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"섭취"(으)로 총 1,565건 검색되었습니다.
- 또 필름 끊긴 당신, 뇌손상 입은 겁니다동아일보 l2014.01.20
- 한다. 하지만 음주문화에 관대한 우리나라의 특성상 블랙아웃을 경험하고도 알코올 섭취를 줄이지 못하는 경우가 많다”고 말했다. 알코올성 블랙아웃은 폭력 같은 2차적인 문제로 이어질 가능성도 크다. 정신을 놓은 상태에서는 충동이나 행동 조절이 어렵기 때문이다. 이로 인해 폭력, 음주운전, ... ...
- 햄버거가 비만 원인 아니라고?동아사이언스 l2014.01.19
- 섭취하는 그룹(전체 40%), 섭취하는 칼로리 중 30% 이상의 칼로리를 패스트푸드로부터 섭취하는 그룹(전체 10%)으로 나누고 식습관과 비만 위험도에 가장 영향을 미치는 요인을 분석했다. 연구팀은 “아이들의 영양 불균형과 비만이 생기는 것은 패스트푸드보다는 평소 식단 때문이라는 점을 알게 ... ...
- “매일 맥주 1000cc 마시는 중년 男, 기억력 6년 빨리 감퇴”동아일보 l2014.01.16
- 얻었다. 연구진은 대상자의 나이가 평균 56세가 될 때까지 10년간 하루 평균 알코올 섭취량을 조사했다. 그런 다음 5년 단위로 10년간 정신력 감퇴 정도를 시험했다. 그 결과 하루에 최소 와인 약 384cc, 맥주 약 887cc 이상을 마신 469명의 뇌기능 일부가 더 빨리 감퇴한 것을 확인했다. 이번 연구를 주도한 ... ...
- '적정' 음주량? 한국인 현실에는 안맞아동아사이언스 l2014.01.16
- 미국인들의 체질을 면밀히 분석한 후 ‘남성 24g, 여성 12g’의 알코올 섭취 기준을 별도로 만들었다”며 “우리나라도 전문 연구기관을 만들어 우리 현실에 맞는 기준을 제시해야 한다”고 강조했다 ... ...
- '작심삼일' 다이어트...마음부터 다스려라동아사이언스 l2014.01.15
- 인식을 하지 못하는 것을 발견했다. 페이지 교수는 “과식을 즐기면 음식 섭취량을 조절하는 ‘렙틴’이라는 호르몬이 위장의 신경체계를 바꿔 뇌가 배부름에 둔감하도록 바꿔 다이어트에 실패할 가능성이 높다”고 말했다. 이 때문에 과학자들은 다이어트에 앞서 마음을 다스리는 것이 ... ...
- 커피는 정말 피부의 적일까동아사이언스 l2014.01.13
- 했다. 이 차이를 제외한 다른 영양분의 섭취량은 같게 유지했다. 3일간의 커피와 물 섭취 실험을 전후한 몸의 전체 수분량 데이터로 커피를 마셨을 때(짙은 회색)와 물을 마셨을 때(옅은 회색) 차이가 없음을 알 수 있다. - 플로스원 제공 오줌량이나 몸의 수분량 변화 등 거의 모든 지표에서 두 ... ...
- 웨어러블 원년… 당신이 보고 듣는 모든 것을 기록한다동아일보 l2014.01.13
- 대표적 웨어러블 기기인 ‘핏빗포스(fitbit force)’의 경우 걸음 수 같은 개인 활동량부터 섭취·소모 칼로리 같은 식생활 습관까지 데이터화해 사용자가 한눈에 볼 수 있게 그래픽으로 보여준다. 소셜네트워크서비스(SNS) 기능을 적용해 지인과의 운동량도 비교해준다. 핏빗포스는 사용자의 ‘수면 ... ...
- “아토피 있다고 채식만 하고, 물로만 씻는다구요?” NO!동아사이언스 l2014.01.06
- 연구 관계자는 “아토피를 앓고 있는 환자의 가족들까지 모든 동물성 단백질의 섭취를 피해 영양의 불균형과 성장장애, 심하게는 정신적 문제까지 유발시키는 경우도 있었다”며 “아토피 같은 환경성질환은 퇴치·완치가 아니라 꾸준한 일상관리가 중요하며 과학적인 근거가 있는 ... ...
- 건강하려면 잠시만요∼ 계절별로 이것만은 챙기고 가실게요동아일보 l2014.01.06
- 경우가 많기 때문이다. 평소 혈압이 높은 사람은 혈압약을 복용하거나 주류, 짠음식 섭취를 줄인다. 또 평소 적당한 유산소운동을 하는 게 좋다. 단 찬공기를 마시며 야외에서 장시간 무리하는 것은 피한다. 속보와 조깅을 병행하며 가볍게 30분∼1시간씩 일주일에 3회 정도의 운동량이 권장된다. ... ...
- 새해 목표도 금연? '전자담배'보다는 그냥 끊는게 답!동아사이언스 l2014.01.01
- 이상의 흡연자 1000명의 흡연량과 식습관을 설문 조사한 결과, 평소 과일과 채소를 많이 섭취하는 흡연자일수록 금연 기간이 더 길어진다는 사실을 발견했다. 연구팀은 평소 채식 위주의 식습관을 가진 흡연자가 일반 흡연자보다 최소 30일 이상 더 길게 금연할 가능성이 3배 이상 높게 나타났고, ... ...
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