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"반찬"(으)로 총 69건 검색되었습니다.
- “요실금, 골반운동 하루 5분으로 예방을”동아일보 l2013.11.18
- [관련 뉴스] - 위 식도역류질환 급증… 예방법은? - 살안찌고 변비예방에도 효과 만점인 반찬 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- [김치, 인류의 유산]“도시화·핵가족화·서구화도 못 바꾼 한국인 일상 속 구조화된 전통문화요소”동아일보 l2013.11.11
- 일이었을 것”이라고 말했다. 김치에는 염분과 수분이 충분하다. 김치만 있으면 다른 반찬이 없어도 밥 한 공기를 뚝딱 해결할 수 있다. 그래서 김치는 ‘반(半)양식’이라고도 불렸다. 따라서 4∼5개월간 먹을 김치를 한꺼번에 담그려면 그 양이 엄청났다. 필요한 재료가 많고 과정도 복잡했다. ... ...
- “비만지수? BMI 말고 허리둘레 측정을”동아일보 l2013.10.21
- 섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 [관련 뉴스] - "맛과 칼로리를 동시에" 단호박 다이어트 반찬 - 죽을지도 모르고 하는 다이어트, 여성들 이럴 때 정말 이해불가! [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- [헬스&뷰티]癌 재발률 높아… 치료 끝나도 3∼6개월마다 검진 필수동아일보 l2013.09.04
- 기본적으로 아침 점심 저녁을 거르지 않아야 한다. 고기 생선 계란 같은 단백질 반찬은 반드시 식단에 포함시켜야 한다. 육류가 암의 재발 또는 전이를 돕는다고 걱정하는 이들이 있다. 하지만 수술 뒤 세포의 빠른 회복과 빈혈 개선을 위해서는 육류를 먹어야 한다는 게 정설이다. 과일도 하루 한두 ... ...
- "원더풀~ 외국인도 한식 먹으니 건강해졌어요"동아사이언스 l2013.05.23
- 식품 섭취를 강조한 식단이었다. 연구진은 한식이 에너지 밀도가 낮고 다양한 나물반찬이 인체 내 유익한 생리활성을 돕기 때문에, 콜레스테롤과 혈당을 낮추는데 효과적이라고 설명했다. 농진청 가공이용과 강민숙 연구사는 “이번 연구는 한식이 영양학적으로나 건강에 도움을 주는 우수한 ... ...
- 미래 신소재, 군대를 더 강력하고 스마트하게!동아사이언스 l2013.05.20
- 그리고 식당에서 저녁 식사를 먹기 위해 줄을 섰다. 플라스틱 식판에 밥과 국, 고기반찬과 채소를 담고 자리를 잡았다. 뭐든 일을 끝내고 편안하게 먹을 수 있는 저녁식사 시간은 언제나 행복하다. 식사를 다하고 이 중사는 음식물 쓰레기통에 수저와 식판을 그대로 버린다. 요즘 수저와 식판은 ... ...
- “간헐적 단식도 해롭다” vs “적게 먹으면 장기능 개선”동아일보 l2013.04.30
- 예를 들어 밥그릇에서 500Cal를 더는 방법. 한 끼에 2, 3숟가락 분량의 밥을 덜 먹고 반찬을 그만큼 줄이면 가능하다. 밥 7000Cal가 지방덩어리 약 1kg과 맞먹는 열량이니까 2주일간 하루에 500Cal씩만 적게 먹어도 1kg은 쉽게 뺀다는 계산이 나온다. 박 원장은 “간헐적 단식이든 다른 단식법이든 건강한 ... ...
- [기업브리핑]현대重멤브레인형 LNG 화물창 독자개발 外동아일보 l2013.04.30
- 사면 쌈을 싸 먹을 수 있는 채소 꾸러미를 함께 받을 수 있다. 가격은 단품 5600원, 반찬 6, 7개가 들어 있는 세트는 8400원이다. ■애경 케라시스 살롱 스페셜 케어 11종 판매 애경은 모발 상태에 따라 제품을 선택해 사용할 수 있는 ‘케라시스 살롱 스페셜 케어’ 11개 제품을 동시에 선보였다. 제품은 ... ...
- 건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나동아사이언스 l2013.04.25
- 처음에 ‘1즙1채(一汁一菜)’ 식사법을 제안한다. 즉 한 끼에 밥과 함께 국 한 그릇, 반찬 한 그릇으로 단출하게 해 식사량을 줄이라는 것. 여기까지는 역시 상식적인 해결책이다. 그런데 여기서 한 걸음 더 나아가 하루에 한 끼만 먹으라는 ‘1일1식’ 제안이 나온다. 즉 때가 됐다고 식사를 하는 건 ... ...
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