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"권장"(으)로 총 329건 검색되었습니다.
- '달밤에 체조' 병을 키운다과학동아 l2000년 06호
- 것으로 보고된 적이 있다. 그래서 우울증 환자의 경우 약물 치료 외에도 규칙적인 운동이 권장되고 있다.한편 운동은 ‘자연적인 신경안정제’라고 불린다. 운동은 근육을 이완시키고 적절한 피로감을 느끼게 해 깊은 수면을 유도하는 효과가 있다. 이 사실은 “일하는 사람의 잠은 달콤하다”는 ... ...
- 아픔 줄이고 아기 낳는 법과학동아 l2000년 02호
- 장점이 훨씬 많다고 주장한다. 우리나라에서 ‘수중분만’은 역사가 길지 않지만, 계속 권장하고 시행될 필요가 있다. 무엇보다도 제왕절개의 비율이 40%에 이르는 우리나라의 출산문화에서 엄마와 아기의 정서적 교류를 향상시켜 줄 수 있는 자연스런 분만법들은 적극 수용할 필요가 있다 ... ...
- 밀레니엄 베스트 사이트 10과학동아 l2000년 01호
- 어떤 사람이 검색 창에 “지브스씨가 게이인가요?”(Is Jeeves gay?)라고 입력했다. 그러자 권장 메시지 목록이 나오고, 그중 맨 위에 있는 “Is Jeeves gay”를 다시 누르자 잠시 후 언뜻 보면 에러 메시지처럼 보이는 문구가 튀어나왔다. “당신이 알 바 아니야. 쓸데없이 참견하지마.”(429 File None of Your . ...
- 감추고 싶은 비밀 똥배과학동아 l1999년 09호
- 기초대사율은 인체가 생명을 유지해나가는데 꼭 필요한 열량을 말하는데, 보통 하루 권장 열량의 60-70% 정도에 해당된다. 이 말은 나머지 열량은 체내 지방으로 축적된다는 얘기다.식사요법의 기본 원칙은 평소 식사량보다는 줄이되 기초대사율보다는 더 먹어야 한다는 것이다. 이보다 더 적게 먹을 ... ...
- 다이옥신과학동아 l1999년 07호
- 먹지 말아야 한다.또 가급적 저지방 음식을 섭취하고, 야채와 육류를 골고루 먹을 것을 권장한다. 어찌보면 일반적인 다이어트 전략을 소개하는 것과 비슷하다.담배를 끊는 것도 빠지지 않는 권고 사항이다. 담배 연기에서 적지 않은 다이옥신이 검출되기 때문이다.지난 6월 8일 국립환경연구원에 ... ...
- 나무는 베어서 써야한다.과학동아 l1998년 11호
- 위치한 캐나다, 미국, 독일, 일본 같은 나라에서 목조 주택을 적극 장려하고, 목재 소비를 권장하는 이유도 여기에 있다. 다시 말하면 잘 가꾼 숲에서 나무를 적절하게 베어 쓰는 일은 바로 환경을 지키는 일이지 결코 파괴하는 일이 아니다. 한때 세계에서 일본에 이어 열대림을 가장 많이 파괴했던 ... ...
- 수돗물 불소화 해야하나 말아야 하나과학동아 l1998년 10호
- 불소의 최대 허용치를 1.5ppm 이하로 규정하고 있으며, 수돗물 불소화사업 찬성론자들이 권장하는 불소 농도는 0.8ppm 이하이다. 보건복지부와 다수의 치의학계 관계자들은 "적은 양의 불소를 섭취하면 충치예방에 큰 효과가 있다"고 주장을 하며 수 돗물 불소화 사업을 확대 실시할 것을 주장해왔다 ... ...
- 수돗물 불소화는 꼭 필요하고 안전하다과학동아 l1998년 10호
- 충치발생에 많은 차이를 현실적으로 인정하고, 1995년 서부지역의 주들이 불소화를 권장하는 법률을 통과시켰다.미국 질병관리원에서는 동부지역에 있는 불소화교육장 하나로는 교육수요를 감당하기가 어려워서 1997년부터는 수요자가 많은 서부지역의 샌프란시스코 근처에 교육장을 하나 더 개설해 ... ...
- 수돗물 불소투입은 절대 안된다과학동아 l1998년 10호
- 하더라도 환경상황에 따라 불소의 흡수율이 매우 달라지기 때문에, 0.8ppm으로 돼 있는 권장농도라는 것은 별 의미가 없으며, 인체에 흡수되는 불소의 농도를 정확히 통제하기란 거의 불가능하다.또한 불소는 대부분 효소들의 작용을 저해하지만, 생리활동에 관여하는 아데닐 사이클라제 (adenylate ... ...
- 병주고 약주는 옻나무과학동아 l1998년 05호
- 이전에 있었다는 기록을 찾을 수 있다.고려시대에는 왕실에서 옻나무 심기를 적극 권장했으며, 옻나무 세금도 부과했다. 조선시대에도 옻나무에 대한 나라의 적극적 관여는 계속됐다. 조선왕조실록에는 세조 12년에 각 마을마다 옻나무를 자르고 심는 수를 조사 보고하도록 했다는 기록도 있다. ... ...
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