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"권장"(으)로 총 740건 검색되었습니다.
- 서울 세계불꽃축제 후 초미세먼지 최대 32배 폭증동아사이언스 l2025.02.03
- 건강에도 영향을 미칠 수 있다"고 경고했다. 이어 "불꽃놀이 관람 시에는 마스크 착용을 권장하며, 실내나 먼 거리에서 관람을 추천하고 인근지역 주민들의 경우 창문을 닫아두면 도움이 된다"고 말했다. 최 교수는 "대형 불꽃 대신, 대기오염을 유발하지 않는 대체 방법으로 드론 쇼 등 대체 행사로의 ... ...
- 관절 통증 심해지는 겨울…혹시 류마티스 아닐까동아사이언스 l2025.01.31
- 염증과 통증이 개선된 후에는 가벼운 걷기, 수영, 아쿠아로빅, 자전거, 스트레칭을 권장된다. 관절에 큰 충격을 주는 격한 운동이나 쪼그리고 앉는 자세는 피하는 것이 좋다. 이 교수는 “류마티스 관절염은 만성 난치성 질환이지만 약물치료와 비약물치료를 적절히 병행하면 관절 변형을 ... ...
- [SW가 여는 의료의 미래]④ 게임도 '치료제'…놀이하며 ADHD 치료동아사이언스 l2025.01.30
- 치료기기 인허가가 날 예정이다. 스타 러커스는 하루 30분씩 주 5회 6개월 이상 사용이 권장된다. 그렇다보니 스마트폰이나 게임 중독을 우려하는 시선도 있다. 이에 대해 민 대표는 “디지털 치료기기는 약처럼 한 번 먹고 끝나는 게 아니라 일정 기간 훈련이 필요하다”며 “특히 ADHD 아동은 ... ...
- 덜 위험한 유방 상피내암 등 '암' 명칭 삭제 두고 갑론을박동아사이언스 l2025.01.29
- 미국 비뇨의학회와 방사선종양학회는 GG1 환자에게 조직 검사 등 적극적인 감시만을 권장하지만 2021년 조사 결과 실제 환자의 40%가 감시 외 치료를 받고 있는 것으로 나타났다. 전문가들 사이에서도 두 종양의 명칭 변경에 대한 의견은 분분하다. 환자 불안과 과잉진단을 방지해야 한다는 의견과 ... ...
- 떡 먹다 '심정지'…설 연휴 기도막힘주의보동아사이언스 l2025.01.28
- 기도 막힘이 발생했을 땐 주변 사람이 ‘하임리히법’을 시행해야 한다. 게티이미지뱅크 제공. 설 연휴에는 기도 막힘 사고가 늘어나니 음식 섭취에 각별한 주의가 필요하 ... 땐 물보다 천천히 이동하는 되직한 액상을 택하는 편이 좋다. 거친 음식보다는 부드러운 음식 섭취가 권장된다 ... ...
- 초고령화 사회, 신체활동이 '건강수명' 늘린다동아사이언스 l2025.01.28
- 독려해야 한다는 것이다. 또 진료기록부에는 환자의 신체활동을 함께 기입할 것을 권장했다. 연구팀은 “고령, 쇠약, 일부 기능장애는 신체활동 금기사항으로 간주돼선 안 된다”며 “신체활동이 활발한 노인은 건강 수명과 높은 삶의 질을 누릴 수 있다”고 말했다. doi.org/10.1503 ... ...
- 겨울철 뇌졸중·심근경색 조기 증상은…"골든타임 내 치료 중요"동아사이언스 l2025.01.26
- 위험이 커진다. 질병관리청은 재빨리 치료를 받으려면 조기 증상을 미리 알아둘 것을 권장하고 있다. 뇌졸중의 조기 증상은 갑자기 한쪽 얼굴·팔·다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하지 못하는 증상 등이 있다. 갑자기 한쪽 눈이 보이지 않거나 양쪽 눈 시야의 ... ...
- FDA, 식품에 설탕·나트륨·지방 '건강 위험도' 표기 제안동아사이언스 l2025.01.15
- 나트륨은 하루 2300mg 이하로 섭취해야 하며 고혈압 위험군은 이보다 낮은 1500mg 이하가 권장된다. 지방은 하루 총 칼로리 섭취량의 20~35% 정도가 적절하다. 2000kcal를 섭취할 때 44~78g 정도다. 포화지방은 이보다 적은 총 칼로리 섭취량의 10% 미만으로 제한해야 한다. 용량으로 따지면 하루 약 22g 이하다 ... ...
- "만성 통증은 질병 산물? 그 자체로 병"동아사이언스 l2025.01.13
- 교육해야 한다고 보고 있다. 통증을 방치하는 사람에게는 통증 클리닉 방문이 권장된다. 신경과 전문의, 정신건강의학과 전문의, 마치과 전문의, 물리치료사 등이 다학제적 접근 방식으로 통증을 관리하기 때문에 과거 대비 통증 원인을 섬세하게 찾고 개인에게 맞는 보다 적합한 치료가 ... ...
- 우리 아이 어깨 높이 다르면 척추측만증 의심해야동아사이언스 l2025.01.12
- 관찰이 필요하다”고 설명했다. 집에서는 스트레칭, 근력 및 균형 운동이 권장된다. 요가, 필라테스 등 척추와 몸의 정렬을 바로잡을 수 있는 코어운동도 좋다. 무거운 가방은 한쪽 어깨로만 메지 않도록 하고 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 통한 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요하다 ... ...
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