어린이과학동아
"영양소"(으)로 총 139건 검색되었습니다.
- 함께 먹어요! 딸기와 같이 먹으면 좋은 음식들기사 l20210409
- 신맛을 중화시켜주죠. 반대로 우유에는 비타민C가 적은데, 딸기에는 풍부하다고 합니다. 그래서 우유와 딸기를 함께 즐기면 부족한 영양소를 보완하는데 효과를 볼 수 있겠죠? _아몬드 출처 : 하늘천사 블로그 비타민C가 풍부한 딸기와 비타민E가 많은 아몬드도 궁합이 좋습니다. 비타민C가 눈 건강에 좋은 반면 비타민E를 활성시 ...
- 달릴 때 숨이 가빠지는 이유는?기사 l20210403
- 만나요. 신기하죠? 돌발퀴즈! 세포에 이산화탄소는 있을까요~ 없을까요~ 정답은!두두두두두두두두두두 있지요!!! 세포가 산소와 영양소를 써서 에너지를 만들 때 탄소와 물이 생겨요. 우리가 들이쉬는 공기를 들숨 내쉬는 공기를 날숨이라고 해요 들숨은 스포이트의 펌프로 공기를 넣으면 되고, 날숨은 숨을 내쉬면 되요. 날 ...
- 곤충박물관 충우에 가다!기사 l20210328
- 맡을 수 있습니다. 질문: 곤충의 먹이와 사람들이 먹는 젤리는 다른가요? 답변: 냄새와 모양은 비슷해보이지만 곤충의 먹이에는 영양소가 있고 단맛이 적다는 점이 다릅니다. 마지막으로 저처럼 곤충 키우기 초보자들에게 중요한 팁을 알려주셨는데, 바로 적절한 온도(25도)를 잘 유지시켜주는 것과 먹이를 잘 넣어주고 정성을 다하여 돌봐주는 것이라 ...
- 세계 식량문제를 구원할 수 있는 존재 : 바티노무스 기간테우스기사 l20210306
- 배를 갈랐고, 배 속에는 어떤 액체가 있었고,그 액체의 정체는 영양분을 만들어내는 효모의 일종이었습니다. 이 효모가 no.1이 필요한 영양소를 만들어 준 것이죠. 이렇게 5년 동안 아무것도 먹지 않아도 왕성하게 활동할 수 있게 해준 효모가 인간에게도 도움이 될 수 있지 않을까요? 사람들도 이 효모를 통해 에너지를 얻을 수 있다면 어떻게 될 ...
- 키가 크려면 어떻게 해야 할까?기사 l20210215
- 근육을 만들기도 하기 때문에 지나친 근력운동은 좋지 않구요. 또 다른 성장 방법은 골고루 먹기에요. 뼈도 자라려면 재료, 즉 영양소가 필요해요. 칼슘이 중요한 건 말할 것도 없고 단백질과 탄수화물이 균형 잡힌 식사를 해야 해요. 특히 단백질은 우리 몸을 구성하고, 성장 호르몬의 분비를 도와주기 때문에 잘 챙겨먹는 것이 중요해요. 고기류와 유 ...
- 슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보자!기사 l20210213
- 피부질감을 향상시킵니다. 7. 건강한 뼈 유지효과 - 철, 인, 칼슘, 마그네슘, 망간, 아연, 비타민K등 블루베리에 포함된 이러한 영양소는 뼈를 구성하는 요소이기도 해요. 비타민 K 섭취는 칼슘 흡수를 향상시키고 칼슘 손실을 줄일 수 있습니다. < 블루베리 많이 먹으면 몸에 좋지 않다? > 네. 그렇다고 합니다 ...
- [ 2월기억한 데이 미션]'암',너는 누구니?기사 l20210209
- 촉진시킬 수 있으므로 되도록 피해야 합니다. 넷째,채소와 과일 챙겨먹기 채소와 과일에는 풍부한 비타민과 미네랄,식물 영양소 등이 있어 암 발생을 억제 시켜 주는 효과가 있습니다. 식물에 풍부한 섬유질은 음식 속에 해로운 성분을 흡착하여 대변으로 배설시켜 주기도 한답니다.^^ 보너스미션: Q.암의 정의는? A.인간의 몸을 구 ...
- 먹을수록 행복지수가 높아지는 음식은?기사 l20210119
- 먹으면 기운이 나고 우울증 증상이 개선되는 것 같지만 일시적 효과에 불과합니다. 규칙적 생활과 함께 건강한 식단을 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 양배추에 다량 함유된 비타민 C는 신진대사를 활성화하고 스트레스를 줄여주는 효과가 있습니다 . 비타민 C는 스트레스 호르몬이라는 코르티솔의 혈중 수치를 조절해 우울증을 예 ...
- 키가 작아 고민이신가요???기사 l20210103
- 따라서 칼슘이 풍부한 우유나 치즈 멸치등 칼슘이 풍부한 음식을 먹으면 키 크는데 있어 많은 도움을 준다고 합니다. 이렇게 영양소가 풍부한 음식을 먹는것이 중요하고 또 잠도 규칙적으로 푹 자야 합니다. 늦게 자기보다는 일찍자고 일찍 일어나는것이 키 크는 것에 큰 도움을 준다고 합니다. 우리가 잠을 잘 때 성장호르몬이 나옵니다. 성장호르몬이란 체 ...
- 새해에는 왜 떡국을 먹을까?기사 l20210101
- 원기회복, 성장기 어린이의 성장발육에 도움을 주는 음식이라고 합니다. 또 가래떡은 쌀로 만들어 탄수화물, 단백질 지방 등 각종 영양소가 풍부합니다. 또 쇠고기와 떡은 궁합이 잘 맞는 음식이다. 떡이 소화흡수가 빨라서 위의 부담을 덜어주면서 열량 보충을 해준다고 합니다. 우리몸에 좋고 맛도 좋은 떡국!!! 여러분들도 한 해를 기념하여 떡 ...
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