틴 금단 현상이 더해져 우울이나 불안, 조바심, 수면장애, 의욕 저하 등 심리적 금단증상까지 나타나는 것이다. 금연 시작 전 꼭 자신의 흡연 이유를 찾고, 흡연 외에 그 이유에 대처할 방법을 마련하는 게 꼭 필요한 이유다. 또 살펴봐야 할 것이 ‘언제’ 담배를 ... ...
- 밥보다 더 많이 찾는 커피에 대한 오해와 진실2016.10.21
- 높아지며, 불면증에 시달릴 수 있다. 심장 기능의 속도 조절과 혈관의 팽창작용, 그리고 수면작용을 도와주는 아데노신의 역할을 카페인이 방해하기 때문이다. 특히 어린이들이 음료수에 들어있는 카페인을 과도하게 섭취할 경우 집중력 저하로 학업 성취도가 떨어지거나 사고 위험이 높다는 점이 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 수 있다. 또 소변으로 수면 중에도 여러 번씩 깨는 날이 반복되면 수면의 질은 떨어지고 수면 부족으로 인한 피곤함과 스트레스도 쌓일 수 있다. 악순환의 고리가 생기는 셈이다. 하지만 과민성 방광은 방광 훈련과 골반 근육 운동 등을 통해 생활 습관만 꾸준히 개선해 나간다면 치료할 수 있는 만큼 ... ...
- [타운이 만난 사람들_멘티편] 비투코리아 이창하 대표동아사이언스 2016.09.09
- 부모님의 모바일 애플리케이션을 통해 서비스됩니다. 아이의 생활방식 설계는 아기 수면 교육전문가 범은경 소아청소년과 원장님과 함께해 신뢰도를 높였습니다. 저희 제품은 특히 워킹맘을 위해 고안됐습니다. 일하는 엄마는 아이와 온종일 함께 있을 수 없으니 아이를 돌봐주시는 보모나 ... ...
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d라이브러리
- [통합과학 교과서] 불면증에 걸린 공주어린이과학동아 2024년 05호
- 자신을 숨기거나 위장하고, 다른 문어와 소통하기 위해서죠. 연구팀은 인간이 렘수면을 통해 뇌의 기억을 강화하는 것처럼 문어도 깨어 있을 때의 경험을 자면서 학습해 피부색을 바꾸는 연습을 할지도 모른다고 추정했어요. 문어도 사람처럼 꿈을 꿀 가능성이 있는 셈이지요. 연구를 이끈 샘 ... ...
- 쉽게 따라할 수 있는 혈당 관리 방법은과학동아 2024년 04호
- 수 있기 때문입니다. 하지만 갈아서 주스로 만들면 이 섬유질이 파괴돼버리죠. 충분한 수면 시간을 갖는 것도 중요합니다. 적은 양의 인슐린으로도 효율적으로 혈당을 조절할 수 있는 능력인 인슐린 효율성이 잠을 적게 자면 감소해 혈당 조절 능력도 떨어집니다. 문준호 분당서울대병원 ... ...
- [미술X과학]만남에서 태어난 우주의 소리과학동아 2024년 04호
- 그릇 180개가 수면에 둥둥 떠 있다. 물의 흐름에 따라 그릇들이 이리저리 부딪치며 청아한 소리를 낸다. 관람객들은 그 주위에 모여 앉아 만남이 자아내는 소리에 귀를 기울인다. 광주 국립아시아문화전당에 설치된 프랑스의 예술가 셀레스트 부르시에 무주노의 작품 ‘클리나멘 v.9(Clinamen v.9)’의 ... ...
- [기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다과학동아 2024년 04호
- 그리고 과도한 호르몬 분비는 숙면을 방해합니다. 이날이 딱 그랬습니다. 저혈당에 수면 방해까지, 술이 이렇게 무섭습니다. 김하일 교수는 “어떤 음식을 먹느냐에 따라 당뇨병 환자가 아닌 사람들도 혈당이 크게 오를 수 있다”며 “정상인은 당뇨병 환자와 달리 혈당이 오르기는 하지만 ... ...
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어린이과학동아
- 세상이 점점 더 뒤숭숭해지고 있습니다포스팅 20251025
- 캄보디아 범죄단지 관련해서 굉장히 말이 많습니다원래부터 있던 범죄가 갑자기 수면 위로 들어서서 더 크게 혼란스러운 것 같은데요아무래도 범죄 뿌리를 알 수 없고 여러 산하 조직이 있으니 모두 다 잡는 건 어렵지 않을까 싶긴 합니다조직원이 한국인들을 감금하고 협박하고 인신매매 심지어 개인정보부터 피해자 명의로 대포통장을 만들고 있습니다조직원은 캄보 ...
- 으악! 가위눌렸다!기사 20251010
- 조사한 과학 동화의 주인공은 가위에 눌렸을 때 눈을 떠 일어나려 하지만 귀신이 보였습니다. 사실 수면마비는 귀신과 상관없습니다. 수면마비를 겪을 때 뇌가 무언가가 누른다고 생각하여 뭔가 보인다고 착각하게 됩니다. 만약 가위눌림을 겪는다면 귀신 때문이 아닌 것을 기억하세요!(위쪽 그림 출처: 뚜식이의 과학일기 2권 138쪽 삽화 . ...
- 경골어류중 가장 큰 개복치를 얼마나 아시나요?기사 20251007
- 해파리를 특히 많이 먹습니다. 몸이 엄청 큰 만큼 기생충이 온 몸에 많이 붙어 있으며, 바다 새우나 해양새가 기생충을 먹도록 수면 위로 떠오르기도 합니다. 개복치의 외피가 매우 질겨서 손도끼, 톱 등으로도 잘리지 않으며, 바다의 의사라 불릴 만큼 항생물질이 분비되어 다른 물고기의 기생충 제거에 도움을 주기도 합니다. ...
- 2025년, 남한vs북한 군사력 비교기사 20250625
- 잠수함은 주기적으로 수면 위로 올라와야 해서 발각당할 가능성이 큽니다. 그래서 다른 나라의 탄도미사일 발사 잠수함은 주기적으로 수면 위로 올라가지 않아도 되는 원자력 잠수함이 대부분입니다. 하지만 북한이 러시아에 병려을 지원해주며 러시아로부터 원자력 잠수함을 도입한다는 가능성도 생겼습니다. 다음으로 항공 전력을 살펴보겠습니다. ...
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