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"식사"(으)로 총 890건 검색되었습니다.
- 폭염과 인류: 더위를 극복하는 건강한 방법2016.08.28
- 차가운 얼음물이 더 바람직하다. - 외출 시에는 차가운 물통을 지참한다. - 자주 가벼운 식사를 하고, 더운 음식은 피한다. - 차와 커피, 술은 탈수를 유발하므로 가급적 피한다. ● 에필로그 무더위가 예상외로 오래가고 있습니다. 더위가 한풀 꺾인다는 주말은, 도대체 언제 오는 것일까요? ... ...
- 이걸 어떻게 먹어? 영국 군인들 불만 폭발2016.08.26
- 팝뉴스 제공 영국 군인들이 SNS를 통해 분노를 폭발시켰다. 도저히 먹을 수 없는 식사를 내놓는다며 그 증거 사진들을 페이스북에 공개한 것이다. 한 병사는 익지도 않은 붉은 닭고기를 뜯었다고 한다. 또 시커멓게 탄 고구마와 감자도 나왔다. 복숭아에서는 벌레 한 마리가 발견되기도 했다. 한편 ... ...
- 손톱만 봐도 당신의 건강상태를 알 수 있다?2016.08.16
- 손톱 끝이 자꾸 갈라지거나 깨진다면 다이어트는 잠시 중단하고 영양의 균형을 맞춘 식사를 규칙적으로 해야만 건강한 신체를 유지할 수 있겠지요. GIB 제공 ● 손톱이 지나치게 두꺼워졌다면, 무좀 또는 건선을 의심하라! 정상 손톱의 두께는 평균 0.5mm이며, 이 이상이 될 경우 두꺼운 손톱으로 ... ...
- 몸에 좋은 성격 이야기2016.08.02
- 쓰기, 각종 취미 활동 등)을 생활화 하면 된다는 것이다. 성실하지 않은 편이라 규칙적인 식사와 운동 같은 건강 수칙들을 잘 지키지 못하는 편이라면 이들을 잘 지키기 위한 노력과 좋은 습관 들이기 등에 남들보다 좀 더 힘 쓸 필요가 있다. 물론 쉽진 않겠지만 그럴 때 쓰라고 우리에게 주어진 것이 ... ...
- 아침 식사를 해야 다이어트에 도움이 된다?동아사이언스 l2016.08.01
- 건강에도 좋습니다. 내일 아침부터는 잠대신 아침밥을 챙겨드세요. ☞(관련기사) 아침식사는 몸을 깨우는 자명종 (동아사이언스, 2002년 7월) ☞(관련기사) 수능 잘 보는 비법은 아침밥 (수학동아, 2016년 7월) ... ...
- 세균 싹~ 잡는다던 트리클로산, 왜 치약에서 사라졌을까2016.07.31
- '트리클로산'이 치약, 폼클렌징 등 일부 제품에 사용 금지됐다. - 위키피디아 제공 식사 후 설거지를 위한 주방세제, 땀 냄새 방지를 위한 데오드란트까지. 소위 ‘청결 제품’에는 대부분 ‘트리클로산’이란 화학물질이 사용된다. 미생물 증식을 억제하는 ‘항균효과’가 있기 때문이다. 최근 ... ...
- 초콜릿을 먹으면 살이 빠진다? 카카오 함량을 따지세요! 2016.07.31
- 단백질, 코코아버터가 포함되어 있어 과식을 막아주는 역할을 합니다. Pixaby 제공 식사 전에 초콜릿을 먹으면 포만감을 느끼게 해주는 신경호르몬의 분비를 자극해 배가 부르다고 느끼해 해 줍니다. 카카오에 포함된 단백질이 소화 과정에서 분해되는데 오랜 시간이 걸리기 때문에 허기를 ... ...
- “다이어트 마세요~” 8kg 살찌고 더 날씬해진 여자2016.07.29
- 조언한다. 체중 수치는 그 차제로 의미가 없다. 반복적으로 체중계에 올라가고 식사량을 줄이는 등의 다이어트를 통해 몸무게를 빼도 아름다워진다는 보장이 없다. 운동을 열심히 하고 적극적인 라이프스타일을 유지한다면 살이 좀 쪄도 예뻐진다는 게 그녀의 조언이다. 켈시 웰스의 사진은 해외 ... ...
- 쪘다 빠졌다, 고무줄 몸무게 방치했다간 암에 걸릴 수도! 2016.07.28
- 먹는다면 세 번, 두 끼를 먹는다면 두 번, 일정량과 일정 패턴을 원칙으로 하는 규칙적인 식사 습관이 필요합니다. 또한 몸에 무리가 가는 지나친 운동은 지양하는 것이 좋습니다. 하루에 30분 걷기라도 꾸준히 지속하는 것이 보다 더 도움이 됩니다. 수많은 매체를 통해 '이렇게 운동해라!' '저렇게 ... ...
- 변비, 복부팽만이 계속된다면? 이것을 의심하라! 동아사이언스 l2016.07.26
- 직장인 박모씨는 몇 주전부터 속이 계속 불편하다. 부글부글 끓어오르는 듯한 느낌에 식사를 하지 않아도 배가 빵빵하게 불러온다. 중요한 미팅이나 데이트 자리에서 이런 경우는 더욱 난감하다. 뱃 속에서 나는 꾸룩꾸룩한 소리에 민망하기 이를데가 없으니 쥐구멍이라도 있으면 숨고 싶은 ... ...
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