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"피로"(으)로 총 874건 검색되었습니다.
- 알고 먹으면 더 아삭한 '김치'의 매력에 빠져보세요동아사이언스 l2013.11.04
- 비타민B1~B3, 니아신 등 각종 비타민 B군 영양소를 크게 증가시키는데, 이들 영양소는 피로회복에 도움을 주는 만큼 수능시험을 앞둔 수험생이라면 많이 섭취할 필요가 있다. 김치 속 젖산균은 ‘암 치료’에도 도움을 준다. 젖산균 내 ‘펩티드글리칸’과 같은 성분이 돌연변이나 종양 생성을 ... ...
- 계절성 우울증 원인 “극복 방안이 햇빛?”동아닷컴 l2013.10.08
- 높은 환경에 놓이면 우울증에 걸릴 가능성이 커진다. 계절성 우울증의 특징은 쉽게 피로해지고 잠자는 시간이 늘어나며 단 음식을 찾게 되면서 체중도 늘어난다. 또한 만사에 흥미가 떨어지고 예민해진다. 우울증으로 인해 수면 장애에 걸리는 사람도 있지만 계절성 우울증은 과다 수면의 특징을 ... ...
- 마라톤 피로, 종합 비타민제로 푸세요동아일보 l2013.10.04
- 에너지로 전환하는 역할을 한다. 특히 비타민 B1, B2는 신진대사를 활성화해 근육에 피로물질이 쌓이는 것을 막아준다. 비타민 B를 효과적으로 섭취하기 위해서는 ‘B군 복합체’를 복용하는 것이 좋다. ‘GNC 복합비타민 B군 포뮬라’는 비타민 B1, B2, 나이아신, B6, 엽산, B12, 비오틴, 판토텐산 외에 ... ...
- 값싸고 효율 높은 OLED 제작 원천기술 나왔다동아사이언스 l2013.10.01
- 작고, 가벼우면서 친환경적으로 만들 수 있어 주목받고 있다. 또 색감도 좋아 눈의 피로가 적다는 장점도 있다. 그렇지만 문제는 제작단가가 높아 비싸고, 전력이 많이 소모된다는 것. 연구진은 OLED의 핵심 부품인 투명전극과 기판 사이에서 빛의 손실이 일어나면서 전력이 많이 쓰인다는 점을 ... ...
- 쌀쌀한 날씨 50대 여성 ‘대상포진 주의보’동아일보 l2013.09.30
- 통증을 말하며 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있다. 만성 통증은 수면방해 우울증 만성피로 등도 불러온다. 작은 접촉이나 마찰에도 심한 통증이 생겨 옷을 입거나 목욕을 하는 것 같은 일상생활에까지 큰 불편을 준다. ○ 조기 치료하면 대부분 나아 최근 들어 여러 항바이러스제가 개발돼 치료에 ... ...
- [채널A] 주말·연휴만 되면 ‘밀린 잠 몰아자기’, 효과 있다?채널A l2013.09.23
- 걸리기 때문에 효과가 없습니다. [스탠드업] 잠을 자는 동안 낮에 쌓인 육체와 정신의 피로가 풀립니다. 성인의 평균 수면 시간은 7시간, 성장기 청소년은 9시간 정도 자야 일상 생활에 무리가 없다고 전문가들은 조언합니다. 채널A 뉴스 이현경입니다. (모바일에서 영상 보기 : http://news.ichannela.com ... ...
- 부침개 잡채는 고칼로리 대명사… 아깝다고 과식 말아야동아일보 l2013.09.16
- 교통사고의 원인이 될 수 있다. 장거리를 이동할 때는 틈틈이 스트레칭을 해야 근육 피로를 풀고 교통사고를 예방할 수 있다. 스트레칭은 천천히, 통증을 느끼지 않는 범위 안에서 10∼15초간 하는 게 좋다. 좌우 양쪽을 고르게 하는 것도 중요하다. 어깨 스트레칭은 우선 양손을 깍지 끼고 최대한 ... ...
- 가시오갈피가 당뇨 치료한다동아사이언스 l2013.09.15
- 에 의한 인슐린 저항성을 개선시키는 것으로 해석했다. 가시오갈피는 항염, 항산화, 피로개선 등의 효과가 있다고 알려져 왔다. 혈당조절 효과에 대한 의견도 있었지만 이를 과학적으로 밝혀낸 것은 이번이 처음이다. 안 책임연구원은 “당뇨 환자는 인체 내의 인슐린 신호전달이 ... ...
- 일교차 큰 환절기… 감기바이러스 물리치려면 잠 푹 자고 신선한 과일 챙겨먹어야동아일보 l2013.09.09
- 되도록 피하고 손을 자주 씻어야 한다. 영양과 수면은 건강의 기초이므로 과로하지 말고 피로는 곧장 풀도록 하자. 다이어트를 해 영양 결핍을 부르는 것도 피해야 한다. 신선한 과일이나 물을 많이 마시고 수분과 단백질, 비타민이 많이 든 음식을 먹는 것도 중요하다. 환절기에 호흡기 질환을 ... ...
- [시승기]폭발적 성능…‘질주 본능’은 무죄동아닷컴 l2013.09.07
- 특히 커브길에서 차체가 기울거나 고르지 못한 노면에서 흔들리는 것을 막아 주행 피로감이 덜하다. 시승을 마친 뒤 다시 한 번 차량을 꼼꼼히 살폈다. 포르쉐는 스포츠카부터 스포츠 유틸리티 차량(SUV), 세단까지 모든 차량에 적용되는 독특한 패밀리 룩을 유지하고 있다. 헤드램프는 항상 보닛보다 ... ...
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