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"습관"(으)로 총 1,348건 검색되었습니다.
- 혹시 나도 ‘의자 중독’?2014.11.24
- 교수는 “미국인들은 하루 평균 13시간을 의자에 앉아 보낸다”며 “이건 치명적인 악습관”이라고 글을 시작한다. 레바인 교수는 지난 16년 동안 발표된 18개 연구를 종합한 결과 이런 관계가 명백하다며 몇 가지 사례를 제시했다. 즉 2010년 학술지 ‘Circulation(써큘레이션·혈액순환)’에 실린 ... ...
- ‘신이 내린 몸매’는 누가 만드나2014.11.10
- 군집이 비슷한 반면 이란성 쌍둥이의 경우 그렇지 않았다. 그동안 장내 미생물은 식습관이나 환경, 건강 상태에 영향을 받는다고 알려졌지만 이 외의 요인을 이번 연구에서 처음 밝힌 것이다. 연구를 진행한 루시 레이 코넬대 교수는 “이 미생물을 효과적으로 이식하는 방법을 개발한다면 ... ...
- 하루 우유 세 잔 이상 위험? 전문가 “한국선 적용 어려워”동아닷컴 l2014.10.30
- 위해서는 추가 연구가 필요하다고 조심스런 태도를 보였다. 조사대상자의 의료기록과 식습관에 관해 문답형식으로 조사했지만, 흡연이나 음주여부, 체중 등의 요소를 충분히 고려하지 못했다는 이유에서다. 그렇다고 당장 우유 마시기를 주저할 필요는 없을 것 같다. 뉴욕시립대 보건대학 메리 ... ...
- [과학기자의 문화산책]내 똥배는 정말 밀가루 때문일까?2014.10.26
- 밀가루의 유혹에서 벗어나라고 조언한다. 건강검진 때문에 손에 든 책 한권이 식습관에 대한 심각한 고민을 하게 만들었다. 밀가루로 만든 수많은 음식이 내 건강을 파괴한다는 사실이 아직도 피부에 와 닿지 않지만 저자가 일일이 근거를 들어 설명한 것을 보면 무시하고 넘어갈 수는 없을 것 ... ...
- 과학자들 “설탕 첨가된 청량음료 자주 섭취땐 DNA 노화 촉진”동아일보 l2014.10.21
- 것은 이번에 처음 밝혀졌다. 미국 캘리포니아주립대 샌프란시스코 캠퍼스(UCSF) 연구진은 습관적으로 청량음료를 마시는 사람들의 DNA를 분석해 '말단소립(telomeres)'이 상대적으로 더 짧다는 것을 발견했다. 말단소립은 염색체 말단에 위치하며 위험에서 DNA를 보호하는 건강의 척도다. 사람은 나이를 ... ...
- 스튜어디스 직업병은 유방암?2014.10.20
- 2011년 1만6967명으로 15년 사이에 4.5배나 늘었다. 이에 대해 한국유방암학회는 생활 습관, 특히 식단이 서구화한 게 주요 원인이라고 설명했다. 즉 유방암 가운데 에스트로겐 수용체 양성 유방암의 비중이 2012년 73%로 10년 전 58%보다 더 높아졌는데, 이 타입은 포화지방 과다 섭취와 관련이 있다는 것. ... ...
- 한국인, 칼슘-인 영양 균형 무너졌다2014.10.17
- 시소처럼 작용해 하나가 많으면 다른 쪽은 줄어드는 현상이 발생한다. 그런데 최근 식습관이 바뀌면서 현미나 두부에 많이 든 아연의 섭취량이 줄고 있다. 구리는 견과류나 조개류, 초콜릿 등 일상적인 음식에서 쉽게 섭취할 수 있다. 결국 구리에 비해 아연이 부족하면 아토피 같은 알레르기 ... ...
- [채널A]입 벌리고 자는 습관…불면증 부른다채널A l2014.10.08
- (남) 잠을 충분히 잤는데도 몸이 찌뿌둥하고 항상 피곤하다는 분들 계시죠. (여) 혹시 잘 때 입을 벌리고 자지는 않는지 확인해보시기 바랍니다. (남) '상 기도 저항 증후군'이라는 만성 수면 장애일 가능성이 높습니다. (여) 이영혜 기자가 취재했습니다. [리포트] 특별히 힘든 일을 하지 않는데도 ... ...
- “손목에 스마트 밴드 차니 3㎏이 쑥 빠졌네~”2014.10.05
- - SK텔레콤 제공 임병석 씨(48·남·서울 서초구)는 손목에 차는 스마트 밴드 덕분에 생활습관이 건강하게 바뀌었다. 스마트 밴드를 통해 걸음수와 이동거리, 소모 칼로리 등 운동량 정보를 실시간으로 파악한다. 또 스마트 밴드와 연동된 스마트폰의 애플리케이션(앱)을 통해 운동량을 체계적으로 ... ...
- 차 안에서 데워진 생수, 마시지 마세요2014.09.28
- 1개 제품뿐만이 아니라 전체적으로 두 물질의 농도가 증가했다는 사실에 주목했다. 습관적으로 차에 물을 두는 사람이 이런 물을 장기적으로 마신다면 문제가 될 수 있다는 것이다. 마 교수는 “실험에 사용하지 않은 생수 제품도 안전한지 분석할 필요가 있다”면서 “물이 아닌 커피나 주스처럼 ... ...
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