스페셜
- 생존율 한자리 수, 췌장암의 습격과학기술인공제회 2016.09.12
- *본 콘텐츠는 과학기술인공제회에서 발행한 에서 발췌한 내용입니다. 2013년 국립암등록통계에 따르면 우리나라 암환자의 5년 생존율 ... 비만, 흡연 등과도 관련이 있는 것으로 알려진 만큼 췌장암과 마찬가지로 금연과 적정체중 유지, 당뇨 관리 등은 필수다 ... ...
- 다이어트에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 2016.09.12
- 늘리는 '황제 다이어트'가 유행한 적이 있다. 실제로 황제 다이어트 요법이 1년에 2.1kg의 체중을 감소시킨다는 연구결과도 있었다. 하지만 장기적으로 봤을 때 단백질 위주의 식단을 장기간 계속하면 근육량이 줄거나 신장 기능이 떨어지고, 골다골증이 생기는 등의 부작용이 나타날 수 있다. ... ...
- 바이오 마커, 질병 진단에서 개인맞춤의학까지IBS 2016.02.01
- 지난해 말 종합건강검진에서 혈액 내 중성지방의 양이 높다는 결과를 받았다. A 씨는 표준체중이었기 때문에 체내 지방의 양이 많을 것이라고는 생각하지 못했다. 결국 A 씨는 의사로부터 고지혈증이 의심된다는 진단과 함께 균형 있는 식사를 하라는 권고를 받았다. 어떻게 간단한 혈액검사만으로 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 2015.12.29
- 때부터 꾸준히 증가해 30세 전후로 정점을 찍는다. 이때는 남성의 경우 근육의 무게가 체중의 약 40~45%, 여성은 35~40%를 차지한다. 이후로는 매년 조금씩 감소한다. 나이가 들수록 근육을 구성하는 근섬유의 기능이 약해지고 단백질 합성을 촉진해 근육을 생성하는 성장호르몬과 성호르몬이 줄어들기 ... ...
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d라이브러리
- [과학마녀 일리의 과학 용어] 화소, 알룰로스어린이과학동아 2024년 06호
- 경북대학교 최명숙 교수팀은 16주간 알룰로스를 먹은 쥐가 알룰로스를 먹지 않은 쥐보다 체중은 25%, 전체 지방량은 62% 줄었다고 밝혔어요. 연구팀은 “알룰로스가 소장 세포에서 특정 유전자의 발현을 감소시켜 지방의 흡수를 방해하기 때문”이라고 설명했죠. 알룰로스는 2019년 미국 ... ...
- [기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다과학동아 2024년 04호
- 열량과 당 함유율을 기록해줬습니다. 이런 기능 덕에 하루에 섭취한 총 열량을 보며 체중 감량에도 더욱 신경 쓸 수 있었죠. 또 식사 후엔 단 10분이라도 걷는 습관이 생겼습니다. 혈당이 치솟는 걸 가만히 앉아 지켜보기가 힘들었기 때문입니다. 아 참, 그리고 CGM은 부착할 때보다 뗄 때가 더 ... ...
- [기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 2024년 04호
- 더 진행돼야 할 것”이라고 덧붙였다. 김하일 교수 역시 “어떤 원리로 혈당 관리가 체중 조절에 도움이 될 수 있는지 정확하게 알고, 필요에 의한 현명한 소비가 필요할 것”이라고 조언했다.초콜릿이 집중력 높인다? 피로 유발할 수도 사람들은 종종 무언가에 몰두하고 난 뒤 ‘당 떨어진다’는 ... ...
- 쉽게 따라할 수 있는 혈당 관리 방법은과학동아 2024년 04호
- 잘 유지하기 위해서는 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그러기 위해선 매일 체중을 측정하는 습관과 음식을 식판에 담아 먹는 습관을 만드는 것이 좋습니다. 또 짜게 먹을수록 밥과 같은 탄수화물을 더 많이 섭취하게 됩니다. 싱겁게 먹는 습관도 비만과 당뇨를 예방하고 혈당을 건강하게 ... ...
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어린이과학동아
- 체중감량! 피부건강! 두마리 토끼를 한번에 잡는 레몬수! 이 외에도 다양한 효능이!?기사 20250807
- 안녕하세요! 백규림 기자입니다. 오늘은 레몬수는 어떤것인지, 레몬수는 어떤 효능이 있는지 등등 레몬수에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬수란? 레몬을 물에 타먹는 음료입니다. 상큼한 맛과 다양한 효능으로 많은 ...
- 잊어서 이제야 올리는 최애 맞추기 정답포스팅 20250615
- 180이상(?)(클려면 극단적으로 커야하는) 봇치더록!도 다들 넘 뽀짝한데 그냥 히토리가 대인기피증 아유 뽀짝해.. 키는 모르겠고 체중이 50인건 압니다 왜 나보다 2나 가볍지..? 나보다 다 크면서..최:히토리.차:야마다.(퍼펙트)삼:빨간머리(?)사:노랑머리(?)(얘는 뭐 아키타 네루 닮았던뎈ㅋㅋㅋㅋ) 블루 아카이브는 뭐 그냥 어쩌다 알게되서 ...
- 함선정 이사님의 위성 영상 데이터 분석 이야기(우주 기자단 4번째 현장 미션)기사 20250528
- 산출물을 생산합니다. 마지막으로 분석한뒤 발표를 합니다. 이게 위성영상 한 장을 분석할때 필요한 단계 입니다. 여기서 잔처리는 체중계에서 영점을 맞추는 것처럼 위성 탑재체에 빛을 쏴서 사진이 잘 나오게 하는 것 입니다. 위성영상 데이터 분석은 북한의 불빛을 보고 북한의 변화가를 알고, 멕시코의 가뭄, 홍수 분석, 산불 연기를 분석해 소방관에게 ...
- 다들 팝스 몇이에요?포스팅 20250410
- 전 악력이랑 유연성은 아직 안해서 작년 2학기꺼로 대체하면, 악력:오 29.2, 왼 25.9.유연성:23cm멀리뛰기:152cm셔틀런:70개.+키:딱 151cm체중:52(아아악 장염 네이놈 내 1kg 돌려줘!!(?) 근데 악력이랑 유연성 올해는 더 적게 나올듯요..ㅋㅋ근데 전 약간 저런걸로 눈에띄고싶은데 눈에띄게 잘하지도않고 눈에띄게 못하지도않고 ...
- 은지님 팝플러 100문단 해보깅!포스팅 20250406
- .몇살?만11살!세는나이 12살! 2.키 몇?(비공 가능)현재쯤 한 150됬으려나요.. 3.체중 몇?(비공 가능)기억 안나는데 48쯤이였을까요.. 4.시력 몇?(모르면 안써도 됨)한쪽이 0.2였던 것 같기도 하고.. 5.안경 써?쓰는데 가끔만 쓰지 보통은 귀찮아서 안쓸때가 많아요 근데 학교갈때는 대체로 씁니다. 6.좋아하는 색깔?검은색!!!흰색 ...
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