어린이과학동아
"영양소"(으)로 총 139건 검색되었습니다.
- -인체탐구-인체의 신비기사 l20201230
- 몸 속으로 들여오고, 몸 속의 이산화타소를 내보내는 일을 해요. 산소는 우리 몸에게 생명을 주는 기체인데, 산소가 있어야지 세포는 영양소를 분해하여 에너지를 얻을 수 있어요. 그리고 우리는 그 에너지를 이용하면서 살아가요. 우리 몸에서 에너지가 생길 때 노폐물인 이산화탄소도 생겨요. 우리 몸은 "호흡"을 통해서 이산화탄소를 몸 밖으로 내보낸답니 ...
- 사람은 왜 먹어도 먹어도 배가 고플까?기사 l20201222
- 수분은 우리가 섭취한 영양소를 제대로 소화될 수 있도록 도와줘요. 수분이 부족하게 되면 영양소가 몸에 흡수되지 않아 신체에서 영양소가 충분치 않다고 착각하기 쉽다고 해요. 물은 하루 종일 꾸준히 마셔야 해요.. 특히 식사 전후에 마시는 물은 포만감을 높여줘 비만 예방에 더욱 좋다고 해요. 단, 식사 중간에 너무 많은 ...
- 알고쓰자! 다양한 색깔과 물감기사 l20201219
- 바로 망고 나뭇잎만 먹고 자란 소의 오줌을 말려서 만든 것이었습니다. 이 물감을 만들기 위해 디른 것을 먹지 못한 소는 영양소가 부족해 지기도 했습니다. 파란색 고대로부터 파란색을 만들 때는 인디고가 사용되었습니다. 출처: 네이버 블로그 스칼렛 님 하지만 인디고는 예술기들이 원하는 선명한 파랑색이 아닌 검은 빛이니 초록빛을 내서 잘 사용하지 ...
- 우리몸에 좋은 과일들과 채소 5가지기사 l20201212
- 속 멜라토닌은 체내의 독소를 배출하는 데 도움을 준다고 합니다. 3. 시금치 시금치는 우리몸에 좋은 채소 입니다. 시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품 이라고 합니다. 시금치의 엽산은 뇌 기능을 개선하여 치매 위험을 감소해주며 세포와 DNA 분열에 관여합니다. 그래서 기형아 출생 위험을 낮춰 ...
- 우유, 정말 건강에 좋을까??기사 l20201209
- 음료처럼 느껴진다. 우유가 기적의 음료라고 부르는 이유는 우유에 담긴 영양소의 가짓수가 엄청나게 많기 때문이다.라지만 과연 이 영양소들이 우리몸으로 들어왔을 때 좋은 영향을 끼칠까????? 스웨덴의 웁살라대학(이름이 좀 웃기네요)에서 10만명의 남녀를 대상으로 조사했다.우유 소비량에 따른 그들의 건강 상태를 관찰했는데 결과는 ...
- 키 크는 방법!기사 l20201128
- 콩나물은 키 성장에 좋은 음식이지요. 우유는 대표적으로 키 크는 음식이에요. 우유에는 단백질, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 다양한 영양소가 들어있어 뼈 성장을 돕는답니다. 멸치도 뼈 건강에 효능이 있다. 멸치에는 단백질, 미네랄이 다량 함유되어 있어 키 성장에 좋아요. 콩도 키 성장에 좋아요. 콩은 두뇌에 좋은 음식이기도 해요.. 그리고 인 ...
- 토마토, 효능알고 영양있게 섭취하자!기사 l20201107
- 들어있죠. 그런데 토마토는 종류별, 재배방법에 따라 영양소 함량이 다르다고 합니다. 뜨거운 햇빛에서 키운 토마토가 영양소가 더 풍부하다고 하네요. 또 심장을 좋게하는 사포닌과 리코펜이 들어있다고 합니다. 그 점에 있어서는 흑토마토가 더 우수하다고 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 고혈압을 치료하는 루틴 성분도 들어있다 ...
- 누룽지의 효능에 대하여 알아보자!!기사 l20201102
- 보리같은 곡식으로 누룽지를 만들어서 먹으면 비타민 뿐만 아니라 무기질도 섭취할 수 있기 때문에 다이어트를 하느라 부족해진 영양소도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들은 누룽지를 대체로 많이 드십니다. 4. 숙취해소 / 간 기능 활성화 누룽지는 아미노산, 식이섬유, 당질이 풍부하게 들어 있습니다. 이러하기 때문에 성인분들 ...
- 우유는 몸에 좋은 것일까?기사 l20201031
- 않은 사람보다 골절 가능성이 더 높아진다는 얘기죠. 네?뭐라고요?우유 속에 영양소 말입니까? 그건 우리 몸이 흡수하지 못하는 영양소라고 알고 있습니다. 이상으로,우유에 대한 설명을 마치겠습니다. 우유,잘 알고 먹어야겠죠 ... ...
- 슬기로운 리사이클 생활 1탄, 쌀뜨물, 너..이렇게도 쓸수 있었어????기사 l20200918
- (세수) 를 할 때 쌀뜨물을 이용하면 피부가 꿀피부가 될 수 있다는 사실! 쌀뜨물은 단백질과 비타민 등 여러 가지의 도움이 되는 영양소가 포함되어 있어요. 그래서 세안을 할 때 쌀뜨물로 씻으면 피부가 하얗게 되고, 탱글탱글해지는 아주 엄청난 효과를 볼 수 있어요!! 하지만 이 후 쌀뜨물이 모공에 남아 피부 문제를 일으킬 수 있으니 미지근한 ...
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