어린이과학동아
"다이어트"(으)로 총 315건 검색되었습니다.
- 3짱 프로젝트-다이어트, 운동이 최고야!어린이과학동아 l20061114
- 1개 온몸을 사용하기 때문에 신체를 고르게 발달시켜 줍니다. 또한 물 속에서 움직이면 땅에서보다 더 많은 에너지가 쓰이기 때문에 다이어트에도 좋아요. ● 배드민턴 30분 147㎉ = 귤 3개 가족과 함께 지루하지 않게 할 수 있는 운동으로, 다칠 위험도 거의 없습니다. 배드민턴은 빠르게 오가는 셔틀콕을 쳐야 하므로 민첩성과 순발력을 키워 줍니다 ...
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- 3짱 프로젝트-다이어트, 먹으면서 살빼자!어린이과학동아 l20061114
- 음식만 먹거나 굶는 다이어트는 절대로 하지 않는다. 다이어트를 한다면서 한 가지 음식만 먹거나 굶는 경우가 많아요. 하지만 이런 다이어트는 비만보다 더 건강에 좋지 않아요. 또 잠시 살이 빠지더라도 쉽게 다시 살이 찐답니다. 가능한한 한식을 먹도록 하세요. 한식은 탄수화물, 지방, 단백질이 적당히 들어 있는 식사랍니다. ...
- 3짱 프로젝트-살은 왜 찌는 걸까?어린이과학동아 l20061012
- 안 그래도 식욕이 당기는 가을에 맛있는 음식이 가득한 추석을 보내고 나니 체중계에 올라가기 두려운 친구들이 많죠? 왜 난 이렇게 뚱뚱한 걸까 짜증이 나기도 하고, 똑같이 먹고도 살 안 찌는 친구는 얄밉고 그러면서 ... 합니다. 한참 자라는 시기에 잘못된 다이어트는 비만으로 건강을 해치는 것보다 더 몸에 나빠요. 앞으로 2회에 걸쳐 올바른 성장 ...
- 3짱 프로젝트-쑥쑥 키 크기!어린이과학동아 l20060714
- 해결해 드리겠습니다! 멋있는 얼짱, 건강한 몸짱, 예쁜 맘짱 되는 방법을 알려 드릴게요. 깨끗한 피부 만들기, 맑은 눈, 건강한 다이어트, 인터넷 중독, 왕따 등 모두 24가지 주제로 3짱이 되는 방법을 알려 드립니다. 3짱이 되고 싶은 친구들은 따라오세요. 첫 번째 주제로 키 크는 방법에 대해 공개합니다! 키, 얼마나 커야 해? 친구들은 한참 ...
- 위험한 식단과의 전쟁어린이과학동아 l20060214
- 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 한다. 감자와 고구마는 열량이 낮고 식이섬유 덩어리라고 할 수 있을 정도로 섬유소가 풍부해서 다이어트에 효과적이다. 왜 식품의 색깔은 이렇게 다양할까? 식물이나 동물이 가진 천연색소는 자외선이나 박테리아, 곰팡이, 세균, 곤충이나 천적 등의 외부 환경으로부터 스스로를 지키는 과정에서 만들어졌다. 태양빛이 강할수 ...
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