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"식사"(으)로 총 885건 검색되었습니다.
- 내가 우울한 건 ‘장내 미생물’ 때문이야동아사이언스 2019.02.18
- 있다. -사진 제공 미국국립인간게놈연구소 좋아하는 음식을 먹고 만족스러운 기분에 식사를 마쳤다. 그런데 이 기분이 정말 온전히 내 기분일까. 장내미생물 연구자에 따르면 이 기분 가운데 일부는 우리가 아니라 몸속 장내미생물의 영향으로 ‘만들어진’ 기분일 수 있다. 인간의 신경활동과 장내 ... ...
- 물건 만지면 활동 정보 뜬다…노약자 케어 ‘인체통신’ 기술 개발동아사이언스 2019.02.14
- 예를 들어 약 상자에 태그를 붙여 두면 약 복용 횟수나 시간을 알 수 있고, 식기에 붙이면 식사 패턴을 알 수 있다. 텔레비전 리모콘 등을 다루는지도 알 수 있다. 모두 노약자의 건강이나 생활을 모니터링하는 데 유용한 정보다. 인체통신 원리. -사진제공 ETRI 연구팀은 현재 태그는 어른 ... ...
- "高칼로리 디저트 먼저 고르게 하면 다이어트 효과"동아사이언스 2019.02.10
- 디저트를 먼저 고르면 칼로리가 낮은 주 요리를 고르게 되고 전체적으로 칼로리가 낮은 식사를 하게 된다는 연구 결과가 나왔다. 마틴 라이만 미국 애리조나대 마케팅학과 교수는 레스토랑에서 코스 메뉴를 고를 때 고칼로리의 디저트를 먼저 선택하게 되면 낮은 칼로리의 주 요리와 ... ...
- "할머니 최고의 운동은 '댄스'…장애발생 74% 감소 효과"2019.01.22
- 음성군 제공 연구팀은 조사 참여 여성들의 운동 유형을 16가지로 나눈 다음 어떤 운동이 식사와 목욕, 보행 등의 일상생활에서 생길 수 있는 기능 장애를 가장 효과적으로 예방하는지를 분석했다. 이 결과, 조사 기간 중 총 130명(13%)에서 일상생활이 불편할 정도의 기능 장애가 발생했는데, 유독 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- 건강하게 살 수 있게 된 건 그럴 수 있었던 환경에 적응한 결과인데 훗날 ‘부실한 식사’를 하게 되면서 문제가 된 것이기 때문이다. 대표적인 예가 비타민C로 불리는 아스코르빈산으로 대다수 동물은 몸에서 만들 수 있기 때문에 비타민이 아니다. 그런데 영장류와 과일박쥐 같은 몇몇 동물은 ... ...
- [실전, 반려동물]이구아나가 잘 먹지 않아요2019.01.12
- 성체가 되어서는 야채와 과일만 먹습니다. 따라서 과일과 채소, 단백질 위주(사료)의 식사를 섞어서 제공해 주면 됩니다. 이때 채소의 종류와 각 먹이의 비율이 중요합니다. 영양분을 골고루 섭취하지 않으면 이구아나는 영양 불균형으로 각종 질병에 걸린답니다. 야채는 칼슘과 칼륨이 풍부한 ... ...
- 이야기 전개와 결말을 내 맘대로…넷플릭스의 실험연합뉴스 2019.01.07
- 전과는 다른 결정을 내려 여러 결말을 비교해볼 수도 있다. 영화를 보는 동안 아침 식사로 어떤 시리얼을 먹을 것인지의 사소한 선택부터 고층에서 몸을 던지는 극단적인 선택지까지 수십 개의 정도의 선택지에 맞닥뜨린다. 10초 안에 선택지를 고르지 못하면 자동선택된다. 시뮬레이션 게임을 ... ...
- [프리미엄리포트]병마와 싸우고 영재교육 박차고 나온 수능 만점자, 이렇게 공부했다 과학동아 2019.01.06
- 계속 상기하는 것이 중요하다”고 말했다. 수능이 코앞에 닥치면 기상 시간부터 식사 시간까지 하루 일과를 수능 시간표에 맞춰 생활하는 학생들이 있다. 하지만 김 군은 수능에 맞춰 생활 패턴을 바꾸지는 않았다. 그는 “매일 오전 6시 20분 기상이 몸에 배어 따로 컨디션을 조절하지 않아도 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 섭취한 칼로리도 20%나 준 것으로 추정됐다. 음식을 먹는 시간대에만 신경을 썼음에도 식사량도 준 이유는 배고픔이나 포만감 같은 느낌이 호르몬의 영향을 크게 받기 때문으로 보인다. 타이밍 다이어트로 호르몬 분비가 정상 생체리듬에 맞게 조정되면서 배고픔이 덜하고 적당량을 먹어도 ... ...
- 연말연시 모임 홍수속 내 체중을 지키는 과학적 방법동아사이언스 2018.12.27
- 것이다. 현재 이눌린은 비만을 막는데 도움이 되는 가공식품으로 판매되고 있다. 식사 초반에 포만감을 높이는 음식을 먹어 전체 섭취량을 줄이는 것도 방법이다. 니콜라스 데일 영국 워릭대 신경과학과 교수는 “포만감을 높이는 방식으로 음식량을 줄일 수 있다”며 “신체 내 시스템을 ... ...
