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"섭취"(으)로 총 373건 검색되었습니다.

혈중 콜레스테롤이 높은 사람 콜레스테 섭취 제한해야동아사이언스 l2019.11.21

“지방 섭취를 무조건 줄이기보다는 탄수화물을 줄이고 적정량의 불포화지방을 섭취해야 한다”고 말했다. 그는 “최근 국내에서 급격하게 증가하고 있는 이상지질혈증을 관리하기 위해 올바른 식사지침을 마련 하는 데 이번 연구가 활용될 것”이라고 기대했다.    이 연구 결과는 ‘유럽 ... ...

"사람 몸에 이로운 미생물 섞어 질염 없앤다"동아사이언스 l2019.11.19

질 내 환경도 훨씬 산성화됐다. 프로바이오틱스를 섭취하기 전에는 pH 4.80이었으나 섭취 후 pH 4.50으로 감소했다. 그래서 임신 중기부터 말기까지 꾸준히 UREX 프로바이오틱스를 복용하도록 권한다.    - 앞으로 어떤 연구를 할 계획인가 19일 ‘국내 최초 여성 질 건강 프로바이오틱스 세미나’에서 ... ...

위 절제한 위암 환자, 치매 발생 위험 높다동아사이언스 l2019.11.13

한 사람도 비교했다. 비타민 B12를 전혀 보충하지 않거나, 수술 후 3년 이내에 비타민 B12 섭취를 중단한 사람은 건강한 사람에 비해 치매가 발생할 위험이 2배나 높았다.   반면 위 절제 수술을 받았더라도 비타민 B12를 꾸준히 복용한 사람은 건강한 사람과 비교했을 때 치매 발생 위험은 약간 높았지만 ... ...

[강석기의 과학카페]짜게 먹으면 치매 걸릴 위험성 높다2019.11.12

식습관을 바꿀 필요가 있는 이유다.   우리나라 보건당국은 다소 늦은 감이 있지만 소금 섭취 절감 캠페인을 펼쳐 7년 만에 29%를 줄이는 성과를 냈다. 주로 식품업체들이 가공식품에 소금 함량을 줄인 결과다. 크게 생색이 나는 일은 아니었지만, 그 결과 수백만 명이 자신도 모른 채 치매 발병이 수년 ... ...

기후변화로 쌀 발암물질 두 배 늘어나고 수확량 절반 가량 준다동아사이언스 l2019.11.01

줄어들었다. 연구팀은 기후변화로 미생물의 활동이 활발해져 토양 속 비소를 식물이 섭취하기 쉽도록 바꾸는 것을 발견했다. 기후변화로 쌀이 비소를 더 많이 흡수하는 환경이 만들어진 것이다. 비소는 식물의 영양소 흡수를 억제하고 성장과 발달을 막는다. 쌀은 기존 자연 흡수량보다 최대 2배까지 ... ...

[인류와 질병] 고기 먹는 국가에 비만이 오히려 적다? '식단의 진화'2019.10.27

포만감을 금세 느끼게 하는 효과가 있다. 사실 인간 외에도 대부분 생물 종은 단백질의 섭취량을 스스로 조절하는 기전을 가지고 있다. 남는 지방은 몸 안에 저장할 수 있지만, 단백질은 저장할 수 없기 때문이다. 그러므로 탄수화물이나 지방이 많이 들어가 있고, 단백질이 적은 식사를 하면 계속 ... ...

[이정아의 닥터스] "난임 치료보다 더 중요한 것은 부부의 건강과 행복"동아사이언스 l2019.10.25

두려움 등으로 우울증이 나타날 수 있다.    문제는 임신 동안 우울증을 겪으면 영양 섭취를 소홀히 하거나 약물을 오남용하거나, 과도한 흡연이나 음주를 하는 등 본인의 건강을 해치는 것은 물론 산전 진찰을 소홀히 하거나 태아에 대한 심적 관계가 불안정해지는 등 아기의 생명까지 위협할 수 ... ...

[인류와 질병] 비만의 진화2019.10.19

않은 일이다. 더 중요한 이유는 우리 몸에 있다. 비만은 신체적 활동량보다는 칼로리 섭취량과 더 큰 관련성이 있다는 것이다.  트레드밀에서 한참 뛰면 계기판에 몇 칼로리가 소모되었다고 나온다. 기분은 잠시 좋아지겠지만, 사실 별로 의미가 없다. 2012년에 시행된 한 연구에 따르면 아프리카 ... ...

[인류와 질병] 콜레스테롤과 감염, 그리고 치매2019.10.12

한다. 감마리놀렌산이 대표적이다. 이 두 지방산은 몸에서 합성할 수 없어서 식품으로 섭취해야 한다. 그래서 필수 불포화지방산이라고 부른다.  그런데 오메가-6 지방산은 염증을 일으키는 기능이 있다. 프로스타글란딘 E로 변환되면서 염증을 유발한다는 것이다. 꼭 필요한 염증은 괜찮지만, ... ...

저출산-고령 임신의 시대, 출산과 아기 건강에 영향을 주는 세 가지동아사이언스 l2019.10.10

중단하기 때문에 증상이 재발할 위험이 높다. 임신중 우울증은 스트레스와 영양 섭취 등 산전 관리와 이어지기 때문에 태아 건강에 영향을 미칠 수 있다.    류 교수는 "연구 결과 임신중 우울증이 가장 심한 시기는 임신 1분기(임신 13주 이전)이며, 배가 많이 나와 거동이 불편한 3분기(임신 28주~출산 ... ...

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