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"식사실"(으)로 총 885건 검색되었습니다.
- 남극 대원, 동상은 적고 외상이 1순위2015.04.10
- 2011년 남극 세종기지에 근무 중인 24차 월동대원들이 헬기를 통해 중간 보급을 받고 있다. 남극 대원들은 고립된 환경에서 생활하고 극한 탐사활동을 이어가야 하는 만큼 적절한 의료 서비스가 필요하다. - 극지연구소 제공 영하 50도를 넘나드는 혹한에 밤에도 해가 지지 않는 백야(白夜)가 4개월이 ... ...
- 나트륨 과다 섭취 비만 위험, 장기적으로 ‘골다공증·위암 유발 위험’동아닷컴 l2015.04.02
- [동아닷컴] ‘나트륨 과다 섭취 비만 위험’ 나트륨를 과다 섭취하면 비만이 될 위험이 있다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수팀은 최근 식사에서 나트륨 밀도가 높은 상위 20%가 하위 20%에 비해 비만의 위험도가 높다고 밝혔다. 오상우 교수팀은 나트륨을 과다 섭취하면 비만이 될 위험이 ... ...
- 뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01
- [동아닷컴] 뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사” 최근 미국 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 ‘뱃살이 빠지지 않는 11가지 이유’라는 주제의 글을 실어 화제를 모으고 있다. 이 기사에 따르면 먼저 ‘뱃살 부르스(Belly fat blues)’를 경계하라고 지적했다. 내장 ... ...
- “의사 그만두고 더 많은 사람 도울 ‘스마트 벨트’ 만들어요”2015.03.25
- 강성지 씨는 벨트와 스마트폰을 들고 건강을 관리해주는 ‘스마트벨트’를 개발하고 싶다는 포부를 밝혔다. - 수원=이우상 기자 idol@donga.com 제공 “벨트는 사람이 몸에 늘 차고 다니잖아요? 신체 중심에서 사용자의 건강과 생활습관을 밀착해 보살펴줄 수 있는 ‘스마트벨트’가 대중에게 쉽게 다 ... ...
- 늦은밤 식욕 억제 방법…식탁과 식기 색상을 ‘이것’으로 바꿔라?동아닷컴 l2015.03.25
- [동아닷컴] 한 번 습관이 되면 좀처럼 고치기 어려운 야식, 또는 밤에 하는 과식은 다이어트를 망치는 주범인 동시에 건강에도 악영향을 끼친다. 과연 ‘늦은밤 식욕 억제 방법’은 무엇일까. 최근 일본 매체 비렌쟈는 ‘늦은 밤의 배고픔을 최소화하는 방법 5가지’를 소개해 누리꾼들의 뜨거운 ... ...
- 여름손님 수족구병 ‘봄의 공습’동아일보 l2015.03.23
- [동아일보] 유행시기 4월로 앞당겨져 비상 흔히 손, 발, 입안에 작은 수포가 생기는 수족구(手足口)병은 여름 질병으로 알고 있다. 하지만 최근에는 유행 시기가 빨라지고 있어 주의가 필요하다는 지적이 나온다. 보건복지부와 질병관리본부에 따르면 최근에는 4월부터 수족구병 환자가 급증하는 것 ... ...
- 노화 촉진시키는 행동, 하루 수면시간에 따라 사망할 가능성 다르다?동아닷컴 l2015.03.17
- [동아닷컴] 노화 촉진시키는 행동, 하루 수면시간에 따라 사망할 가능성 다르다? ‘노화 촉진시키는 행동’ 무심코 하는 행동이 노화를 촉진시킬 수 있다는 보도가 나왔다. 16일 YTN에 따르면 하루 수면시간이 6시간이 안 되는 사람은 7~8시간인 사람에 비해 일찍 사망할 가능성이 평균 12% 높다. 또 ... ...
- 심장 건강의 원흉은 야식이었어!2015.03.15
- 동아일보DB 제공 야식을 먹지 않는 것이 심장 건강 개선에 도움이 될 수 있다는 동물 실험결과가 나왔다. 먹는 음식의 종류나 양을 조절하는 것 보다 정해진 시간에 음식을 먹는 것이 심장 건강 개선에 더 중요하다는 의미다. 미국 샌디에이고주립대 기리쉬 멜카니 박사팀은 솔크연구소와 공동 ... ...
- ‘사랑 호르몬’ 다이어트에도 효과2015.03.08
- 치킨, 피자, 케이크 등 고칼로리 음식이 생각나는 순간이 있다. 이때 ‘사랑 호르몬’으로도 불리는 옥시토신을 코 안에 뿌리면 칼로리 섭취를 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 옥시토신은 여성의 출산 시 많이 분비되는 것으로 알려졌다. 미국 하버드 의대 연구팀은 옥시토신 호르몬을 인 ... ...
- 조삼모사(朝三暮四)의 긍정심리학2015.02.23
- “줬다 뺏는 건 나쁜 거잖아요.” - 영화 ‘하녀’(2010)에서 은이(전도연)의 대사. 수년 전 두 칸짜리 카툰 조삼모사가 유행했다. 첫 칸에서 중국 송나라의 저공은 원숭이들에게 어떤 제안을 하는데 원숭이들이 반대하며 길길이 날뛴다. 다음 칸에서 저공은 그럼 할 수 없다며 다른 조치를 예고하고 ... ...
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