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"비타민"(으)로 총 474건 검색되었습니다.
- 고지혈증 막아주는 식품, 오메가 -3 지방산의 ‘비밀’동아닷컴 l2015.02.10
- 시상식 패션 [관련 뉴스] - 동전 크기 양배추, 오는 18일까지 판매…‘비타민 A, 비타민C 등 다량 함유’ - 손호준 김소은 열애설 “동료사이 친분, ‘우결’ 의무감 잘 알아” - 혈관 속에 지방 붙어있는 고지혈증, 막아주는 식품은? - ‘힐링캠프’ 슈 “육아 스트레스, ‘광란의 댄슈(?)’로 풀어” - ... ...
- 우유 마시는 사람은 '어른아이'2015.02.04
- 데에 중요한 성분입니다. 햇빛 속의 자외선을 받아서 몸에서 직접 만들어내는 유일한 비타민입니다. 실제로 북서 유럽은 햇빛이 잘 나지 않습니다. 여기까지만 보면 이 가설이 타당해 보입니다. 하지만 다른 지역을 보면 맞지 않는 경우가 있습니다. 아프리카 수단은 햇빛이 잘 나는 지역인데도 ... ...
- 아이 러브 ♥ 고기2015.01.28
- 동물의 간을 너무 많이 먹으면 나타납니다. 그런데 인류의 친척인 고릴라나 침팬지는 비타민 A 과다증에 걸릴 만큼 고기를 먹지 않습니다. 이들 유인원뿐만 아니라, 영장류는 대부분 채식 또는 준채식을 기본으로 합니다. 영장류는 8000만 년 전부터 주로 나무 위에서 살며 과일과 잎을 주식으로 ... ...
- 아니, 의사 양반 이게 무슨 소리요? 병원이 나쁘다니…과학동아 l2015.01.27
- 변형된 산성수 등은 질병을 유발합니다. H2O(일산화이수소, DHMO)는 물이 아닙니다. H2O에 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어 있는 것이 천연물이지요.” pixabay 제공 “모든 백신이 위험합니다. 중금속이나 합성화학물질로 만들어진 백신이 아니라 면역력을 키워줘야 합니다.” 조금만 생각을 한다면 ... ...
- 스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 l2015.01.27
- 분비할 때 필요한 단백질과 칼슘이 풍부하다. 스트레스를 없애며 면역력을 높이는 비타민C가 많이 함유된 베리를 같이 먹으면 더욱 좋다. 다섯 번째는 채소 카레다. 카레의 커큐민은 스트레스에 대항하는 뇌의 주요 부위를 보호하는 작용을 한다. 또 시금치의 마그네슘은 긴장으로 인한 두통을 ... ...
- 감 효능 주목… 탄력 넘치는 피부로 가꾸려면 하루에 감 한 개씩동아닷컴 l2015.01.27
- 도움을 주며, 비타민C도 다량 함유하고 있어 감기 예방에 좋다. 일상생활에 필요로 하는 비타민A와 C의 일일 권장량을 채우려면 하루에 감 1개로도 충분하다. 또한 항암 효과가 뛰어나고, 숙취 예방에도 효능이 있고, 전염병 예방과 눈의 피로 개선, 시력 향상 등에도 좋은 효과를 보인다. 껍질에 ... ...
- 간을 지키는 5가지 식품? “마늘부터 올리브오일까지”…그 효능은?동아닷컴 l2015.01.23
- 된다. 셋째는 레몬과 라임이다. 레몬과 라임은 비타민C가 풍부한 대표적인 식품이다. 이 비타민C는 우리 몸속에서 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성될 수 있도록 돕는다. 레몬이나 라임의 즙을 짜서 매일 아침 주스 형태로 섭취하면 간 활성화에 도움을 받을 수 있다. 넷째는 ‘대체 곡물’이다. ... ...
- 해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉!동아닷컴 l2015.01.19
- 설탕을 뿌려 달달한 맛을 즐기는 이들이 많지만 이는 영양상 좋지 않다. 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃게 된다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다. 마지막으로 파와 미역, 파는 ... ...
- 금연 돕는 뿌리채소, 대표적인 채소는 무엇? “체내 독소 빼준다”동아닷컴 l2015.01.16
- 동의보감은 '칡이 주독을 풀어준다'고 기술하고 있다. 칡은 숙취 해소에 탁월 하며, 각종 비타민과 섬유질, 단백질 등이 함유돼 있고 폴리페놀 성분이 몸속 중금속을 분해, 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 한다. 갱녕기, 폐경기 증상을 완화시켜주고 섬유질이 풍부해 변비예방에도 좋다. 연근도 ... ...
- 비타민 D 결핍증, 부족할 경우 ‘뼈 변형 질환 발생’…예방법은?동아닷컴 l2014.12.22
- 못해 골격이 약해지고, 몸무게를 이기지 못해 뼈가 휘어지는 구루병을 유발할 수 있다. 비타민D 결핍을 예방하기 위해서는 날씨가 춥더라도 가능한 야외활동 시간을 늘려야 한다. 동아닷컴 도깨비뉴스 페이스북 http://www.facebook.com/DKBnews [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 ... ...
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