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"식사"(으)로 총 885건 검색되었습니다.
- 학생식당에, 도서관에 ‘총장님’이 뜬다 2015.05.20
- 곳이면 어디든지 찾아 간다. 총장이 된 뒤 지금까지 대여섯 번은 인하대 학생식당에서 식사를 했다. 밤 11시에는 도서관으로 향해 늦은 시간까지 학구열에 불타는 학생들과 도서관을 지키는 학내 아르바이트 학생들을 격려하기도 했다. 이때 학생들이 건의한 내용은 실제로 학교 운영에 ... ...
- 판다가 눈만 뜨면 먹는 대식가(大食家) 된 이유2015.05.19
- 데 쓴다. 자는 시간을 제외하면 늘 음식을 먹고 있는 셈이다. 식사 시간이 긴만큼 식사량도 많다. 자이언트 판다 한 마리가 하루에 대나무 잎과 줄기 12.5kg을 먹어치운다. 최근 중국 판다번식연구소와 상하이 지아오통대 공동연구팀은 자이언트 판다가 많은 양의 대나무를 섭취할 수밖에 ... ...
- 낮잠, 허리 부담 적은 자세로 15∼20분이 적당동아일보 l2015.05.18
- 동아일보] 어떤 자세가 건강에 좋은가 최근 점심 식사 뒤 나른한 오후에 마치 춘곤증이 온 듯 본인도 모르게 고개가 떨구어지는 사람이 많다. 대개 성인은 야간에 7시간 이상 충분한 수면을 취하면 사실 낮잠이 필요치 않다. 그러나 절대적으로 수면이 부족한 사람에게는 낮잠이라도 충분히 챙기는 ... ...
- 요리의 진화 인류의 진화어린이과학동아 l2015.05.14
- 00cc 현생 인류의 직계조상으로 약 20만 년 전 등장. 식단 : 한층 다양해진 요리법을 이용해 식사를 즐기게 됨. ※ 더 많은 과학기사를 2015년 5월 15일자 어린이과학동아에서 만나보세요. ... ...
- 젊은 층 대상포진 빈발, 출산-암 통증보다 더 심해…눈에 발병 할 경우 시력 잃을 수도동아닷컴 l2015.05.12
- 대상포진을 예방하기 위해서는 면역력을 관리하기 위해 꾸준히 운동을 하고 균형 잡힌 식사를 해야 한다. 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환이 있는 경우 정기적인 병원 검진을 받는 게 좋다. 최근에는 대상포진 예방 백신도 나와 있다. 보건복지부에 따르면 50대 이상 연령대 중 대상포진을 앓지 않은 ... ...
- [내 생애 최고의 의술]뉴질랜드 220kg 비만환자 위절제술 성공… 80kg대 제2인생동아일보 l2015.05.11
- 건강상태를 고려할 때 5년을 넘기기 힘들 것”이라고 말했다. 비만으로 생긴 당뇨병으로 식사 때마다 혈당을 조절하는 인슐린 주사를 맞아야 했다. 기도가 좁아져 잘 때 숨을 쉬지 않는 상태가 반복되는 수면무호흡증도 있었다. 수면무호흡증 때문에 심장병도 생겼고, 고혈압과 고지혈증도 있었다. ... ...
- 심혈관질환자, 건강 챙기려 팔굽혀펴기? 안돼요 안돼!동아일보 l2015.05.08
- 제가 제안한 것은 △금연 △콜레스테롤 조절식 △유산소 운동입니다. 부인이 식사를 준비하기 때문에 영양지도는 부인에게 했습니다. 김 씨는 직업 특성상 이동거리가 많았습니다. 이를 잘 활용하면 따로 운동시간을 내지 않아도 되기 때문에 “매물이 있는 현장에 찾아갈 때는 차 타고 가는 것 ... ...
- ‘멍~ 때리는 동물?’ 파충류는 억울해과학동아 l2015.04.29
- 동물보다 에너지를 최대 30배나 절약할 수 있다. 에너지 절약이 잘 감이 오지 않는다면 식사량을 비교해 보면 쉽다. 내온성 동물 중 가장 큰 육상 포식동물인 사자를 보자. 하루에 고기 9kg, 그러니까 안심스테이크 45인분 정도를 먹어야 정상적인 생활을 할 수 있다. 하지만 같은 양의 고기를 ... ...
- 포만감 높은 식품, ‘다이어트 효과 만점’ 조금 먹어도 오래 배부른 식품은?동아닷컴 l2015.04.22
- 연구에 따르면 생선을 먹는 사람들은 육류를 먹은 사람들보다 포만감을 더 느끼고 다음 식사에서 75칼로리 정도 덜 먹게 되는 것으로 나타났다. 견과류에 있는 섬유소, 단백질, 지방의 3가지 성분은 포만감을 갖게 하여 하루 종일 칼로리 섭취를 다소 줄일 수 있다 여기에 신진대사를 11%까지 증대시킬 ... ...
- 고지방 식품 5일만 먹어도 ‘살찌는 체질’ 변화2015.04.20
- 체내 독소의 농도가 2.5배 증가한 사실을 알아냈다. 반대로 지방이 30% 정도로 일반적인 식사를 한 학생들은 체내 독소 농도에 큰 변화가 없었다. 두 그룹이 섭취한 총 칼로리는 같았고, 몸무게나 체지방률은 변하지 않았다. 단기간 연속적으로 고지방 음식을 섭취한다고 해서 바로 살이 찌지는 ... ...
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