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"습관"(으)로 총 1,347건 검색되었습니다.
- 아침 식사를 해야 다이어트에 도움이 된다?동아사이언스 l2016.08.01
- 해방되고 싶다면 매일 아침 규칙적으로 식사를 하고 일정한 시간에 화장실 가는 습관을 기르는 것이 좋습니다. Pixabay 제공 ● 아침 먹을 시간이 없는 직장인이라면, 간단한 아침대용식이라도 OK! 아침식사 후에 오히려 속이 더부룩하다고 느끼는 이들이라면, 굳이 바쁜 아침에 식사를 할 필요가 ... ...
- 국제학술지 표지논문 영광 뒤엔 화려한 그림 한 장동아사이언스 l2016.08.01
- 실험과 수정을 무한 반복하며 조금씩 발전해 간다는 사실을 알게 된 후로 과학자들의 습관을 이해할 수 있게 됐다”라고 말했다. 이 대표는 2013년 현택환 서울대 교수팀이 발표한 ‘사이언스’ 논문의 3D 영상을 만들 때 오명환 선임연구원(제1저자)과 3박 4일간 합숙하기도 했다. 그는 “함께 ... ...
- [궁금한 이슈 why] T맵은 왜 무료가 됐을까2016.07.29
- 데이터 기반의 플랫폼을 노리는 것이다. 당장 눈에 보이는 것부터 살펴보면 ‘운전 습관’ 메뉴다. T맵을 켜고 주행하면 스마트폰에 담긴 가속도 센서 등을 이용해 얼마나 차량을 안전하게 운전하는지 판단하는 것이다. 이 정보를 고객 동의 하에 자동차 보험사에 제공하고, 운전자는 일정 조건을 ... ...
- 쪘다 빠졌다, 고무줄 몸무게 방치했다간 암에 걸릴 수도! 2016.07.28
- 운동을 선택하는 현명함이 필요합니다. 지금 당신의 몸무게는 평생을 살아온 당신의 생활습관을 담고 있습니다. '나잇살'이라고 생각하십니까? 아니오, 그냥 살찐 겁니다! 당신의 다이어트에 변명하려 하지 마세요. 그리고 당신의 건강에 집중하세요. 한 번의 다이어트라도 무리하지 않고 꾸준하게 ... ...
- [진실 혹은 거짓]머리카락 빠질 때... 검은콩 먹으면 효과 있을까?2016.07.28
- 그런데 최근에는 20~30대의 젋은 사람들도 탈모로 고생을 하곤 합니다. 잘못된 생활 습관이나 스트레스로 인해 탈모가 생기기도 하는데요. 과중한 업무와 스트레스로 인해 탈모가 생기고, 탈모로 인해 인간관계에 소극적이 되고 그로 인해 스트레스가 가중되는 악순환이 계속됩니다. 풍성하고 ... ...
- 변비, 복부팽만이 계속된다면? 이것을 의심하라! 동아사이언스 l2016.07.26
- 발견되지는 않지만 복부 통증, 복부 팽만감, 화장실에 자주 가거나 혹은 가지 않는 배변 습관의 변화 등의 증상을 총칭한다. 검사 시 눈에 보이는 어떠한 이상이 없기에 흔히 '기능성 장애' 또는 '신경성 질환'으로 불린다고. 과민성 대장 증후군의 원인은 소화기계의 과민성 반응과 운동성 ... ...
- 소금, 천연 좋아할 것 없고, 합성 싫어할 것 없다과학동아 l2016.07.24
- 정말 그럴까요? 이런 말을 들었을 때는 곧이곧대로 믿지 말고 항상 따져보는 습관을 길러 봅시다. 일단 소금이 염화나트륨(NaCl)이라는 건 다들 알고 있습니다. 정제염은 불순물을 없애 염화나트륨의 순도를 높인 것입니다. 여기에 MSG를 조금 섞으면 시중에서 파는 맛소금이 됩니다. 천일염은 ... ...
- 영국의 몸짱 간호사, 네티즌 인기 2016.07.23
- 대회에서 우승을 차지했다. 그녀가 처음부터 몸짱은 아니었다. 대학 시절, 나쁜 식습관으로 인해 지금과 같은 몸이 전혀 아니었다는 것이 그녀의 말이다. 나쁜 음식을 멀리하고 운동에 매진한 결과 펄 데이비슨은 탄탄한 근육을 얻었다. 음식을 버리자 근육이 왔다. 그녀의 희망은 이렇다. “강한 ... ...
- 손에는 핸드크림 듬뿍, 그런데 발에는 왜 안발라? 동아사이언스 l2016.07.21
- 잘 배워둔 올바른 걸음걸이가 평생 건강을 좌우한다! 허리디스크 환자의 약 80%는 걷는 습관에 문제가 있다고 알려질 정도로 걸음걸이는 우리 몸의 중요한 부분을 차지한다. 우리는 분명 어릴 때부터 올바르게 걷는 방법을 배워왔음에도 불구하고 현재 나의 걸음걸이는 무엇이 문제인지 도대체 ... ...
- 30~40대 직장인, 당신의 눈이 위험하다!2016.07.20
- 쉽지 않습니다. 나이 때문이 아닌 내 생활 습관이 문제라면 지금부터라도 평소 생활 습관을 체크해보고 눈 건강을 위해 노력이 필요합니다. ● 스마트폰, TV 볼 때도 눈을 잊지말아요~ TV를 보거나 컴퓨터를 할 때 실내를 너무 어둡게 하면 눈에 부담을 줄 수 있으니 조명을 끄지 않는 것이 ... ...
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