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"다이어트"(으)로 총 257건 검색되었습니다.
- 달려라! 녹색 자전거어린이과학동아 200912
- 이것은 평균 360~500kcal를 소비하는 수영자유형과 비슷한 정도로, 자전거타기가 훌륭한 다이어트 운동이 될 수 있음을 보여 준다. 더구나 자전거는 페달을 부드럽게 회전시켜 운동하기 때문에 달릴 때와 달리 무릎 관절에 부담을 주지도 않는다.자전거를 타면 하늘이 맑아져요자전거는 효율이 높을 뿐 ... ...
- “친환경 솔라보트 시대 주춧돌 되겠다”과학동아 200910
- 않으니 수상 교통수단으로 잘 활용하면 좋을 것 같았다.첨단 태양전지로 배 무게 20kg 다이어트간단히 솔라보트 시승을 마치고 팀원들과 강둑에 앉아 대화를 나눴다. 가장 궁금했던 점은 왜 솔라보트를 만들게 됐는지였다.“선박해양공학과를 다니면서 배 한 척은 제 손으로 직접 만들어보고 ... ...
- 마시면 살 빠질까? 차 음료의 진실과학동아 200910
- 전문가들은 차 음료를 계속 마신다고 살이 빠지기는 어렵다고 지적한다.먹었을 때 다이어트 효과를 볼 수 있는 성분은 폴리페놀의 일종인 카테킨으로 녹차 중량의 10~15%를 차지한다. 카테킨은 음식물로 섭취한 지방이 에너지원으로 쓰이도록 만들어체내에 축적되는 일을 막는다. 하지만 녹차에서 ... ...
- 입맛과 에너지 잡는 견인차 '분자육종'과학동아 200908
- 대한 사회적 관심이 높아짐에 따라 탄수화물 함량은 낮추고 아미노산 함량을 늘린 다이어트용 신품종쌀을 개발할 수 있다.하지만 농가 현장에선 분자육종이 아직 먼 얘기다. 농촌진흥청 김연규 박사는 “분자육종의 장점과 필요성을 농민들에게도 충분히 알리고 분자표지를 농가에서도 쉽게 ... ...
- 몸짱만든다는 단백질 보충제의 진실과학동아 200907
- 근육이 감소한다”고 설명했다. 이는 몇 해 전 반짝 유행했던, 밥 대신 고기만 먹는 황제 다이어트와도 성격이 비슷하다. 김철환 교수는 “한 영양소에만 집중된 식단이 인체에 이로울 리는 만무하다”고 딱 잘라 말했다.단백질 보충제에 들어 있다는 각종 영양성분도 의심스럽다. 단백질 보충제 ... ...
- 아폴로의 달 착륙 테크놀로지과학동아 200907
- 설치했다. 동체는 상승단과 하강단의 2단 구조로 나뉘어 기이한 모습이 됐다. 중량 다이어트에만 집중하다 보니 달에 착륙한 2명의 우주인들은 쪼그려 앉아 잠을 청할 수밖에 없었다.일반인들은 착륙선을 못난이라 놀렸지만 공학자들은 목적에 맞는 지적인 설계로 평가했다. 그럼에도 제작을 위해 ... ...
- 봄 식단의 진객 주꾸미과학동아 200905
- 위해 꼭 필요한 단백질이 부족해지기 쉬운데, 주꾸미는 단백질 함량이 매우 높아 최고의 다이어트식으로 손색이 없다.주꾸미에 다량으로 들어 있는 철분은 빈혈을 예방하고, DHA는 혈액순환과 두뇌발달에 좋다. 그러나 주꾸미라고 하면 뭐니뭐니해도 타우린 이야기를 빼놓을 수 없다.타우린은 ... ...
- 만져라, 느껴라! 신나는 터치세상어린이과학동아 200904
- 즐기기 좋고, 한 화면에 더 많은 정보를 담기에도 유리하다. 터치 스크린으로 다이어트를!터치 스크린을 사용하면 예전의 입력장치에 사용했던 만큼 부품의 수가 줄기 때문에 무게가 가벼워지고 두께도 얇아진다. 따라서 가지고 다니기에 더 편한 휴대용 전자기기를 만들거나 새로운 기능을 추가할 ... ...
- 키 크는 비법에 대한 오해과학동아 200903
- 일반적으로 키가 10cm 크는 동안 체중은 평균 5kg 증가한다. 그래서 청소년기 때 무리한 다이어트를 하면 근육량이 부족하고 당연히 성장에 방해가 된다.전문가들은 청소년기에 꼭 섭취해야 할 단백질 음식으로 우유와 등 푸른 생선, 된장이나 두부 같은 콩 식품, 그리고 고기를 꼽았다. 특히 고기는 ... ...
- 라면 한 그릇으로 맛보는 화학과학동아 200903
- ‘포도당 도둑’이다. 뇌 신경세포의 시냅스가 활동할 때 포도당이 소모되기 때문이다. 다이어트 비법 가운데 하나가 머리를 많이 쓰는 게 아닐까. 아무튼 뭘 좀 먹고 자야겠다. TV를 켜니 라면 광고가 나온다. 갑자기 라면이 먹고 싶다.찬장을 뒤진 끝에 겨우 라면 한 봉지를 찾았다. 건강을 생각하면 ... ...
