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"식사실"(으)로 총 885건 검색되었습니다.
- 초콜릿 먹으며 스트레스 풀어… 糖중독이네요동아일보 l2014.12.29
- [동아일보] [기자 체험 클리닉] 단순糖의 저주 끊기 날마다 계속되는 취재 스트레스, 취재원과의 잦은 술자리…. 기쁠 때나 슬플 때나 괴로울 때나 언제나 기자는 초콜릿을 찾았다. 단 음식을 먹으며 스트레스를 풀었던 것이다. 많이 먹을 때는 하루 권장 칼로리(2000Cal)의 절반 이상을 초콜릿으 ... ...
- [신나는 공부]“동아리 활동, 교실 밖으로 행진하라”동아일보 l2014.12.23
- [동아일보] 겨울방학, 동아리 활동 어떻게 진화시킬까 “2년간 독서토론동아리에 참여했습니다. 매달 한 가지 주제를 정해 찬반 토론을 진행했습니다. 토론 주제를 찾기 위해 동아리 친구들과 다양한 책을 읽으며 시야를 넓혔습니다.” “교내 과학탐구동아리에서 학기 중 2, 3회 교과서에 나온 실험 ... ...
- 과학은 길고 인생은 짧다 [1회]2014.12.22
- “뭐라도 열심히 해봐라. 고생하고 힘이 드는 것은 두려워할 일이 아니야. 사람은 어차피 병들어 죽는 거다. 열심히 일하지 않아도 지쳐서 죽는 건 매한가지야.” - 모옌, ‘모두 변화한다’ 지난 두 해 마지막 과학카페에서 필자는 ‘과학은 길고 인생은 짧다’라는 제목으로 그해 타계한 과학자 ... ...
- [Health&Beauty]피곤하고 무기력… 겨울이 주는 스트레스, 식초로 활력있게!동아일보 l2014.12.17
- [동아일보] 식초의 효능 직장인 김두현 씨(33)는 신년 업무계획 수립 때문에 야근을 하느라 몸과 마음이 지쳤다. 게다가 연말이라 송년회 모임 참석도 거절하기 힘들다. 운동할 시간도 없이 피로감만 쌓이지만 딱히 쉴만한 여력이 없다. 여성도 연말은 힘든 시간이다. 겨울철 기온이 뚝 떨어지고 건조 ... ...
- 하루에 콜라 10캔씩 30일간 마셨더니… 체중·혈압 변화 ‘후덜덜’동아닷컴 l2014.12.04
- [동아닷컴] 균형 잡힌 몸매를 지닌 한 미국인 남성이 ‘하루에 콜라 10캔씩 한 달 동안 마시기’에 도전했다. 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나인 콜라에 든 설탕량이 신체에 가져오는 변화를 알아보기 위해서다. 1일 영국 미러 보도에 따르면 미국 캘리포니아 주(州) 로스앤젤레스(LA)에 사 ... ...
- 포화지방은 ‘나쁜지방’ 아니에요~ 2014.11.23
- Pixabay 제공 ‘나쁜지방’으로 알려진 포화지방이 심장병과 당뇨를 유발하는 주된 원인은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 제프 볼렉 미국 오하이오주립대 교수팀은 포화지방 섭취량이 2~3배 증가해도 혈중 포화지방산 농도가 높아지는 것은 아니라는 연구 결과를 내놨다. 상온에서 딱딱하게 굳 ... ...
- 야식이 비만·당뇨를 유발하는 이유2014.10.26
- 동아일보DB 제공 불규칙한 식생활이나 야식, 잦은 해외여행 등으로 생체리듬이 깨지면 비만이나 당뇨에 걸리기 쉽다고 알려졌다. 이스라엘 연구진이 그 원인이 장내미생물의 생체시계가 함께 깨지기 때문이라는 사실을 밝혀냈다. 에란 엘리나브 이스라엘 바이츠만연구소 박사팀은 사람이 ... ...
- 2급 두뇌와 1급 수행능력동아사이언스 l2014.10.17
- 강미아 안동대학교 교수는 스스로 "2급 두뇌를 가졌다"고 말한다. 뛰어난 두뇌를 가지고 태어난 것은 아니지만, 끈기를 갖고 부지런히 노력했더니 이것이 바로 자신만의 '수행능력'이 되었다고. 14년간의 공무원 생활을 거쳐 교수가 되기 까지, 그녀는 어떤 길을 걸어왔을까? 공무원, 나에게만 ... ...
- “노벨상 수상자의 공통점은 ‘유쾌함’” 2014.10.14
- “15년 동안 노벨상 수상자 180여명을 직접 만났습니다. 이들의 공통점은 유쾌함에 있더군요.” 올로프 아멜린 노벨박물관장(54)은 13일 경기 국립과천과학관에서 열린 기자간담회에서 “즐겁게 연구하는 과정에서 번뜩이는 아이디어가 나오고 여기서 새로운 결과를 얻으면 노벨상까지 이어지는 ... ...
- 명절만 지나면 왜 이리 아픈 데가 많지?동아사이언스 l2014.09.10
- 며칠 동안의 꿀 같은 설 연휴가 끝나자마자 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 명절 연휴 때마다 주부들은 음식 준비와 상차림 스트레스 때문에, 남성들은 귀성 귀경 전쟁 스트레스에 과식 과음 등으로 인해 생기는 일들이다. 일반적으로 연휴가 끝난 뒤 1~2일 후면 생체리듬이 평상시 상태로 돌아오 ... ...
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