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"식사"(으)로 총 890건 검색되었습니다.
- 탄수화물은 뇌에 정말 나쁠까요?2015.05.31
- 저자는 치매를 앓던 60대 환자와, 우울증을 앓던 30대 환자에게 글루텐이 없는 식사를 제공하자 건강한 사람의 뇌와 차이가 사라진 뇌 영상 사진을 근거로 제시했다. 건강한 식재료의 이미지가 강한 통곡물이 몸에 오히려 안 좋을 수도 있다는 저자의 의견은 색다르게 다가온다. 저자는 뇌 ... ...
- 장수하려면 저단백-고탄수화물? 고단백-저탄수화물 아니고?2015.05.31
- 식이요법을 장기간 지속할 수 있는 사람은 거의 없는데 반해 저단백질-고탄수화물 식사는 장기간 지속할 수 있다는 것이 장점”이라며 “이번 연구는 쥐를 대상으로 8주라는 단기간에 진행했기 때문에 사람을 대상으로 추가 연구가 필요하다”고 말했다. ... ...
- 키 153cm 체중 76kg 기철이, 당뇨-고지혈증 발병 ‘빨간불’동아일보 l2015.05.29
- 낮은 경우 대사증후군과 관련된 동맥경화의 위험이 높다. 하루 1800Cal 정도의 식사량을 유지하고, 30분 이상 꾸준히 운동을 병행해야 한다는 주문을 받았다. 최 교수는 “소아 비만의 합병증에는 고혈압, 고지질혈증, 동맥경화증, 2형 당뇨병 등이 있는데, 치료의 목표는 합병증을 예방하는 것”이라며 ... ...
- 우리 몸 속에는 ‘녹색갈증’이 있다과학동아 l2015.05.28
- 곳은 주변의 작은 산이다. 맑은 물이 흐르는 산 속 계곡에서 다같이 즐기는 맛있는 한 끼 식사는 잠시나마 복잡한 도시를 벗어나 목마른 원시의 삶을 즐길 수 있는 기회를 제공해준다. 2003년 노르웨이와 스웨덴 연구진은 재미있는 실험을 했다. 15분 동안 틀린 맞춤법을 찾는 과제를 수행하게 한 뒤, ... ...
- 장수하는 식습관, 먹이사슬 중간단계 생선이 몸에 좋다? 이유 보니동아닷컴 l2015.05.27
- 진행된 연구에 따르면 가장 장수하는 집단에 속하는 사람들은 식물성 식품 위주의 식사를 하면서 매일 생선을 조금씩 먹는다. 가장 좋은 생선종류는 멸치나 대구처럼 먹이사슬의 중간단계에 위치한 생선들이다. 이런 생선 종류는 수은을 비롯한 유해물질에 상대적으로 덜 오염되기 때문에 보다 ... ...
- 학생식당에, 도서관에 ‘총장님’이 뜬다 2015.05.20
- 곳이면 어디든지 찾아 간다. 총장이 된 뒤 지금까지 대여섯 번은 인하대 학생식당에서 식사를 했다. 밤 11시에는 도서관으로 향해 늦은 시간까지 학구열에 불타는 학생들과 도서관을 지키는 학내 아르바이트 학생들을 격려하기도 했다. 이때 학생들이 건의한 내용은 실제로 학교 운영에 ... ...
- 판다가 눈만 뜨면 먹는 대식가(大食家) 된 이유2015.05.19
- 데 쓴다. 자는 시간을 제외하면 늘 음식을 먹고 있는 셈이다. 식사 시간이 긴만큼 식사량도 많다. 자이언트 판다 한 마리가 하루에 대나무 잎과 줄기 12.5kg을 먹어치운다. 최근 중국 판다번식연구소와 상하이 지아오통대 공동연구팀은 자이언트 판다가 많은 양의 대나무를 섭취할 수밖에 ... ...
- 낮잠, 허리 부담 적은 자세로 15∼20분이 적당동아일보 l2015.05.18
- 동아일보] 어떤 자세가 건강에 좋은가 최근 점심 식사 뒤 나른한 오후에 마치 춘곤증이 온 듯 본인도 모르게 고개가 떨구어지는 사람이 많다. 대개 성인은 야간에 7시간 이상 충분한 수면을 취하면 사실 낮잠이 필요치 않다. 그러나 절대적으로 수면이 부족한 사람에게는 낮잠이라도 충분히 챙기는 ... ...
- 요리의 진화 인류의 진화어린이과학동아 l2015.05.14
- 00cc 현생 인류의 직계조상으로 약 20만 년 전 등장. 식단 : 한층 다양해진 요리법을 이용해 식사를 즐기게 됨. ※ 더 많은 과학기사를 2015년 5월 15일자 어린이과학동아에서 만나보세요. ... ...
- 젊은 층 대상포진 빈발, 출산-암 통증보다 더 심해…눈에 발병 할 경우 시력 잃을 수도동아닷컴 l2015.05.12
- 대상포진을 예방하기 위해서는 면역력을 관리하기 위해 꾸준히 운동을 하고 균형 잡힌 식사를 해야 한다. 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환이 있는 경우 정기적인 병원 검진을 받는 게 좋다. 최근에는 대상포진 예방 백신도 나와 있다. 보건복지부에 따르면 50대 이상 연령대 중 대상포진을 앓지 않은 ... ...
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