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"비타민"(으)로 총 478건 검색되었습니다.
- 간을 지키는 5가지 식품? “마늘부터 올리브오일까지”…그 효능은?동아닷컴 l2015.01.23
- 된다. 셋째는 레몬과 라임이다. 레몬과 라임은 비타민C가 풍부한 대표적인 식품이다. 이 비타민C는 우리 몸속에서 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성될 수 있도록 돕는다. 레몬이나 라임의 즙을 짜서 매일 아침 주스 형태로 섭취하면 간 활성화에 도움을 받을 수 있다. 넷째는 ‘대체 곡물’이다. ... ...
- 해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉!동아닷컴 l2015.01.19
- 설탕을 뿌려 달달한 맛을 즐기는 이들이 많지만 이는 영양상 좋지 않다. 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃게 된다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다. 마지막으로 파와 미역, 파는 ... ...
- 금연 돕는 뿌리채소, 대표적인 채소는 무엇? “체내 독소 빼준다”동아닷컴 l2015.01.16
- 동의보감은 '칡이 주독을 풀어준다'고 기술하고 있다. 칡은 숙취 해소에 탁월 하며, 각종 비타민과 섬유질, 단백질 등이 함유돼 있고 폴리페놀 성분이 몸속 중금속을 분해, 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 한다. 갱녕기, 폐경기 증상을 완화시켜주고 섬유질이 풍부해 변비예방에도 좋다. 연근도 ... ...
- 비타민 D 결핍증, 부족할 경우 ‘뼈 변형 질환 발생’…예방법은?동아닷컴 l2014.12.22
- 못해 골격이 약해지고, 몸무게를 이기지 못해 뼈가 휘어지는 구루병을 유발할 수 있다. 비타민D 결핍을 예방하기 위해서는 날씨가 춥더라도 가능한 야외활동 시간을 늘려야 한다. 동아닷컴 도깨비뉴스 페이스북 http://www.facebook.com/DKBnews [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 ... ...
- [Health&Beauty]피곤하고 무기력… 겨울이 주는 스트레스, 식초로 활력있게!동아일보 l2014.12.17
- 스트레스의 원인이 되는 요소를 해결하고 스트레스로 인한 부작용도 치유한다. 식초에는 비타민 B1, B2, C 등의 함량이 높고 아미노산이 풍부하다. 이 때문에 식초는 면역력 향상에 도움이 된다. 또한 식초는 백혈구를 만드는 림프구를 만들어주는데, 백혈구 활동이 활발해지면 면역력이 강화된다. ... ...
- [세종대학교]미래기술분야 선도할 성과 속속… 이공계 명문大로 도약동아일보 l2014.12.12
- 나노 분야 신규과제로 선정됐다. 고 교수의 연구는 식품나노소재를 제조 분석해 비타민C처럼 불안정한 물질을 보호하고 효용성과 유용성을 높이는 것을 목표로 한다. 식품나노소재란 식품원료로 사용하는 물질을 나노 크기로 작게 만든 소재다. 이 분야는 미래에 국제적으로 제도화될 가능성이 크기 ... ...
- 하루 우유 세 잔 이상 위험? 전문가 “한국선 적용 어려워”동아닷컴 l2014.10.30
- 등 세세한 추가 조사가 필요하다"고 강조했다. 일부에선 스웨덴에서 생산하는 우유에 비타민A가 첨가돼 있어 이번 조사 결과에 영향을 줬을 수 있다고 지적했다. 한편 메디컬 뉴스 투데이는 최근 매일 우유 한 잔을 마시는 여성은 무릎 관절염을 늦출 수 있다는 연구결과를 보도했다. 이에 따르면 ... ...
- 비타민D 부족하면 폐암 발병 증가2014.10.23
- 성장 조절 유전자 돌연변이가 어떻게 일어나는지 밝히는 돌파구를 마련한 것”이라며 “비타민D가 어떤 방식으로 유전자 돌연변이에 관여하는지 계속 연구할 계획”이라고 말했다 ... ...
- 사과 다이어트 효과는 프리바이오틱스 작용 때문2014.10.06
- 의사를 멀리 한다’는 영국 속담도 있듯이 사과는 건강을 상징하는 과일이다. 유기산과 비타민C, 폴리페놀, 펙틴을 비롯한 식이섬유까지 몸에 좋다는 성분은 조금씩 다 들어있다. 사과의 여러 이점 가운데 하나로 다이어트 효과도 있다. 사과는 물이 85% 정도인데다 소화가 안 되는 식이섬유가 많아 ... ...
- 햇빛 못 보고 사무실에서 일만 하다가는…2014.08.07
- 밝힌 첫 대규모 연구”라고 강조하며 “날씨 좋은 날 15분 이상 일광욕을 즐기거나 비타민D 보조제를 먹는 것이 치매를 앓게 될 확률을 줄여줄 수 있을 것”이라 설명했다. ... ...
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