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"습관"(으)로 총 1,359건 검색되었습니다.
- WHO "매년 4100만명 사망...4분의 3이 암 등 비감염성 질환"동아사이언스 l2022.09.22
- 말했다. WHO는 "NCD 사망자 수는 전염병에 따른 사망자 규모를 넘어서지만 생활 습관을 바꾸고 환경을 개선하면 크게 달라질 수 있는 수치"라고 강조했다 ... ...
- "비알코올성 지방간 지수 높을수록 사망위험 높다"동아사이언스 l2022.09.20
- 높을수록 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 지방간질환은 음주 습관이 없음에도 간에 정상보다 많은 양의 지방이 축적된 상태를 말한다. 비만, 당뇨, 고지혈증 등 대사증후군과 함께 나타나며 환자 30%는 간염이나 간경화, 섬유증 등으로 이어질 수 있다. 유수종 서울대병원 ... ...
- "수면장애는 치매를 유발할 수 있다"동아사이언스 l2022.09.15
- 작용하기 때문에 건강한 수면습관을 키우는 것이 중요하다. 한 교수는 "건강한 수면 습관을 위해서는 수면장애의 정확한 원인을 찾아야 한다"며 "수면장애의 원인은 단순한 불면증부터 폐쇄성 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 다양하기 때문에 근본적인 원인을 찾아 치료해야 한다"고 말했다. ... ...
- "폐암 수술 후 마약성 진통제 사용, 2년 내 사망률 40% 증가"동아사이언스 l2022.09.13
- 않는다고 한계점을 밝혔다. 또 환자의 폐 건강, 흡연·음주와 같은 중요한 생활 습관, 종양 단계 등을 확인할 수 없었다고 강조했다. 연구팀은 "이러한 변수들이 사망에 영향을 미쳤을 가능성도 배제할 수 없다"면서도 "그러나 이전에 발표된 연구에 따르면 오피오이드는 종양의 성장을 촉진하고 ... ...
- 어르신 행동 느려지거나 중심 못잡으면 '파킨슨병' 의심해야동아사이언스 l2022.09.09
- 30분 이상 걷기, 실내 자전거, 수영 등 환자가 할 수 있는 운동을 찾아 꾸준히 하는 습관을 만드는 것이 중요하다. 증상이 가볍고 일상생활에 지장이 없다면 약물치료를 뒤로 미룰 수도 있다. 다만 병의 진행에 따라 적기에 약물치료의 필요성을 확인하기 위해선 전문의의 주기적인 진료가 ... ...
- [강석기의 과학카페] 껌 씹기도 운동...덜 씹으면 살 찐다2022.09.06
- 껌을 씹는 게 구강 건강에 좋다는 얘기를 듣고 요즘은 저녁에 10분 정도 껌을 씹는 일이 습관이 됐다. 앞으로는 식후 산책을 할 때마다 껌을 씹을 것 같다. 중노년층의 경우 산책을 할 때 껌을 씹으면 유산소 운동 효과를 더 볼 수 있다는 연구 결과가 있다. 픽사베이 제공 ※ 필자소개 강석기 ... ...
- 암 사망 원인의 50%는 미리 막을 수 있다동아사이언스 l2022.09.01
- 지난달 랜싯에 발표된 또 다른 연구에서도 흡연과 알코올에 대한 노출을 줄이는 습관이 암 예방에 큰 도움이 된다는 조언이 나왔다. 해당 연구를 진행한 루돌프 칵스 독일 하이델베르크 암연구센터 연구원은 암을 예방하기 위한 방법으로 “금연과 체중조절, 알코올 섭취 자제”를 강조했다. ... ...
- 얼굴만 봐도 당신의 유전자가 보인다동아사이언스 l2022.08.24
- 신체적 특성뿐 아니라 공부 습관이나 흡연 여부 등 행동 패턴이 유사했다. 유전적 변이가 습관이나 행동에도 영향을 미칠 수 있다는 의미다. 논문의 교신저자인 마넬 에스텔라 스페인 호세 카레라스 백혈병연구소 소장은 "얼굴 사진만으로 그가 가진 유전자에 대한 단서을 얻을 수 있다"며 "DNA를 ... ...
- "집에서 아침 안먹는 소아청소년, 자존감 낮다"동아사이언스 l2022.08.23
- 문제행동 가능성 증감에 상대적으로 적은 영향을 미쳤다. 연구팀은 아침식사 습관이 심리건강과 관련된 영양분을 섭취하는 데 영향을 미칠 수 있다고 설명했다. 연구팀은 “유제품에 많이 함유된 비타민D의 경우 혈중 수치가 낮아지면 우울증 발생의 원인이 되기도 한다”며 "통상 집에서 ... ...
- 중국서 하루 소금 섭취량 1g 줄이면…"심혈관질환 900만명 예방"동아사이언스 l2022.08.16
- 목표한 효과를 보기 위해선 1년 내에 섭취량을 하루 6g 줄여야 한다고 제안했다. 이러한 식습관을 2030년까지 지속하면 평균 수축기 혈압을 7mmHg 이상 낮추고 심장병과 뇌졸중 예방 사례를 1700만건까지 예방할 수 있다고 설명했다. 연구팀은 “중국 인구를 고려했을 때 소금 섭취량 감소 프로그램이 ... ...
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