스페셜
"음식"(으)로 총 750건 검색되었습니다.
- [헬스토크] “환절기 목감기 아냐”…쉰목소리 2주 이상 지속되면 ‘음성장애’동아사이언스 l2025.04.26
- 부담을 줄여야 한다. 이밖에 충분한 수분 섭취와 위식도 역류질환 예방을 위해 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 식사 후 바로 눕지 않도록 하는 것 등이 음성 장애를 예방할 수 있다. 김현범 교수는 “음성 장애는 단순히 목소리가 안 좋다를 넘어서서 직업적·사회적 문제 등을 초래할 수 있는 ... ...
- [헬스토크] 입속에 생기는 구강암은 예방 가능…흡연 시 10배 위험동아사이언스 l2025.04.20
- 섭취가 구강암 예방에 도움이 된다는 연구 결과들도 있다. 임 교수는 “뜨겁거나 딱딱한 음식은 구강 내 자극이 가해지며 잘 맞지 않는 틀니나 오래 사용해 날카로워진 구강 내 보철물로 인한 지속적인 손상도 구강암으로 전환될 가능성이 있다”며 “주기적인 검진과 개선이 필요하며 구강 내 이상 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자존감이 과할 때 나타나는 부작용2025.03.29
- 있는지’는 서로 다른 문제다. 내가 나에게 실망하는 순간에도 여전히 내 삶에는 맛있는 음식과 좋은 친구들, 반려동물 등이 나를 절망으로부터 구해줄 수 있다. 반대로 내가 나를 평소 엄청 멋지고 특별한 사람이라고 생각하더라도 잘난 척만 하느라 주변에 아무도 없어서 늘 외롭거나 이렇게 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 다시 미세먼지의 공습…중국발·국내발 혼란2025.03.12
- 생활하거나 작업을 하는 실내 공기 중의 먼지에 의한 피해도 만만치 않다. 실내에서 음식을 조리하면 상황은 더욱 심각해진다. 먼지를 피할 수 있는 현실적인 방법도 마땅치 않다. 환기와 공기청정기가 고작이다. 더욱이 야외의 대기질이 좋지 않을 경우에는 환기도 마땅한 대안이 될 수 없다. 먼지가 ... ...
- [헬스토크] 한국인 발병률 1위 '대장암' 예방하려면동아사이언스 l2025.02.16
- '는 말이 있다. 대장암 예방에 가장 중요한 것은 건강한 식습관이다. 섬유질이 풍부한 음식은 대장 건강을 유지하는 데 필수적이다. 채소, 과일, 통곡물 등은 대장에서 독소를 배출하고 염증을 줄인다. 반대로 붉은 육류와 가공육은 자주 먹으면 대장암 발생 위험을 높인다. WHO는 붉은 육류를 ... ...
- [헬스토크] 심각한 수족냉증, 사실 ‘이 질환’ 일 수 있다는데동아사이언스 l2025.02.15
- 또는 파랗게 변하는지를 확인하면 된다. 레이노증후군을 줄이기 위해서는 냉장고에서 음식을 꺼낼 때 장갑 사용하기, 설거지 할 때 온수 사용하기, 옷을 따뜻하게 입어 체온을 유지하기 등 차가운 환경을 피하도록 생활습관을 교정하는 것이 중요하다. 말초혈관을 수축시킬 수 있는 담배를 끊고 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 빙하기 멸종한 캥거루, 인간 사냥 때문?동아사이언스 l2025.01.12
- 캥거루를 포함한 937개 표본에서 2650개의 치아 법랑질을 스캔해 식단을 추정했다. 섭취한 음식 종류에 따라 치아의 미세한 마모 자국이 달라진다는 사실을 이용한 것이다. 분석 결과 캥거루 화석 대부분에서 치아의 미세 마모에 통계적으로 유의미한 차이가 없는 것으로 나타났다. 멸종한 캥거루들이 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 구토물·배설물 화석, 공룡이 포식자된 이유 설명동아사이언스 l2024.12.14
- 표현했다고 설명했다. 표지 왼쪽에는 '소화 경로'라는 문구가 보인다. 공룡이 먹었던 음식물이 소화된 잔해를 분석하면 당시 공룡의 생태를 알 수 있다. 여러 세대에 걸친 공룡의 소화 물질들을 비교하면 공룡이 어떤 생태적 변화를 거쳐 진화했는지 알 수 있다. 과학자들이 공룡의 구토물과 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 고산 등반가들이 '비아그라'를 복용하는 이유2024.09.29
- 별 문제없이 일상생활이 가능하다. 약 복용 외에도 소금 섭취를 줄이는 심장 건강에 좋은 음식, 규칙적인 신체활동, 적절한 체중 유지, 스트레스 관리, 알코올 섭취 제한, 금연 등은 혈압을 떨어뜨릴 수 있는 방법이다. 대부분의 고혈압은 완벽히 치료되는 병이 아니라 평생을 두고 관리하는 병이다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 죄책감은 양육자들로 하여금 건강한 행동, 예를들어 충분한 수면을 취하고 몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 하고 스트레스를 관리하는 등 몸과 마음이 제대로 기능하는 데 있어 필수적인 활동을 하지 못하게 만들 수 있고 결과적으로는 아이를 돌볼 수 있는 능력을 떨어트리는 결과를 낳을 수 있다. ... ...
12345 다음
