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머리 자주 감으면 탈모 생긴다?…속설의 거짓과 진실
동아사이언스
l
2024.08.30
가늘어지고 많이 빠진다고 느끼면 병원에 내원해 상담을 받는 것이 좋다. 균형 잡힌
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, 규칙적인 생활습관, 금연, 스트레스 관리 등을 꾸준히 실천하면 탈모를 늦추는 데 도움이 된다 ... ...
[이덕환의 과학세상] 후쿠시마 오염수 방류와 가짜 과학
2024.08.28
나올 수가 없다"고 밝혔다는 것이다. 생방송 뉴스에서 "(태평양에서 잡은 생선으로) 저녁
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를 하겠다"고 당당하게 밝혔던 2013년 11월 자신의 당초 입장으로 되돌아간 것이다. 물론 세상을 불안하게 만들고 불필요한 예산을 낭비하게 만든 억지에 대한 사과는 없었다. ● '가짜' 과학과 '유사' ... ...
이유 없이 반복되는 변비 없애려면
동아사이언스
l
2024.08.22
수 있도록 물을 충분히 마셔야 한다. 두 번째는 규칙적인 운동을 하는 것이다.
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후 20~30분간의 걷는 운동으로도 장 운동성을 개선하고 변비를 완화할 수 있다. 오랫동안 잘못된 생활 습관으로 만성적으로 변비가 반복된다면 생활 습관 개선과 약물치료를 병행해야 한다. 한의학에서는 변비 ... ...
냉방병인 줄 알았는데…코로나 의심 증상은?
동아사이언스
l
2024.08.12
구성원 등 고위험군은 코로나19 백신을 매년 맞는 것을 권장한다. 최 교수는 "규칙적인
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와 꾸준한 운동은 냉방병, 코로나19뿐 아니라 여러 질병으로부터 건강을 지킬 수 있다"고 전했다 ... ...
"목소리가 이상해요" 음성질환 의심…목소리 줄이고 수분 섭취해야
동아사이언스
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2024.08.09
등 후두를 건조하게 하는 약제 등은 피하는 것이 좋다. 또 역류성 질환을 예방하기 위해
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후 바로 눕지 않도록 하고 배가 조이는 옷도 피해야 한다. 남 교수는 "후두암 유발 원인인 흡연은 반드시 피해야 한다"며 "음성을 전문적으로 사용하는 직업군이라면 정기적으로 후두 검진이나 음성 교육을 ... ...
8월 눈병·귓병 가장 많아…"물놀이 시 주의 필요"
동아사이언스
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2024.08.05
없다. 대다수가 무심코 넘기곤 하는데 이를 방치하면 심한 통증과 함께 수면장애나
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시 어려움을 느낄 수 있다. 고름이 나오거나 청력이 떨어질 수 있어 적극적인 관리가 필요하다”고 말했다. 물놀이 후에는 귀에 이물감이 없더라도 외이도를 지속적으로 살펴보고 귓속 물기를 철저히 ... ...
[푸드테크 뜬다]⑧ 건강한 사람도 '
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처방' 받는 초개인화 시대
동아사이언스
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2024.08.02
스캔하면 알레르기 정보를 확인할 수 있는 서비스를 제공 중이다. 개인별로 각기 다른
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서비스를 제공받는 초개인화시대를 선도하려면 한국 역시 개인맞춤식단 푸드테크 분야의 기술적 도전과 기업 경쟁력 강화가 필요한 상황이다 ... ...
유튜브 보면서 밥 먹는 습관, 정말 몸에 나쁠까
동아사이언스
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2024.08.01
만족도가 떨어져 이후 간식을 먹게 될 가능성이 높아진다는 분석이다. TV를 보면서
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하면 메뉴 선택이 달라진다는 관점도 있다. 2019년 브라질 상파울루대 연구팀은 어린이들이 식품 광고에 잠깐만 노출돼도 광고에 나온 식품을 선택할 가능성과 초가공식품을 먹을 확률이 높아진다는 사실을 ... ...
[푸드테크 뜬다]⑦ "영양구조 분석해 짠맛 대체재 찾아…맛·건강 동시에 잡는다"
동아사이언스
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2024.07.26
’이라는 의미를 담았다. 김슬기 대표는 “개인적인 경험을 바탕으로 신장 질환자
식사
관리의 중요성을 깨닫게 됐고 이를 해결하기 위해 특화된 영양학적 구조를 가진 식품 서비스를 개발했다"면서 “잇마플의 서비스는 환자의 건강 데이터를 바탕으로 맞춤형 영양 솔루션을 제공하며 영양 ... ...
나이 들면 잠 준다? "수면 시간 늘고 수면 질은 떨어져"
동아사이언스
l
2024.07.26
좋다. 낮잠은 최소한으로 줄이는 게 좋다. 최 교수는 "건강한 장수를 위해서는 규칙적인
식사
·운동과 더불어 충분하고 바르게 자는 것만큼 중요한 것이 없다"고 강조했다 ... ...
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