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"습관"(으)로 총 1,359건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페]이명과 환청으로부터 자유로워질 수 있을까2021.04.06
- 거슬리지 않는 수준까지 내려왔다. 보약 때문이지 스트레스를 줄이고 잠을 늘린 생활습관 개선 때문이지는 모르겠지만 아무튼 한시름 놨다. 다만 이명 증상이 다시 심해지면 어떻게 하나 하는 걱정은 있다. 아일랜드 트리니티칼리지 허버트 림 교수팀이 개발한 두 양식 신경조절 장비는 림 교수 ... ...
- "비만수술 받는 환자에 가장 결핍된 영양소는 비타민D"연합뉴스 l2021.04.06
- 환자들은 모든 영양이 과잉될 것이라는 인식이 있지만 오히려 이들은 신체활동이 적고 식습관이 한쪽으로 기울어 있어 결핍된 영양소가 많은 편이다. 실제 비만을 치료하고자 위 일부를 잘라내는 비만대사수술을 받은 환자 대부분은 비타민D 등 필수 영양소가 결핍돼 있다는 연구 결과가 나왔다. ... ...
- [박진영의 사회심리학]어차피 인생은 혼자 사는 거라고 정말 그렇게 믿는가 2021.04.03
- 필요하다. 관계로부터 어느 정도 거리를 두고 자신을 챙기는 것도 꼭 필요한 건강한 습관이다. 하지만 만약 나는 친밀한 관계가 전혀 필요하지 않다든가 사랑을 갈구하는 것은 약한 사람들이나 하는 행동이라고 생각하고 있다면 혹시 관계의 어려움으로부터 도망치고 있는 것은 아닌지, 혹시 그간 ... ...
- "백신 맞고 효과 높이려면 5시간 이상 충분히 주무세요"동아사이언스 l2021.03.17
- 서울대 의대 신경과 교수)은 “적절한 수면 시간, 양질의 수면, 그리고 규칙적인 수면 습관은 좋은 건강을 유지하는 데 필수적"이라며 "백신 접종 후 항체 생성을 증가시키는 데 꼭 필요하다"고 강조했다. ... ...
- [강석기의 과학카페]우리 몸에는 생체시계 네트워크가 있다2021.03.02
- 일어나서 다시 잠자리에 들 때까지 시도 때도 없이, 심지어 자다 깨서도 먹을 걸 찾는 습관이 있는 사람들이다. 지난 2019년 학술지 ‘셀 리포츠’에 발표된 연구에 따르면 생쥐에게 3시간 간격으로 하루 8차례 먹이를 조금씩 줘 위의 상황을 유도하자(늘 출출한 생쥐는 바로바로 먹어 치운다) 간의 ... ...
- 당뇨 환자에게 인슐린 정확하게 처방하는 AI 개발동아사이언스 l2021.02.17
- 제대로 작용하지 않아 생기는데, 과한 당분 섭취 및 운동 부족, 과로와 스트레스 등 생활습관에서 기인한다. 우리가 흔히 말하는 당뇨병으로 환자의 대부분을 차지한다. 인슐린은 췌장에서 분비하는 호르몬으로 포도당을 글리코겐으로 바꿔 체내 혈당량을 줄인다. 1형 당뇨 환자는 체내에서 ... ...
- "정밀의료, 생명 살리지만 상상초월하는 윤리논쟁 잠재"… "법·제도 지금부터 정비해야"동아사이언스 l2021.02.17
- 기술영향 평가결과를 담았다. 정밀의료 기술은 개인의 유전정보와 임상 정보, 생활습관 정보 등을 분석해, 질병의 진단과 치료, 예측, 예방, 관리를 위한 의료 건강관리 서비스를 제공하는 기술이다. 맞춤형 의료 서비스를 제공할 수 있어 국민건강 증진에 기여가 크다. 암이나 희귀 질환에 주로 ... ...
- [강석기의 과학카페] 기생충과 건강수명2021.02.09
- 염증노화 관련 질병이 만연하게 된 건 사회가 서구화되면서 식단이나 신체활동 같은 생활습관이 나빠졌기 때문이다. 그런데 이와 함께 옛친구와 결별하게 된 것도 결정적인 요인이라는 것이다. 실제 기생충에 감염된 사람들은 염증노화의 주요 지표인 인터류킨-6, TNF-α 같은 사이토카인의 수치가 ... ...
- 부모님 건강 살피려면 설 연휴에 질문해야 할 세 가지연합뉴스 l2021.02.09
- 조기 발견만 한다면 생존율이 높고 완치까지 가능하다. 조기 검진만큼 중요한 건 생활 습관 개선이다. 동물성 지방과 육류의 과다 섭취를 피하고 균형 잡힌 식생활과 운동 등으로 적정 체중을 유지하고 당뇨병이 발병하지 않게 해야 한다. ◇ "그날 기억하세요?" 대표적인 노인성 질환인 ... ...
- [박진영의 사회심리학]서로의 성공에 함께 기뻐하고 있는가 2021.02.06
- 미국의 심리학자인 소냐 류보머스키 리버사이드 캘리포니아대 교수의 연구 중 비교하는 습관을 가진 사람의 특징을 잘 보여준 실험이 있다. 참가자들에게 똑같은 과제를 시키고 이후 잘 했다거나 또는 잘 못했다는 피드백을 준다. 이 때 자신의 실력에 대한 피드백 뿐 아니라 옆에 있는 또 다른 ... ...
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