스페셜
"섭취"(으)로 총 373건 검색되었습니다.
- 가장 건강한 식단의 공식 '좋은 탄수화물+低단백질'동아사이언스 2019.02.20
- 일명 '좋은 탄수화물'을 많이 먹어야 한다"며 "반면 단백질은 전체 칼로리의 15~20% 정도로 섭취해야 한다"고 설명했다. 그는 "이런 식단을 먹으면 체지방이 늘지만 심장이 튼튼해지고 수명이 길어진다"며 "특히 탄수화물은 뇌에서 사용하는 주 에너지원이므로 뇌를 건강하게 만든다"고 덧붙였다. ... ...
- '90.5를 기억하라'…인간마저 위협하는 플라스틱의 역습 어린이과학동아 2019.02.09
- 위험합니다. 플라스틱을 먹이로 착각하고 먹은 동물들은 배부름을 느끼고 음식을 제대로 섭취하지 않아 영양실조로 죽습니다. 헤엄을 치다가 그물이나 플라스틱 고리에 몸이 끼어서 제대로 움직이지 못해 죽기도 합니다. 하지만 플라스틱에 의해 고통 받는 동물들이 어디에 얼마나 분포하고 있는지 ... ...
- [팩트체크] 잘못된 논문에…“슬라임 유해성 과장됐다”동아사이언스 2019.01.24
- 유해성이 매우 낮은 물질에 속한다”고 말했다. 이어 “붕산의 경우에도 아이들이 섭취하지 않는 한 해를 끼칠 리 없는 물질”이라고 말했다. 일각에서는 한국 정부가 EU의 기준을 그대로 차용하는 것은 규제로서의 설득력이 부족하다는 지적도 나온다. 대한화학회는 “어떤 물질에 대한 새로운 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- “대다수 동물은 매일 똑같은 먹이를 먹고도 잘만 살지만, 인간은 필요한 영양소를 모두 섭취하려면 말도 안 되게 다양한 음식을 먹어야 한다”며 한탄하고 있다. 침팬지는 정적인 생활 해도 건강 그런데 만일 저자가 이 책의 2판을 준비하고 있다면 한 장(chapter)을 더해야 할 것 같다. 상당한 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 가볍게’라는 원칙을 지키는 것도 중요하다. 설사 12시간 넘게 금식을 하더라도 칼로리 섭취가 뒤쪽으로 몰려있을 경우 체중 감소나 건강 개선 효과가 반감되거나 전혀 없다는 연구결과들이 여럿 나왔기 때문이다. 아침2, 점심3, 저녁4, 야식1의 식습관을 지닌 사람이 타이밍 다이어트를 ... ...
- [강석기의 과학카페] 세놀리틱은 노화를 지연시킬 수 있을까2018.11.28
- 있는 필자로서는 외면할 수 없는 유혹이다. 게다가 캡슐 하나에 들어있는 양을 포도주로 섭취하려면 100병을 넘게 마셔야 한다. 다만 레스베라트롤의 효과에 대해서는 연구결과가 엇갈리고 있어 큰 기대는 하지 않지만, 생각날 때 한 알 챙겨 먹는 것 자체가 소소한 즐거움이다(일종의 위약효과). ... ...
- [박진영의 사회심리학] 행복해야 덜 먹는다 2018.11.17
- 많지도 적지도 않은 중립적인 상황에서는 스트레스 이터와 그렇지 않은 사람의 섭취량에서 차이가 나타나지 않았다. 즉 기분이 나쁠 때 많이 먹는 스트레스 이터들은 기분이 좋을 때는 되려 ‘덜’ 먹는다는 것이다. 기분이 나쁠 때 많이 먹는 사람이 있는 반면 기분이 좋을 때 많이 먹는 사람이 ... ...
- [과학게시판] 제6기 산기협 꿈나무 장학증서 수여식 外동아사이언스 2018.11.05
- 평가하고. 이를 관리하는 방안을 마련한다. 예를 들어 하루 커피 3잔을 일생 마셨을 때 섭취한 카페인의 유해성을 6개 팀의 전문가들이 구하고, 노출시나리오에 따른 위해성 구하는 식이다. 평가 결과 나온 위해성을 과학적으로 관리할 방법도 논의된다. ■ 서울대 공대는 2일 서울대 의대, ... ...
- [강석기의 과학카페] 장수 비타민을 아시나요2018.10.31
- 한다고 주장한다. 앞의 오키나와와 브라질 일본인처럼 식생활에 따른 미량영양소 섭취의 차이와 질병 위험성 및 수명의 관계를 보는 식이다. 에임스 교수는 시간이 지날수록 미량영양소에 대한 자신의 주장이 널리 받아들여질 것이라고 낙관하고 있다. 개인게놈시대와 피 한 방울로 체내 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 땅콩 알레르기 잡는 치료제 나온다동아사이언스 2018.10.21
- 반대로 면역반응을 억제한다. 빵 같은 음식물을 통해 의도치않게 소량의 땅콩 성분을 섭취했을 때 큰 위험에 빠지지 않도록 하는 게 목표다. 현재 임상시험을 통해 세계적으로 3000여 명의 환자가 이런 방식으로 치료를 받고 있다. 땅콩 알레르기가 있는 사람 몸에는 '이뮤노글로불린E(IgE)'으로 ... ...
