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"비타민"(으)로 총 474건 검색되었습니다.
- [신나는 공부]수험생 자녀 집중력·면역력…‘착한수산물’로↑동아일보 l2015.11.03
- 등도 면역력을 높여준다”면서 “뼈째 먹는 생선인 멸치의 경우 면역증진에 효과적인 비타민D가 풍부하다”고 설명했다. 자녀의 집중력을 높일 수 있는 음식을 고민하는 학부모들에게도 수산물은 좋은 식재료가 될 수 있다. 수산물은 인지 및 두뇌능력 향상에 긍정적인 효과가 있다는 연구결과도 ... ...
- 아이들과 즐거운 할로윈 보낼 과학상식 5가지2015.10.30
- 뒤, 물과 같은 양의 식용유를 붓는다. ③ 그 위에 색소를 떨어뜨려 색깔을 낸다. ④ 발포비타민정을 넣어 거품이 생기는 모습을 아이가 관찰하게 한다. mommas funworld 제공 • 할로윈 티셔츠 염색하기 ① 흰 티셔츠와 오렌지색 염료, 매직, 고무밴드, 작은 약물통, 장갑을 준비한다. ② 흰 티셔츠의 ... ...
- ‘다이어트 敵’ 스트레스 풀고… ‘가상식판’ 그려보며 식사조절동아일보 l2015.10.30
- 신중해야 한다고 말했다. 박 교수는 “평소 영양소 균형을 맞춰서 음식을 먹으면 굳이 비타민과 같은 보조제 섭취가 필요하지 않다”면서 “따라서 흡수 장애나 만성적으로 영양 결핍이 되기 쉬운 암 같은 질병이 있는 경우가 아니면 전문가의 진단을 통해 복용하는 것이 좋다”고 말했다. 황성호 ... ...
- 소시지, 햄이 발암물질? 붉은 고기 논란, 어떻게 보시나요?동아사이언스 l2015.10.27
- 하지만 이 채식 위주 식단에도 반드시 동물성 단백질이 포함돼야 합니다. 비타민D나 비타민B12처럼 고기에서만 얻을 수 있는 필수 영양소를 획득해야 하기 때문입니다. 게다가 멋진 몸매를 원하면서 시작하는 ‘다이어트 식단’에도 단백질이 부족하면 실패하기 십상입니다. 즉, 일상 생활에서 꼭 ... ...
- 막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다과학동아 l2015.09.28
- 때문이다. 운동도 근력 운동보다는 지구력 운동을 할 때 효과가 좋다고 했다. 그밖에도 비타민 A를 보충할 것, LDL 콜레스테롤 수치를 조심할 것, 카페인 섭취를 줄일 것 등의 처방이 내려졌다. SNP로 알 수 있는 것이 생각보다 많아 놀랐다. 다이어트의 유전적 요인과 그 영향을 알아보기 위해 ... ...
- 멀리서 온 가족들 배탈이라도 나면… 추석상비약 꼭 챙겨두세요동아일보 l2015.09.23
- 함유하고 있는 ‘고려은단 비타민C 1000’ 제품을 생산하고 있다. 고려은단 관계자는 “비타민C는 남녀노소 누구에게나 필요한 영양소이자 섭취에 부담이 없기 때문에 명절 선물로 적합하다”고 설명했다. 선물 이외에 부모님의 건강검진을 예약해주는 사례도 늘고 있다. 강북삼성병원 관계자는 ... ...
- 내 목에 사는 미생물로 정신병 진단할 수 있다?2015.08.25
- 지방을 처리하기 위한 대사가 도드라진 반면, 조현병 환자에게서는 글루타민산염과 비타민 B12 등의 대사 비율이 높았다. 연구팀은 “우리 몸에 사는 미생물이 신체 건강 뿐 아니라 정신건강에도 영향을 줄 수 있다는 사실을 보여준 것”이라면서도 “인과관계가 명확하게 밝혀지지 않았고 표본 수가 ... ...
- 맛있는 토마토를 고르는 과학적 방법2015.08.23
- 익으면 의사 얼굴이 파랗게 변한다”는 말이 있을 정도로 토마토는 각종 무기질과 비타민이 풍부한 건강에 좋은 ‘슈퍼푸드’다. ● 토마토 향에 숨은 비밀…향이 좋아야 맛도 좋다 온몸으로 토마토를 터치고, 슬라이딩을 하다 보면 토마토향이 몸에 베어 떠나질 않는다. - 화천=권예슬 기자 ... ...
- 달콤한 소주 전성시대과학동아 l2015.07.28
- 것을 돕는다. 오이는 비타민C가 풍부해 숙취 해소에 좋다고. 간이 알코올을 분해할 때 비타민C가 많이 쓰인다. 소주를 마실 때 흔히 맵고 짠 찌개를 먹는데, 알코올과 함께 식도와 위를 자극해 좋지 않다. 특히! 삼겹살은 피해야 한다. 알코올은 지방을 합성하는 역할을 한다. 여기에 삼겹살까지 ... ...
- [Health&Beauty]‘와파린’ 복용? 보양식 조심하세요동아일보 l2015.07.22
- 이열치열(以熱治熱) 몸보신하면 큰일나는 사람들이 있다. 바로 와파린 복용 환자들이다. 비타민K 길항제라고도 불리는 와파린은 피를 묽게 하는 속성이 있어서 혈전을 예방하는 데 쓰인다. 그런데 인삼과 같이 몸속 열을 높여 혈액순환을 돕는 재료와 함께 섭취하면 피가 지나치게 묽어져 출혈의 ... ...
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