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"체중"(으)로 총 967건 검색되었습니다.
- 잠이 보약… 코골이-근육통땐 옆으로 구부려 자면 ‘꿀잠’동아일보 2015.09.25
- 회식을 하거나 저녁을 많이 먹은 뒤에 1∼2시간 정도 빠르게 뛰는 경우가 많았다. 둘 모두 체중을 관리하기 위해서라고 답했다. 하지만 잠자리에 들기 전에 강한 목표의식을 가지고 하는 운동은 오히려 몸매 관리에 해가 될 수 있다. 뇌를 활성화하고, 긴장시켜 숙면을 방해한다는 것이다. ... ...
- 다이어트 하려면 콩과 옥수수는 조심하세요2015.09.23
- 베르토이아 박사는 “과일과 녹말이 포함되지 않은 채소를 장기간 충분히 섭취하면 체중을 줄이는 데 어느 정도 도움을 주는 것은 분명하다”고 설명했다. ... ...
- 임신 중 단백질 부족하면 아기 근육 약해진다2015.09.22
- 한다고 알려져 있다. 왕 박사는 “임신 초기에 단백질 결핍 여부를 검사한다면 남아의 저체중이나 성장발육 부족 등의 문제를 사전에 막을 수 있을 것“이라고 말했다. ... ...
- 닭은 왜 가축이 되었나2015.09.16
- 지난 결과, 사람에게 친숙하도록 길들여진 적색야계의 대사 속도와 먹이 섭취량 대비 체중 증가 비율은 놀랍도록 높아졌다. 심지어 사람을 무서워하는 적색야계보다 먹이를 더 조금 먹은 경우에도 더 잘 자랐다. 또한 사람에게 길들여진 적색야계는 그렇지 않은 적색야계보다 더 큰 알을 ... ...
- 슈퍼모델의 ‘이기적인 몸매’는 결국 ‘유전’ 덕분?2015.09.16
- 발표했다. 연구팀은 14개국 9416명의 키와 체질량지수(BMI)를 비교분석했다. BMI는 신장과 체중의 비율을 이용해 비만 정도를 추정하는 계산법으로 수치가 클수록 더 살이 쪘다는 의미다. 유럽 국가의 평균키는 171.1cm, BMI는 25였다. 흥미롭게도 평균키가 큰 국가가 BMI도 높은 것으로 나타났다. ... ...
- “서른살 건강 여든 간다”… 혈당-혈압-콜레스테롤 먼저 체크를동아일보 2015.09.11
- 있어 여름만 되면 고생”이라며 치료법을 궁금해했다. 건강 리디자인의 1차 목표는 체중 감량을 통한 몸 상태 개선. 정확한 감량 수치는 개인마다 조금씩 달랐다. 이들은 “건강한 인생 후반기를 맞이하기 위해 힘닿는 데까지 열심히 하겠다”며 ‘파이팅’을 외쳤다. 이세형 기자 turtle@donga.com ... ...
- “펭귄 위(胃) 속엔 십중팔구 플라스틱 쓰레기 있다”2015.09.01
- 밝은 빛 때문에 먹이로 착각하거나 무심코 삼키는 경우가 많은데, 이들이 위에 쌓이면서 체중 감소뿐 아니라 나아가 죽음에까지 이를 수 있다고 설명했다. 공저자인 반 세빌리 영국 임페리얼 칼리지 박사는 “플라스틱 쓰레기가 집중된 대양 중앙에는 동물이 거의 살지 않는다”며 “호주의 ... ...
- 에너지를 태워주는 너란 지방, 베이지색 지방과학동아 2015.08.31
- 많기 때문에 비만인 사람보다 살이 덜 찐다고 생각할 수 있다. 이 경우 갈색지방은 체중감량의 원인이 될 수 있다. 하지만 반대 해석도 가능하다. 비만인 사람은 피하지방층이 두껍기 때문에 추운 온도에서 단열효과가 상대적으로 뛰어나다. 때문에 비만인 사람의 경우 갈색지방을 활성화시키는 ... ...
- 뚱뚱한 언니, 날씬한 여동생 ‘자매의 법칙’ 있다 2015.08.31
- 경향이 기록됐지만, 자라면서 역전돼 과체중이 되는 경우가 많다는 사실을 알아냈다. 과체중 가능성은 언니가 29% 높았고, 이보다 더 살이 쪄 비만이 될 가능성은 40%나 높았다. 반면 키는 언니가 동생보다 1.2㎜ 커 근소한 차이가 있는 것으로 나타났다. 이는 연구팀이 과거 형제의 출생 순서와 비만 ... ...
- 걸으면서 먹으면 더 살찐다2015.08.23
- 5배에 이르렀다. 오그든 교수는 “식탁 위에서 식사를 했는지, 걸으면서 식사를 했는지가 체중 증가에 영향을 미칠 수 있다”며 “먹을 때 이동하는 행위는 우리가 얼마만큼 먹었는지 헤아리는 내부 기능을 방해하는 것 같다”고 설명했다. 연구결과는 ‘건강심리학’ 20일자에 실렸다. ... ...
