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"단련"(으)로 총 70건 검색되었습니다.
- "파킨슨병 10명 중 4명은 1년 이상 방치…'느림보 걸음'이 단서"동아사이언스 2025.04.11
- 이필휴 파킨슨병 및 이상운동질환 학회(KMDS) 회장이 11일 KMDS 춘계학술대회 간담회에서 환영사를 하고 있다. 문세영 기자. 다른 사람과 함께 걸을 때 대열에서 자꾸 낙오되거 ... 팔은 힘차게 휘둘러야 한다. 리듬에 맞춰 일정하게 걷고 몸의 중심부인 코어 근육을 단련하는 것도 필요하다 ... ...
- 러닝·스쿼트 등 나에게 맞는 운동 찾는 법과학동아 2024.12.28
- 에스토니아 프로레슬러인 게오르크 하켄슈미트가 대중화한 19세기부터 지금까지 신체 단련에 있어 가장 중요한 운동으로 손꼽힙니다. 스쿼트는 서 있는 자세에서 엉덩이를 낮추고 다시 일어서는 근력 운동입니다. 바벨이나 덤벨을 들고 하는 중량 스쿼트부터 맨몸으로 같은 동작을 여러 번 수행하는 ... ...
- 양궁 사상 첫 5종목 석권…비결은 스포츠 심리학 기반 '심리훈련'동아사이언스 2024.08.05
- 화제가 되기도 했던 양궁 국가대표팀의 혹독한 훈련은 스포츠 심리학에 기반한 과학적 단련으로 평가된다. 4일 프랑스 파리에서 열린 2024 올림픽 양궁 남자 개인전 결승에서 한국 남자 국가대표 김우진 선수가 5번째 금메달을 수확했다는 낭보가 전해졌다. 한국 양궁 국가대표팀이 올림픽 ... ...
- 출범 일주일 앞둔 우주항공청 가보니…"뉴스페이스 시대 열겠다" 포부동아사이언스 2024.05.21
- 편의시설도 확충된다. 1층에는 구내식당과 편의점 등이 입점될 예정이며 8층에는 체력단련 시설이 조성된다. 아직 청사 주변에 생활편의시설이 부족하기 때문이다. 우주항공청설립추진단 관계자는 "현재로선 주변에 상가 등이 조성되지 않았기 때문에 우선은 청사 안에 편의시설을 마련하고자 한다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 마음에도 굳은살이 생긴다2023.06.03
- 없는 셈이다. 내가 무의미하다고 치부했던 시간들 안에서도 내 마음은 끊임없이 단련중이었고 더 단단해지고 있었기 때문이다. 새로운 어려움이 찾아오면 물론 또 다시 힘들겠지만 마음이 훈련했던 흔적들 덕분에 이전보다는 조금 덜 아플 수 있다. 파도가 몰아치면 다시금 허우적대겠지만, 이 ... ...
- '소리 없는 시력 도둑' 녹내장..."안압 낮다고 안심하면 안돼"동아사이언스 2023.03.10
- 녹내장의 진행과 발생이 현저히 줄어들었다. 녹내장 위험군에 속한다면 근육을 단련하는 무산소 운동은 안압을 높일 수 있다. 조깅이나 자전거 타기 등 유산소 운동을 추천한다. 흡연도 녹내장에 악영향을 주는 것으로 알려져 있다. 담배는 전신 혈관수축제로 눈을 포함한 신체의 모든 혈관을 ... ...
- 인간 세상 공격을 준비하는 고릴라들팝뉴스 2022.04.12
- 상황을 포착한 것이라는 설명과 함께 해외 인터넷에서 큰 주목을 끌었다. 체력 단련 중인 고릴라가 정말 인간을 공격하기를 원하고 있을까? 해외 네티즌이 한편으로는 웃으면서도 다른 한편 심각한 궁금증을 드러낸다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 ... ...
- [인터뷰]빙판 위 기적을 함께 준비합니다과학동아 2022.02.19
- 최 장비매니저는 “파라아이스하키 선수로 활동하던 때, 선수들이 쉬는 시간이나 체력을 단련해야 할 시간에 썰매를 정비하는 것이 안타까웠다”며 “선수들이 운동할 시간을 확보해줄 수 있어 선수 시절보다 더 보람을 느낀다”고 말했다. 장비를 돌보는 일 외에 선수들의 고충을 들어주고 생활을 ... ...
- 글을 쓰고 타인에게 귀기울이는 노년의 삶, 노화를 늦춘다동아사이언스 2022.01.14
- 있다“고 주장했다. 최 교수는 ”읽기와 쓰기, 말하기, 듣기 중 생활에서 언어능력을 단련하는 가장 좋은 방법은 ‘글쓰기’“라며 ”메신저 대화처럼 아주 짧은 글이라도 다른 사람과 소통하고 자신이 살아온 이야기를 회고하면서 글을 쓰는 일은 정서적으로 긍정적인 영향을 준다“고 말했다 ... ...
- [카드뉴스] 무더위에 견디도록 진화한 인체동아사이언스 2021.08.17
- 더위와 추위 모두에 어느 정도 견디는 대부분의 동물들과 다르게 사람의 몸은 더위에만 잘 견디게 진화했습니다. 옷이 없으면 20℃만 돼도 밤을 ... 배쪽에 우선 쌓입니다. ※관련기사 과학동아 2003년 08월호 ‘열대 무더위에 견디도록 단련된 ... ...
