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"습관"(으)로 총 1,359건 검색되었습니다.
- 20세 이후 체중 크게 늘고 출산 늦으면 유방암 위험 높아져동아사이언스 l2025.05.11
- 규명한 첫 연구다"며 "연구결과가 유방암에 취약한 사람을 파악하고 그에 맞춰 생활습관 조언을 하는 데 도움이 될 것"이라고 말했다. 이어 "상당한 체중 증가와 늦은 첫 출산 또는 미출산이 유방암 위험을 크게 높인다는 것을 의사들이 인식하는 게 중요하다"며 "이 결과는 건강한 체중 유지와 ... ...
- 잠 적게 자도 문제없는 '숏 슬리퍼' 비밀에 '한걸음 더'동아사이언스 l2025.05.06
- 각성 주기를 조절하는 시계 유전자에 희귀한 돌연변이가 발견됐다. 이후 비슷한 수면 습관을 가진 수백 명이 추가로 연구에 참여했다. 지금까지 연구팀은 4개 유전자에서 5종의 돌연변이를 확인했다. 유전자 돌연변이는 가족마다 서로 달랐다. 이번에 PNAS에 발표된 연구에선 숏 슬리퍼의 DNA에서 ... ...
- 2030 당뇨 환자 10년간 2배 증가…68%는 비만 동반동아사이언스 l2025.05.02
- 및 관리가 가능하다고 보고 있다. 특히 당뇨병 초기에는 약물 투약 없이 건강한 생활습관으로 혈당 조절이 가능하다. 당뇨병이 어느 정도 진행된 상태라면 약물 치료가 필요하다. 당뇨병을 치료하지 않고 방치하면 합병증이 발생할 수 있다. 19~39세 당뇨병 환자에서 가장 흔하게 나타나는 ... ...
- 고1 평균 키, 男 172.9· 女 161.3cm…비만 3년 연속 감소동아사이언스 l2025.04.29
- 보호와 구강 관리에는 더 많은 관심과 지원이 필요하다”며 “학교 보건교육을 통해 건강습관 형성을 유도하는 등 학생들이 건강하게 성장할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다 ... ...
- [헬스토크] “환절기 목감기 아냐”…쉰목소리 2주 이상 지속되면 ‘음성장애’동아사이언스 l2025.04.26
- 경우가 많다. 따라서 젊었을 때부터 금연을 하는 것이 굉장히 중요하다. 적절한 발성 습관 유지도 중요하다. 너무 크거나 거친 목소리를 피하고, 복식호흡을 사용해 성대에 부담을 줄여야 한다. 이밖에 충분한 수분 섭취와 위식도 역류질환 예방을 위해 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 식사 후 바로 ... ...
- 위암 수술 후 심박수, 생존율·합병증 위험 알려준다동아사이언스 l2025.04.22
- 최근 발표했다고 22일 밝혔다. 연구팀은 환자들의 수술 전후 심박수, 치료 내용, 생활습관 등 임상 정보를 수집해 약 4년간 추적 관찰했다. 그 결과 수술 후 안정시 심박수가 높을수록 전체 사망률, 수술 후 30일 이내 합병증 발생률, 재발률이 유의하게 높아지는 것으로 나타났다. 특히 수술 후 ... ...
- [헬스토크] 입속에 생기는 구강암은 예방 가능…흡연 시 10배 위험동아사이언스 l2025.04.20
- 음주를 동반할 경우 발생률은 15배 높아진다”고 말했다. 흡연, 음주 외에도 나쁜 식습관과 영양 결핍, 구강 위생 불량, 의치(가짜 이)로 인한 지속적 자극 등도 구강암 발생 원인이 된다. 인유두종 바이러스, 매독, 구강의 점막하 섬유화증 등 점막에 발생하는 질환도 구강암 주요 원인으로 알려져 ... ...
- "더불어 사는 지구!"…동아사이언스, 지구사랑탐사대 13기 발대식 개최어린이과학동아 l2025.04.14
- 어린이 대표 선서 순으로 진행됐다. 지구사랑탐사대 탐사대장인 장 교수는 "작은 생활 습관의 변화가 생태계에 큰 변화를 불러올 수 있다"며 열심히 탐사 활동을 할 것을 권장했다. 지구사랑탐사대 꿈꾸는 지구사랑팀 황준우 대원. 어린이과학동아 제공 발대식에는 탐사대원 1000여 명이 ... ...
- 봄철 골칫덩이 알레르기 질환의 모든 것동아사이언스 l2025.04.13
- 유전병은 아니며 개인의 환경에 따라 발병 여부가 달라질 수 있다. 최근에는 서구화된 식습관, 대기 오염, 기후 변화 등이 알레르기 질환의 발생 위험을 높이는 원인으로 작용하고 있다. 알레르기 면역요법은 알레르기 질환의 근본적인 원인을 치료하는 방법으로 알레르기 항원을 소량씩 투여하여 ... ...
- '아프리카 식단'으로 바꿨더니 단 2주 만에 면역과 대사 안정동아사이언스 l2025.04.04
- 고열량 고가공 식품이 중심으로 염증 유발로 당뇨병, 심혈관질환, 대사증후군 같은 생활습관병의 주요 원인이 된다. 아프리카 식단은 섬유질이 풍부한 식물성 식품과 전통 발효식품 중심으로 구성돼 염증 반응을 완화하고 장내미생물 균형을 회복시키는 데 효과적인 것으로 나타났다. ... ...
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