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"섭취"(으)로 총 1,162건 검색되었습니다.
- 키 크는 비법에 대한 오해과학동아 l2009년 03호
- 청소년이 많은데, 이는 근육량이 부족하기 때문”이라고 설명했다. 식사로 단백질을 섭취해 근육량을 늘리는 데는 한계가 있어서, 근육의 힘을 기르고 성장호르몬 분비를 촉진해 뼈가 자라나는 성장판을 자극하려면 운동을 꾸준히 해야 한다.유산소운동만 고집하며 ‘하루에 줄넘기 1000번은 ... ...
- 심해저 깊은 맛 해양심층수의 비밀과학동아 l2009년 03호
- 히스타민도 억제하는 것으로 분석됐다”고 설명했다.몸에 필요한 각종 무기염류를 섭취할 수 있을 뿐 아니라 고혈압 예방에 항알레르기 작용까지. 웰빙식품으로 주목 받으며 해양심층수의 몸값은 천정부지로 뛰어올랐다. 해양심층수 제품을 맛보면 왠지 모를 바다 냄새가 난다. 짭조름한 바다 ... ...
- 다이옥신에 대한 오해와 진실과학동아 l2009년 02호
- 1g의 지방당 각각 쇠고기가 4pg-TEQ, 돼지고기가 2pg-TEQ, 닭고기가 3pg-TEQ다.물론 다이옥신의 섭취를 줄이는 게 상책이다. 전문가들은 고기를 먹을 때 생선 내장이나 아가미, 돼지비계, 쇠기름, 닭껍질처럼 지방이 많은 부분을 피하라고 권한다. 다이옥신 오염도가 상대적으로 높기 때문이다. 식약청 ... ...
- 은수저의 비밀과학동아 l2009년 02호
- 중독증상으로 사망에 이른다. 황화비소에 들어있는 비소(As)는 끔찍한 독으로 다량 섭취하면 구토와 설사를 하고 심한 복통을 앓다가 한 시간 안에 죽게 된다.황화비소는 색깔이 빨갛고 물과 잘 섞이지 않아 눈에 잘 띈다. 하지만 무취무미(無臭無味)기 때문에 김치찌개나 된장찌개 같이 색깔이 있는 ... ...
- 목숨을 담보한 뱀파이어와의 러브스토리과학동아 l2009년 02호
- 나타난다. 진짜 빈혈환자라면 매일 철분제를 한 알씩 먹거나 철분이 많은 육류를 꾸준히 섭취하는 것만으로도 충분히 치료할 수 있다. 선짓국처럼 동물 피를 익혀 만든 음식도 철분과 단백질이 풍부해 빈혈환자에게 좋다.하지만 몸에 좋다는 이유만으로 ‘트와일라잇’의 뱀파이어처럼 동물의 피를 ... ...
- 사회 곳곳에 흐르는 다윈의 향기과학동아 l2009년 01호
- 사실이 드러나고 있다.과거 우리 조상들이 혹독한 겨울을 이기기 위해 충분한 지방을 섭취해야 했고, 그러기 위해서 우리 몸은 단맛에 길들여져야 했던 것처럼 우리의 본성도 조상이 오랜 시간 생존하기 위해 터득한 것일 수 있다. 물론 지금은 더 이상 혹독한 겨울을 견디기 위해 아등바등하며 ... ...
- 케이크에 미친 네 남자 이야기과학동아 l2009년 01호
- 의 절반을 넘는다. 결국 케이크 한 조각만 먹어도 한 끼 식사의 50%가 넘는 열량을 추가로 섭취하는 꼴이 된다. 케이크를 매일 먹고도 살이 찌지 않는 일은 영화에서나 가능한 셈이다.한편 케이크를 먹는 즉시 토하는 진혁은 매일 아침 악몽을 꾸면서 깨고, 남자들과 거침없이 연애를 즐기는 선우도 ... ...
- “날씬한 비밀은 과일!”어린이과학동아 l2009년 01호
- 비타민이 많아 몸에 좋은 과일. 이제 날씬해지고 싶다면 과일을 충분히 먹어야겠습니다. 한국보건산업진흥원 이행신 박사와 동국대학교 오상우 교수팀은 비만 청소년 ... 청소년의 30%에 불과할 정도 로 적었지요.혹시 비만 때문에 고민이라면 과일을 충분히 섭취하고 있는지 점검하세요 ... ...
- 마르지 않은 태안의 검은 눈물과학동아 l2009년 01호
- 벤조피렌 등가치 3.35ng/g체중이 60kg인 성인이 우리나라 국민 1인당 하루 평균 어패류 섭취량인 86g을 2년간 먹었을 경우, 평균수명 70세 이내에 발암가능성이 있음을 뜻한다 ... ...
- 한겨울 몸값 치솟는 비타민 D과학동아 l2009년 01호
- International Unit)로 비타민D의 경우 0.025㎍이 1IU다. 우리나라의 비타민D 1일 권장섭취량은 200IU로 5㎍에 해당한다.“미국 같은 경우 우유나 과자에 비타민D가 보강돼 있다. 이런 시스템이 갖춰지지 않은 우리나라의 경우 햇빛이 약한 겨울엔 비타민제를 복용할 필요가 있다.”-연세대 의대 내분비내과 ... ...
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