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"식단"(으)로 총 428건 검색되었습니다.
- 음식 변화로 바뀐 안면구조가 F발음 낳았다동아사이언스 l2019.03.17
- 언어과학과 발타자르 비켈 교수와 다이안 블라시 박사후연구원팀은 인류의 주요한 '식단 변화'가 발음 능력을 바꾸었다는 연구 결과를 국제학술지 '사이언스' 14일자에 발표했다. 전 세계에는 수많은 언어와 발음이 있다(남아프리카의 원주민이 사용하는 언어까지 합하면 발음의 다양성이 훨씬 ... ...
- [의학게시판] 한림대강남성심병원 어깨질환 무료 강좌 外동아사이언스 l2019.03.15
- 구성됐다. 4개월 동안 릴레이로 뇌노화 예방 및 치매 정보(3월)와 치매 예방 운동 및 식단(4월), 치매 관련 정책과 지원 안내(5월), 치매 공감 콘서트(6월)를 진행한다. ◆ 한양대병원은 지난 14일 보건복지부와 한국보건산업진흥원 주관으로 열린 ‘메디컬 코리아 2019’에서 ‘2018 메디컬코리아 ... ...
- 가장 건강한 식단의 공식 '좋은 탄수화물+低단백질'동아사이언스 l2019.02.20
- 며 "반면 단백질은 전체 칼로리의 15~20% 정도로 섭취해야 한다"고 설명했다. 그는 "이런 식단을 먹으면 체지방이 늘지만 심장이 튼튼해지고 수명이 길어진다"며 "특히 탄수화물은 뇌에서 사용하는 주 에너지원이므로 뇌를 건강하게 만든다"고 덧붙였다. 동아사이언스(자료: Current Biology) ... ...
- "高칼로리 디저트 먼저 고르게 하면 다이어트 효과"동아사이언스 l2019.02.10
- 게티이미지뱅크 치즈케이크, 마카롱, 추로스, 터퀴시 딜라이트, 푸딩 등 세상에는 달고 맛있는 디저트들이 많다. 하지만 칼로리가 너무 높아 머뭇거리는 ... 준다”며 “뷔페나 식당에서 고칼로리의 디저트를 앞에 둔다면 사람들이 조금 더 건강한 식단을 먹을 수 있을 것”이라고 밝혔다 ... ...
- [다보스포럼]소고기 대신 콩고기…축산기업들 사망률·온실가스 대안 마련한다 동아사이언스 l2019.01.22
- 교수 연구팀과 함께 콩이나 버섯 등 식물성 단백질이나 돼지고기, 닭고기를 소고기 대신 식단에 넣으면 사망률이 최대 5%까지 줄어들 뿐만 아니라, 소를 키우는 동안 대기 중으로 발생하는 온실가스도 4분의 1 감축할 수 있다는 연구결과를 이달 3일 보고서로 냈다. 이달 22일 스위스 다보스에서 ... ...
- [강석기의 과학카페] 백년을 산다는 것의 의미2019.01.22
- 금연, 체질량지수 보통범위(18.5~24.9), 하루평균 30분 이상 신체활동, 적당한 음주, 양질의 식단이다. 5가지 생활습관 가운데 좋은 쪽을 지닌 게 많을수록 50세의 기대여명이 늘어난다. (위 그림)은 여성으로 5가지 다 나쁜 쪽에 비해 다 좋은 쪽이 14년이나 더 길다. (아래그림)은 남성으로 5가지 다 나쁜 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- 와 과일박쥐는 여전히 과일과 잎을 주식으로 하므로 문제가 될 게 없다. 반면 사람은 식단이 제각각이라 가난이나 특수한 상황(예를 들어 수백 년 전 장기 항해)으로 비타민C가 결핍된 음식을 계속 먹게 되면 괴혈병이라는 치명적인 질병에 걸린다. 저자는 책에서 “대다수 동물은 매일 똑같은 ... ...
- 지구촌 변화 이끈 넛지효과, 기후변화 문제에도 효과 있을까동아사이언스 l2019.01.12
- 알코올을 소비하는지 찾아내기도 했다. APA는 그밖에도 약물치료를 대체하는 심리치료, 식단 구성에 들어가는 심리학, 노인의 장기 요양, 세상의 약자들을 돕는 공정성에 대한 노력, 스마트기기를 디자인하는 심리학적 기법, 디지털기기의 남용 치료, 디지털 기법을 이용한 치료 등을 올해를 ... ...
- 중세 유럽 암흑기에도 여성은 예술혼을 불태웠다동아사이언스 l2019.01.10
- 중세 여성 수도원이었던 독일의 달하임수도원의 공동묘지에 묻힌 여성 유골들의 식단과 입속 미생물을 조사하던 중 이상한 점을 발견했다. 방사선 탄소 연대 측정법을 통해 997년에서 1162년 사이에 살았을 것으로 추정된 45~60살 여성 유골의 치석을 조사하던 중 파란 입자를 찾은 것이다. 연구팀은 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 사람들을 대상으로 시간대를 10~11시간으로 줄여 16주 동안 실천하게 했다. 식사량이나 식단의 변화 등 다른 요구사항은 없었다. 실험참가자들은 음식을 먹을 때마다 스마트폰으로 알린다. 그저 음식을 먹는 시간대에만 신경을 썼을 뿐임에도 16주 뒤 실험참가자들의 체중이 평균 3.3kg 줄었다. ... ...
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