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"섭취"(으)로 총 1,565건 검색되었습니다.
- 사람도 쥐도 초파리도 잠을 자야만 하는 이유동아사이언스 l2013.10.21
- 이 정도라면 설사 잠을 안자더라도 기억력이 좀 떨어지는 걸 감수하고 칼로리를 더 섭취하면 되는 게 아닐까. 그런데 사람은 물론, 쥐 심지어 초파리도 수일 내지 수주 동안 잠을 안 재우면 죽어버린다. 도올 선생의 똥철학 표현을 빌면 ‘사흘 잠만 제대로 못 자도 그 인간은 무너져 버릴 수 있다’는 ... ...
- 술도 많이 안 먹는데 “지방간입니다” 진단… 많이 당황스럽지요?동아일보 l2013.10.21
- 많은 고기는 피하되 생선 살코기 콩 두부 등 단백질이 풍부한 음식을 매끼 적당하게 섭취한다. 또 섬유소 비타민 무기질을 충분하게 공급받기 위해 채소가 풍부하게 든 음식도 포함하면 금상첨화다. ○ 걷기와 자전거 등 유산소 운동 허리둘레를 기준으로 남성은 90cm, 여성은 85cm 이상이면 지방간뿐만 ... ...
- 계절성 우울증 원인 “극복 방안이 햇빛?”동아닷컴 l2013.10.08
- 중요한 건 예방 활동이다. 야외에서 밝은 햇빛을 쐬고 산책·조깅 등을 통해 산소 섭취량을 늘리는 것이 좋다. 동아닷컴 기사제보 car@donga.com [화제의 뉴스] - “고국에 묻어달라” 국군포로 유언 받들다 - 천호선 정의당대표 “제2 부마항쟁 일으켜야” - 법원 “남양유업, 밀어내기 피해 전액 ... ...
- 치매, 계란 속 콜린&레시틴으로 예방동아닷컴 l2013.10.04
- 있다. 계란 속 레시틴은 두뇌활동 증진에 도움을 줄 수 있기 때문에 계란을 꾸준히 섭취하면 기억력, 집중력을 개선하는 효과를 기대할 수 있다. 콜린의 주성분인 레시틴은 뇌를 구성하는 성분의 30%를 차지하는 물질로, 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 학습 능력을 개선하는데 도움이 될 수 있다. ... ...
- 마라톤 피로, 종합 비타민제로 푸세요동아일보 l2013.10.04
- 있다. 마라톤을 준비하며 운동량을 늘려 갈 때는 비타민 B군과 C를 하루 권장량보다 많이 섭취하는 게 좋다. 마라톤 10∼14일 전부터 평소보다 많이 복용하면 큰 효과를 볼 수 있다. 박선희 기자 teller@donga.com [화제의 뉴스] - 살아서 나올 희망이 없어 대못을 삼켰다 - “몰래카메라 성범죄 3년새 3배 ... ...
- [채널A] KAIST 연구진, 세계 최초 대장균으로 휘발유 생산채널A l2013.10.01
- 합니다. 경제성을 높이고 실용화하기까지는 과제가 적지 않습니다. 하지만 대장균이 섭취하는 포도당을 나무껍질이나 잡초에서 얻을 수 있다는 점에서 차세대 바이오 연료로 주목받고 있습니다. 채널A 뉴스 이현경입니다. (모바일에서 영상 보기 : http://news.ichannela.com/culture/3/04/20130930/57931009/1 ... ...
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 또 하나의 요소가 식이요법이다. 음식의 열량을 일일이 체크해 하루에 1500Cal 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 폭식을 하지 않는다. 식사를 할 때는 열량이 낮은 과일이나 채소부터 먹고 열량이 높은 육류는 나중에 먹는다. 이런 방법을 통해 2주에 1∼1.5kg 정도씩 체중을 줄이는 게 가장 ... ...
- 온라인 한의사에게 '간편' 검진 받는다동아사이언스 l2013.09.23
- 이시우 박사팀은 신체 자각증상을 바탕으로 이와 관련된 한의학적 처방과 음식 섭취 정보 등을 보여주는 ‘한의변증정보시스템’을 서비스하기 시작했다고 23일 밝혔다. 한의학연 홈페이지(www.kiom.re.kr)내 ‘Pattern Reporter(한의건강알리미)’에 접속한 뒤 자신의 성별과 연령 정보를 입력하고 평소 ... ...
- 플랑크톤 늘자 지구온난화가 더 심해지네동아사이언스 l2013.09.22
- 미세 플랑크톤 개체 수도 함께 증가했고, 이들은 수중 영양염류를 닥치는 대로 섭취했다. 이 때문에 덩치가 큰 거대 플랑크톤의 영양분이 부족해지는 현상이 발생했다. 결국 먹이 부족으로 거대 플랑크톤의 숫자가 줄어들게 되면 바다의 이산화탄소 흡수 능력도 함께 약해 질 수 있다는 것이 ... ...
- '더도말고 덜도말고' 추석처럼 폭식하다가는동아사이언스 l2013.09.17
- 포만감을 느끼기 전에 먹는 음식섭취를 멈추는 것이 힘든 만큼, 2년 동안에는 음식 섭취량을 줄이기 어렵고, 비만이 될 가능성이 높다는 말이다. 켄티쉬박사는 “폭식은 위를 늘어나게 할 뿐만 아니라 포만감을 느끼는 신경도 둔해지게 만들기 때문에, 음식을 먹는 양이 계속해서 늘어날 수 ... ...
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