어린이과학동아
"다이어트"(으)로 총 315건 검색되었습니다.
- 플라스틱 다이어트포스팅 l20190312
- 오늘부터 플라스틱 다이어트를 시작 했어요. 플라스틱 다이어트 1일째. 비닐봉지 대신에 장바구니를 가지고다녔어요. 또,플라스틱 물병 대신, 개인 텀블러를 가지고 다녔어요. 무척 힘들었답니다~ 플라스틱 다이어트 3일째. 쥬스를 먹을때는 빨대를 사용하지만 ... .. 수정 테이프는 심만 갈아서 썻지요^^ 미니빗자루도 여러 ...
- 올해 첫 참외!!!기사 l20190310
- 한다. 베타카로틴이 있어서 간기능을 회복하고 눈건강에 좋다. 엽산이 풍부해서 빈혈을 예방한다 칼로리가 100g당 31Kcal로 낮아 다이어트에 좋다. 이렇게 참외가 우리 몸에 좋다고 하니 맛있는 참외 많이 드시고 건강하세요!!! !! ...
- 한국 초콜릿 연구소 뮤지엄을 다녀와서기사 l20190302
- 세종대왕께서 만들 훈민정음의 시초라고 한다. 아마도 이야기 끝! 이번에는 이게 가장 기억에 남는 이야기였어요. 또한 초콜릿은 다이어트 식품이에요. 하지만 조심해야 해요. 왜냐하면 초콜릿은 카카오 매스가 20%이상 들어가야 하고, 그렇지 않은 초콜릿은 법적으로 초콜릿이라고 할 수 없어요. 그래서 초콜릿을 살 때에는 반드시 신중히 골라야 해요 ...
- [플라스틱일기] 플라스틱 다이어트 5일[후기]포스팅 l20190213
- 플라스틱일기를 쓰고 플라스틱 다이어트를 시작한 지 5일이 지났다. 나는 매번 심부름을 할때 장바구니를 가지고 다니고 텀블러도 항상 갖고 있는다. 나의 행동으로 지구가 아프지 않는다는 것에 기쁘다. 더 열심히 플라스틱 다이어트를 해야 되겠다. ...
- 새해 다짐(목표)을 지킬 수 있는 꿀팁!기사 l20181225
- 싶다’라고 목표를 정하는 것 보다는 구체적인 계획을 세워야 한다고 하였습니다. 살을 몇 kg빼고 싶은지, 언제까지 뺄 것인지를 정해 다이어트를 하는 것이 효과적이라고 합니다. 두 번째, 달성 가능한 목표여야 합니다. 목표를 크게 세우지 말라는 의미는 아닙니다. 그보다는 너무 멀거나, 원대한 목표를 세우게 되면 좌절하기 쉽다는 의미입니다. 좌 ...
- 최고의 다이어트 음식은 밥 이라고?기사 l20181020
- 시킵니다. 따라서 밥은 최고의 다이어트 식품과 밥은 공부하는 어린이들에게 매우 좋은 음식이라고 합니다. 특히 아침에 밥을 먹으면 다이어트에 더욱 효과적 입니다. 밥은 소화시키는 데 시간이 걸리기 때문에 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 만들어 줍니다. 변비는 식사량이나 불규칙한 식습관이 큰 원인이 되는데, 아침밥은 장의 운동을 도와 변비 ...
- 먹고 먹어도 배고프다고?기사 l20181016
- 난 뒤에는 과자나 젤리등 몸에 좋지 않는 음식은 먹지 않는 것이 좋지만 ‘아 먹고 싶다..’ 라는 생각이 든 적이 있습니다. 그렇다면 다이어트를 괴롭히는 가짜 배고픔을 이겨내는 방법은 무엇일까요? 바로 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구분하는 것입니다. 식사를 하고 3시간이 채 지나지 않아서 또 배고픔이 느껴진다면 물을 한 컵 마셔보면 됩니다. 만 ...
- 비만 왜 생길까? 비만을 극복하자!기사 l20180817
- 몸에 좋은 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 토마토= 토마토는 암을 예방하고 바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높이고 다이어트에 좋은 음식입니다. 2. 시금치= 성장기 어린이의 발육과 영양에 좋고, 야매증 예방하고 저칼로리 식품입니다. 3.블루베리= 심장병 및 뇌졸중을 막아주고 바이러스 및 세균을 죽이는 효과가 있습니다. 4. 마늘= ...
- 아보카도는 무엇일까?기사 l20180319
- 안녕하세요.우현지 기자입니다. 오늘은 요즘 마트에서 흔히 볼 수 있는 아보카도에 대해 알아보겠습니다. -아보카도- 위 사진은 아보카도의 껍질과 씨앗, 속의 사진입니다. 아보카도는 무엇일까요? 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 건 ... 건강과 나트륨 배출도 효능이 있다고 하네요. 아보카도의 영양은 얼마일까요? -아보카도의 영양- 출처 네이버 따라서 아보 ...
- 2018년도 나만의 다이어리!!기사 l20180113
- 적을 수 있는 공간 시간표, 선생님께 질문 할 내용 등을 적을 수 있는 공간들이 있죠. 또한 다이어트 스케줄러라는 것도 있습니다. 다이어트 스케줄러는 대부분 오늘 먹은 것 ,칼로리 등이 있고요, 목표 등을 적을 수 있는 공간도 있답니다. 마지막으로 패션은 사실 패션 스케줄러가 없습니다. 하지만 나만의 패션 스케줄러를 만들면 되죠!! ...
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