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"습관"(으)로 총 1,348건 검색되었습니다.
- 고지방 식품 5일만 먹어도 ‘살찌는 체질’ 변화2015.04.20
- 발견한 것은 이번이 처음”이라며 “이 변화가 장기간 지속되는지, 그리고 저지방 식습관을 시행하면 얼마나 빠르게 정상적인 근육으로 돌아오는지 추가로 연구할 예정”이라고 말했다. ... ...
- 약지 긴 남자, 매력 넘치는데 ‘체력’도 강하다2015.04.09
- 더 길다는 연구결과도 있다. 연구팀은 이 연구결과를 수렵생활을 했던 조상들의 생활 습관에서 기인한 것으로 보고 있다. 아프리카와 멕시코 원주민에서 지금도 확인되듯이 사냥은 동물을 장시간 쫓아가야 한다. 남성호르몬에 노출될수록 신체는 장시간 달리기를 하도록 진화했다는 것이다 ... ...
- 한국 성인 남성 과체중 비율 23%→36%… 빠른 속도로 급증동아닷컴 l2015.04.08
- 수치에 해당한다. 한국 남성의 질병 부담을 가중시키는 위험 요소는로 불균형적인 식습관과 음주, 흡연의 세 가지로 파악됐다. 더욱이 한국인은 과일, 잡곡류, 채소 및 견과류의 섭취가 부족하고, 소금 섭취량은 지나치게 많은 것으로 확인됐다. 한편, 글로벌 정보분석기업 닐슨이 발간한 ‘건강과 ... ...
- 성인 절반 분노조절 장애, 10명 중 1명은 치료 필요...혹시 나도?동아닷컴 l2015.04.06
- 말하는 다혈질 스타일로, 도저히 화를 참을 수 없어 분노가 폭발하는 형태로 표현된다. 습관적 분노 폭발형은 목소리 크면 이긴다는 스타일로, 분노 표출이 효과적이었던 경험을 통해 시간이 갈수록 분노 표출 빈도가 많아지는 경우다. 또 다른 분노조절장애 증상으로는 부당함의 느낌과 격분이나 ... ...
- 이제 과학도 요리가 대세?2015.03.30
- 말이다. 스펜스 교수는 기고문 말미에서 “최근 발견들은 사람들이 건강한 식습관을 갖게 유도하는데 유용하게 쓰일 수 있다”며 “풍미를 지각할 때 일어나는 다중감각적 상호작용을 식품을 설계할 때 반영해야 한다”고 주장했다. 독일에 기반한 저명한 과학저널 출판사인 스프링거는 2012년 ... ...
- 관절보호, 안장 높이에 달렸다동아일보 l2015.03.30
- 일으켜 오히려 해가 되기도 한다. 자전거 주행에 따르는 다양한 질병들에 유념하고, 주행 습관을 바꾸는 게 필요하다. ○ 자전거 건강상식, 모르면 독(毒) 남성들의 경우, 자전거를 타는 것과 전립샘(선) 비대증 발병 사이 상관관계를 궁금해 한다. 이에 대한 뚜렷한 인과관계는 아직 밝혀지지 않은 ... ...
- “의사 그만두고 더 많은 사람 도울 ‘스마트 벨트’ 만들어요”2015.03.25
- 그가 고안한 스마트벨트는 단순히 차고 있는 것만으로도 사용자의 식습관을 포함한 생활습관, 비만, 식사량과 과식 여부 등을 기록해 알려주는 바이오헬스 스마트기기다. 지난해 삼성 사내에서 열린 ‘사물인터넷(IoT) 공모전’에 출품해 2000여 개 아이디어 중 1등을 차지했다. 강 씨는 “‘사람들이 ... ...
- 늦은밤 식욕 억제 방법…식탁과 식기 색상을 ‘이것’으로 바꿔라?동아닷컴 l2015.03.25
- 동아닷컴] 한 번 습관이 되면 좀처럼 고치기 어려운 야식, 또는 밤에 하는 과식은 다이어트를 망치는 주범인 동시에 건강에도 악영향을 끼친다. 과연 ‘늦은밤 식욕 억제 방법’은 무엇일까. 최근 일본 매체 비렌쟈는 ‘늦은 밤의 배고픔을 최소화하는 방법 5가지’를 소개해 누리꾼들의 뜨거운 ... ...
- [Health&Beauty]모르는 사이 쌓이는 ‘생활독’… 해독담당 간 건강 챙기세요동아일보 l2015.03.25
- 증상이 나타나지 않기 때문에 더욱 각별한 관리가 필요하다. 전문가들은 평소 올바른 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 간 건강을 지키는 첫 단계라고 말한다. 간 기능 개선에 도움을 주는 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 해독기능이 좋은 우루소데옥시콜린산(UDCA)을 꾸준히 ... ...
- 치아 건강에 해로운 습관 8가지...과식도 치아에 해가 될수 있다?동아닷컴 l2015.03.18
- 할 수 있고 입안에 세균을 들끓게 해 구강 감염 위험을 높인다. 치아 건강에 해로운 습관 마지막은 바로 이갈기다. 이를 갈게 되면 조금씩 이가 마모되기 마련인데 이를 방지하기 위해 마우스 가드를 끼고 자는 것도 한 방법이다. 치아 건강에 해로운 습관. 사진=동아닷컴DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 ... ...
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